نحوه استفاده از حمام جوش شیرین چندان سخت نیست البته اگر با نکات اصولی و بهداشتی آن اشنا باشید لذت بخش نیز می باشد، در این مطلب از سلام دنیا درباره خواص حمام جوش شیرین برای پوست چیست؟ 10 مزیت نشستن در جوش شیرین برای قارچ پوستی، عفونت ادراری، عفونت واژن، بواسیر، اگزما، پسوریازیس و نحوه استفاده، خطرات و ملاحظات استفاده از آن، انواع دیگر حمام های سم زدایی و کاربردهای دیگر جوش شیرین صحبت خواهیم کرد. لطفا با ما همراه باشید.
جوش شیرین یا بی کربنات سدیم یک ماده اصلی خانگی است که کاربردهای مختلفی از جمله پخت و پز دارد. افزودن جوش شیرین به حمام می تواند به سم زدایی بدن یا تسکین خارش، تحریک یا عفونت کمک کند. در این مقاله، به فواید حمام جوش شیرین و چگونگی استفاده از آن می پردازیم. ما همچنین برخی از انواع دیگر حمام های سم زدا و کاربردهای آنها را بررسی می کنیم.
حمام جوش شیرین چیست؟
جوش شیرین کاربردهای مختلفی دارد و به عنوان یک درمان خانگی برای بسیاری از بیماری ها مفید است. جوش شیرین مخلوطی از یون های سدیم و یون های بی کربنات است. به طور کامل در آب حل می شود و به معمولاً به محصولات بهداشت دهان و پاک کننده ها اضافه می شود، زیرا می تواندبه حذف باکتری ها، بو و اسیدیته کمک کند. این خواص همچنین برای پوست مفید است، به خصوص اگر فردی دارای بیماری های پوستی خاصی باشید.
حتما بخوانید: کاربردهای جوش شیرین برای نظافت و خانه داری
- حتی بدون افزودن جوش شیرین به آب، خوابیدن در وان گرم ممکن است با گرم کردن ماهیچه های فرد و کمک به آرامش آنها پس از یک روز پر استرس، خواص درمانی ارزشمندی داشته باشد.
- یک حمام گرم یا آب گرم نیز می تواند باعث تعریق شود، که ممکن است به ترشح سموم از منافذ بدن کمک کند.
10 مزیت و فواید نشستن در حمام جوش شیرین
حمام جوش شیرین می تواند برای بسیاری از شرایط مفید باشد، از جمله:
1. خواص حمام جوش شیرین برای بهبود عفونت های قارچی
بسیاری از افراد دچار عفونت های قارچی هستند، اما برخی از علائم، مانند خارش و تورم، اغلب می تواند انجام فعالیت های روزانه را برای فرد دشوار کند. حمام جوش شیرین ممکن است علائم را تسکین دهد و به بهبود سریع‌تر فرد کمک کند. یک مطالعه نشان داد که جوش شیرین به کشتن سلول‌های کاندیدا ، که سلول‌های قارچی مسئول عفونت‌های مخمری هستند، کمک می‌کند.
2. فایده حمام جوش شیرین برای قارچ پوستی (عفونت های قارچی پوست و ناخن)
تحقیقات نشان می دهد که جوش شیرین ممکن است به عنوان یک عامل ضد قارچ در برابر بسیاری از گونه های قارچی که معمولاً پوست و ناخن انسان را آلوده می کنند مفید باشد.
افراد مبتلا به قارچ ناخن اونیکومیکوزیس که باعث ضخیم شدن، تغییر رنگ و یا شکننده شدن ناخن ها می شود، ممکن است با خیساندن مرتب دست ها یا پاهای خود در وان جوش شیرین تسکین پیدا کنند. با این حال، هر فرد مبتلا به عفونت قارچی باید از پزشک خود بپرسد که آیا حمام جوش شیرین می تواند به تسکین علائم کمک کند یا خیر.
3. خواص حمام جوش شیرین برای پیشگیری از اگزما (جوش شیرین و اگزما)
اگزما باعث ایجاد لکه های پوستی خشک، خارش دار و ملتهب در بدن در هنگام شعله ور شدن می شود. این نواحی ممکن است آنقدر خارش داشته باشند که فرد پوست را خراش دهد و زخم کند و آن را مستعد عفونت کرده و علائم را بدتر کند.
- جوش شیرین ممکن است به پیشگیری از تشدید اگزما یا کاهش علائم در برخی افراد کمک کند. افزودن ¼ تا ½ فنجان جوش شیرین به وان گرم ممکن است به تسکین خارش پوست کمک کند.
- مهم است که پوست را بلافاصله بعد از حمام خشک و مرطوب کنید.
حتما بخوانید: درمان اگزما با 10 درمان خانگی و گیاهی ساده
4. خواص حمام جوش شیرین برای پسوریازیس
مانند اگزما، حمام های دارویی ممکن است برای افراد مبتلا به پسوریازیس مفید باشد . افرادی که علائم پسوریازیس را مدیریت می کنند اغلب از حمام های جو دوسر برای کاهش التهاب استفاده می کنند.
- افزودن ½ فنجان جوش شیرین به یک وان جو دوسر ممکن است، تحریک و خارش را بیشتر کاهش دهد.
- برای افراد مبتلا به پسوریازیس ضروری است که بلافاصله پس از خشک کردن با حوله، پوست خود را مرطوب کنند، زیرا آب داغ می تواند پوست را بیشتر خشک کند.
