11 هدفی که هر زن مستقل و موفق باید داشته باشد [لیست اهداف سال جدید]

این یک فرصت طلایی است تا از همین حالا درباره اهداف خود برای سال آینده فکر کنید. چطور می‌خواهید امسال و سال آینده خود را بیشتر به چالش بکشید و به اهدافی که برای خود تعیین کرده‌اید دست پیدا کنید؟ در ادامه این مطلب سلام دنیا چند ایده برای اهدافی که هر زن باید برای خود تعیین کند ارائه شده است. از همین حالا شروع کنید تا مسیر تبدیل شدن به بهترین، سالم‌ ترین و پرانرژی‌ ترین نسخه خود را هموار سازید. 

11 هدفی که زندگی هر زن را متحول می‌کند

لیست اهداف سال جدید برای زنان موفق و مستقل

1. دنبال کردن رویاهایتان

این مهم‌ترین هدفی است که هر زن باید برای خود تعیین کند! هر رویایی که دارید، اکنون زمان دنبال کردن آن است. چه راه‌اندازی یک کسب‌وکار، یادگیری یک مهارت جدید، نقل مکان به کنار دریا، یا راه‌اندازی یک برند مد یا خط تولید جواهرات باشد، به آن پایبند باشید و با تمام وجود خود را وقف آن کنید.

به‌عنوان یک زن، شهود شما همیشه فعال است و راهنمای شماست. بگذارید تصویری که از آینده در ذهن دارید، راهنمای شهودی شما باشد تا قلب و روح شما را به خواسته‌هایتان هدایت کند.اگر دفترچه یادداشت یا تقویمی دارید، می‌توانید اهداف خود را هر ماه یادداشت کنید. به این ترتیب، هیچ‌گاه فراموش نمی‌کنید که روی چه چیزی باید تمرکز کنید و چه چیزی شما را هر صبح ترغیب به برخاستن و تلاش می‌کند.

2. سفر کردن به تنهایی

زمان ما در این دنیا محدود است. سعی کنید تا حد امکان دنیا را ببینید و تجربه کنید. لازم نیست سفرهای دور و پرهزینه انجام دهید؛ می‌توانید به مکان‌هایی بروید که حتی تصورش را هم نمی‌کردید و باز هم شگفت‌زده شوید. وقتی تنها سفر می‌کنید، شخصیتی بالغ‌تر و جامع‌تر پیدا می‌کنید، دیدگاه‌ های مختلف را می‌بینید، یاد می‌گیرید به خود اعتماد کامل داشته باشید و با تمام ترس‌هایتان روبرو شوید.

سفر کردن نه تنها ذهن شما را بازتر می‌کند و زندگی شما را به تجربه‌های تازه متصل می‌سازد، بلکه به شما کمک می‌کند آرامش پیدا کنید و ریلکس شوید. چرا از آخر هفته آینده خود برای دیدن شهر کناری یا یک سفر کوتاه با قطار استفاده نکنید؟ خلاق باشید و به خودتان جایزه بدهید! هرچه بیشتر کارهایی انجام دهید که شما را از منطقه امن و راحتی‌تان خارج می‌کند، نتایج بهتری کسب خواهید کرد.

3. داشتن هدف پس‌انداز

هر زن نیاز دارد برای خود یک پس‌انداز مشخص داشته باشد! همیشه زمان مناسبی برای شروع پس‌انداز برای هدفی بزرگ وجود دارد. این هدف می‌تواند یک سفر، خرید یک کیف برند محبوب، یا پیش‌پرداخت وام مسکن باشد. به خودتان متعهد شوید و بودجه خود را رعایت کنید. حتی اگر فقط چند ماه در سال به این تعهد پایبند باشید، نتایج شگفت‌انگیزی خواهید دید. در پایان سال، وقتی به هدف خود برسید، می‌توانید خودتان را با چیزی که واقعاً می‌خواهید، جایزه دهید و لذت ببرید.

حتما بخوانید: چگونه پول پس انداز کنیم

4. شروع به سرمایه‌گذاری

آیا می‌دانستید که زنان نسبت به مردان کمتر احتمال دارد سرمایه‌گذاری کنند؟ سرمایه‌گذاری برای زنان اهمیت زیادی دارد تا بتوانند به استقلال مالی و برابری  اقتصادی دست یابند. سرمایه‌گذاری می‌تواند شما را سریع‌تر به اهداف مالی‌ تان برساند و شما را برای دوران بازنشستگی آماده کند. بهتر است سرمایه‌گذاری را به یک عادت روزانه یا روتین مالی تبدیل کنید، حتی اگر مبلغ کمی باشد. تا حد امکان خود را در زمینه سرمایه‌گذاری آموزش دهید و با یک مشاور مالی مشورت کنید. اپلیکیشن Ellevest یک ابزار عالی است که زنان را آموزش می‌دهد چگونه سرمایه‌گذاری کنند و شما را با یک مشاور مالی متصل می‌کند.

5. سرمایه‌گذاری روی خود: مربی زندگی یا گروه مسترمایند

در حالی که سرمایه‌گذاری مالی مهم است، سرمایه‌گذاری روی خودتان حتی پاداش بیشتری دارد، به‌ویژه در بلندمدت. وقتی روی یک مربی زندگی یا یک دوره خودیاری سرمایه‌گذاری می‌کنید — چه برای رفع موانع و ترس‌ها، ایجاد صمیمیت عمیق‌تر، بهبود مهارت‌های رهبری، یا شرکت در دوره‌های مسترمایند و بازاریابی — در واقع راه موفقیت خود را هموار می‌کنید.

با پیوستن به یک گروه مسترمایند نه تنها می‌توانید دوستان جدید هم‌فکر پیدا کنید، بلکه از انگیزه و حمایت دیگران بهره‌مند می‌شوید تا در مسیر رسیدن به اهداف خود بمانید. داشتن فردی که گام‌ به‌ گام شما را هدایت کند، قدرت فوق‌ العاده‌ای به شما می‌دهد تا بهترین نسخه از خودتان باشید و تمام توان خود را به کار بگیرید.

6. منظم‌تر و با انضباط‌تر شوید

اگر می‌خواهید به هر چیزی دست پیدا کنید، نیاز دارید منظم‌تر و با انضباط‌تر شوید. این یعنی باید برای خودتان برنامه‌ای دقیق، مهلت‌ های مشخص و پایبندی به آن‌ها تعیین کنید. با ایجاد یک روال صبحگاهی منظم روز خود را شروع کنید. می‌توانید با مدیتیشن، ورزش، بیدار شدن در یک ساعت مشخص هر روز، مصرف ویتامین‌ها، تعیین اهداف و جملات تأکیدی روزانه شروع کنید.

سپس یک برنامه ماهانه تهیه کنید و تمام تاریخ‌ها و مهلت‌های مهم خود را علامت‌گذاری کنید. البته این معمولاً برای حفظ مسیر کافی نیست، به همین دلیل مرور روزانه دقیق کمک می‌کند تا به مهلت‌ها پایبند بمانید و روز خود را ساعت به ساعت برنامه‌ریزی کنید.

حتما بخوانید: چگونه عادت سازی کنیم

7. ایجاد زنجیره عادت‌ها

برای اطمینان از این که همه اهدافی که برای خود تعیین کرده‌اید، محقق شوند، برای خود یک زنجیره عادت‌ها ایجاد کنید. یک روش محبوب می‌گوید: اگر هر روز فقط یک کار کوچک به مدت 30 دقیقه انجام دهید، از پیشرفتی که به دست می‌آورید شگفت‌زده خواهید شد. ممکن است سال گذشته اهداف خود را بیش از حد پیچیده کرده باشید و شاید نیاز باشد به اصول پایه بازگردید:

• هر روز 30 دقیقه ورزش کنید.
• هر روز 30 دقیقه در وبلاگ خود بنویسید.
• هر روز 30 دقیقه زبان جدیدی یاد بگیرید.

پایبندی به یک کار روزانه و ایجاد یک زنجیره باعث می‌شود اهداف خود را سریع‌تر محقق کنید. هر روز را در دفترچه خود علامت بزنید و زنجیره را نشکنید.

8. سرمایه‌گذاری روی مراقبت از خود

با سرمایه‌گذاری روی مراقبت از بدن و ذهن خود، مانند ماساژ هفتگی یا ماهانه، جلسات روان‌درمانی، انرژی‌درمانی، سولاریوم، وقت‌گرفتن برای مو و زیبایی، یا یک روز اسپا، به خودتان پاداش دهید.وقتی روی مراقبت از خود سرمایه‌گذاری می‌کنید، توانایی عشق ورزیدن به خودتان افزایش یافته و اعتماد به نفس شما رشد می‌کند. علاوه بر این، ذهن، بدن و روح شما از آن سپاسگزار خواهند بود.

9. بیشتر مطالعه کنید

تمام میلیاردرها بسیار کتاب می‌خوانند! برای رشد و توسعه خود، شما هم نیاز دارید مطالعه بیشتری داشته باشید. کتاب‌های خودیاری، کتاب‌های کسب‌وکار، کتاب‌های آشپزی، کتاب‌های سلامت و تندرستی، زندگی‌نامه‌ها و حتی مجلات را بخوانید. باید تا حد امکان مطالعه کنید و اطلاعات تازه و دیدگاه‌های جدید به دست بیاورید.مطالعه نه تنها باعث تقویت ذهن و دانش شما می‌شود، بلکه مهارت‌های گفت‌وگو و توانایی‌های فکری شما را نیز بهبود می‌بخشد.

حتما بخوانید: فواید کتاب خواندن چیست

10. داوطلب شوید

چرا برای یک هدف یا موسسه‌ای که به آن علاقه دارید، داوطلب نشوید؟ داوطلب شدن در بیمارستان یا سرپناه افراد بی‌خانمان می‌تواند تجربیاتی ارزشمند باشد که همدلی و دلسوزی شما نسبت به دیگران را افزایش می‌دهد. همچنین می‌توانید در پناهگاه حیوانات محلی کمک کنید! با این کار نه تنها به جامعه و محیط اطرافتان خدمت می‌کنید، بلکه از سر مهربانی و نیت خیر، برای دیگران کاری مفید انجام می‌دهید. این هدیه همواره به نوعی جادویی از سوی جهان به شما بازخواهد گشت. وقتی با دل مهربان خود کمک می‌کنید، احساس رضایت و تحقق عمیق‌تری در زندگی خود تجربه خواهید کرد.

11. عاشق خودتان باشید

اغلب زنان تحت فشار هستند که عاشق شوند، اما اگر جامعه به ما می‌گفت اول  عاشق خودمان باشیم، چه می‌شد؟ تصور کنید اگر خود را در اولویت قرار می‌دادیم و همان‌طور که اجداد ما به شریک زندگی خود خدمت می‌کردند، به خودمان خدمت می‌کردیم. تمام عشق و انرژی‌ای که قرار بود در یک رابطه خرج شود، صرف دوست داشتن خودتان کنید! وقتی کاملاً عاشق خودمان هستیم، دیگر دنبال عشق برای پر کردن خلأ درونی نیستیم. و وقتی عشق واقعی را پیدا می‌کنیم، آن عشق خالص و بدون وابستگی به پر کردن خلأها خواهد بود.

دوست داشتن خود، اعتماد به نفس واقعی را در ما شکل می‌دهد. اعتماد به نفس آرام و ساکت است، اما ناامنی‌ها پر سر و صدا. بنابراین، خودتان را دوست داشته باشید و یاد بگیرید با اعتماد به نفس بیشتری در پوست خود زندگی کنید.عشق مهربان است، عشق اعتماد دارد، عشق هیچ توقعی ندارد، عشق در لحظه حضور دارد و عشق بی‌قید و شرط است.

با خودتان مهربان باشید، به خود اعتماد کنید، انتظارات غیرضروری از خود را رها کنید، در لحظه با خود باشید و خود و بدنتان را بی‌قید و شرط دوست داشته باشید.

سخن آخر

اهداف شخصی برای زنان تنها یک لیست ساده نیستند؛ بلکه نقشه‌ی راهی برای ساختن آینده‌ای روشن و پرانرژی‌اند. با تعیین اهدافی متناسب با ارزش‌ها و توانایی‌های خود، هر زن می‌تواند مسیر زندگی‌اش را آگاهانه انتخاب کند و به موفقیت‌های بزرگ دست یابد. به یاد داشته باشید که هدف‌گذاری نه‌تنها به رشد فردی کمک می‌کند، بلکه الهام‌بخش دیگران نیز خواهد بود.

مقالات مرتبط:

کشف هدف در زندگی

روش تعیین هدف و برخورد با شکست و ناکامی