5. خواصحمام جوش شیرین برای درمان بثورات پوستی ناشی از پیچک سمی، بلوط سمی یا سماق
حمام جوش شیرین ممکن است بثورات ناشی از پیچک سمی یا گیاهان سمی مشابه را درمان کند. جوش شیرین همچنین ممکن است باعث بهبود بثورات ناشی از دست زدن به گیاهان سمی شود. حمام کردن معمولاً پس از دست زدن به گیاهان سمی ایده خوبی است، زیرا حمام کردن ممکن است به جلوگیری از جذب موادی که باعث ایجاد بثورات پوستی می‌شوند، کمک کند.
- استحمام همچنین ممکن است به جلوگیری از انتشار این موادبه سایر نواحی بدن یا افراد دیگر کمک کند.
- جوش شیرین می تواند پوست ملتهب را تسکین دهد و سوزش و خارش را کاهش دهد. خوابیدن در یک وان ولرم با ½ تا 1 فنجان جوش شیرین ممکن است به کاهش علائم کمک کند. افزودن جو دوسر به وان نیز می تواند خارش را کاهش دهد.
6. خواص حمام جوش شیرین برای درمان عفونت ادراری (UTI)
UTI باعث درد و سوزش در هنگام ادرار می شود، بیماری که ناشی از اسیدیته اضافی در دستگاه ادراری است.
اگرچه حمام جوش شیرین اسیدیته ادرار را تغییر نمی‌دهد، اما ممکن است هنگام استفاده در کنار آنتی‌بیوتیک‌های تجویز شده توسط پزشک، درد و سوزش را کاهش دهد.¼ فنجان جوش شیرین را به وان اضافه کنید و به مدت 15 تا 30 دقیقه در آن بخوابید.
7. فایده حمام جوش شیرین برای برطرف کننده بثورات پوشک
شرایط مرطوب و گرم پوشک، آن را به جای مناسبی برای تکثیر میکروب ها تبدیل کرده است. این می تواند باعث ایجاد بثورات قرمز روی پوست به نام بثورات پوشک شود. پوست نوزاد نیز ممکن است به دلیل اصطکاک مداوم پوشک تحریک شود.
- حمام جوش شیرین می تواند به حذف میکروب های تحریک کننده و تسکین پوست حساس کمک کند.
- برای نوزادان و کودکان کوچک، استفاده از حداقل مقدار جوش شیرین ضروری است، زیرا جوش شیرین محلول ممکن است از طریق پوست جذب شود.
- استفاده از 1 تا 2 قاشق غذاخوری جوش شیرین در یک وان کوچک و ولرم و قرار دادن ناحیه آسیب دیده به مدت 10 دقیقه در بیشتر موارد برای تسکین کافی است.
8. فایده حمام جوش شیرین برای درمان خارش آبله مرغان
خارش و تحریک مداوم ناشی از آبله مرغان می تواند برای بسیاری از افراد، به ویژه کودکان، مانند شکنجه باشد.
- حمام جوش شیرین ممکن است آن ها را تسکین دهد. افزودن 1 تا 2 فنجان جوش شیرین به حمام ولرم و خیساندن تا 20 دقیقه، سه بار در روز می تواند به تسکین کمک کند.
- افزودن موادی مانند جو دوسر یا چای بابونه نیز ممکن است علائم را کاهش دهد.
حتما بخوانید: درمان جای آبله مرغان در طب سنتی
9. خواص حمام جوش شیرین برای خارش واژن
برخی از زنان معمولاً سوزش و خارش را در اطراف فرج تجربه می کنند.
- افزودن ¼ فنجان جوش شیرین به حمام وخوابیدن به مدت 15 تا 20 دقیقه، سه بار در روز ممکن است به کاهش علائم در برخی از زنان کمک کند.
10. خواص حمام جوش شیرین برای بواسیر و درمان یبوست
حمام جوش شیرین ممکن است به تسکین خارش و درد ناشی از یبوست یا هموروئید کمک کند.
- ¼ فنجان جوش شیرین اضافه شده به وان گرم ممکن است برای تسکین علائم کافی باشد.
نحوه استفاده از حمام جوش شیرین
حتی بدون وجود بیماری زمینه ای برای درمان، حمام جوش شیرین ممکن است راهی مفید برای ترویج سم زدایی باشد.
- برای انجام این کار، ½ فنجان جوش شیرین را با ½ فنجان نمک اپسوم مخلوط کنید و مخلوط را به آب گرم وان اضافه کنید.
- همچنین ممکن است افراد بخواهند گیاهان دارویی یا روغن هایی را مانند اکالیپتوس برای کمک به عرق کردن بدن و سم زدایی اضافه کنند.
- استفاده از لیف یا برس بدن برای لایه برداری ملایم پوست از قبل ممکن است حمام جوش شیرین را موثرتر کند.
- برای تهیه وان جوش شیرین، بین ¼ تا 2 فنجان جوش شیرین را به آب گرم وان اضافه کنید و آن را هم بزنید تا حل شود.
- هنگامی که جوش شیرین کاملا حل شد، تا 40 دقیقه در وان دراز بکشید. بعد از حمام، پوست را با حوله خشک کنید و از روغن یا لوسیون طبیعی برای مرطوب کردن پوست استفاده کنید.
نکات دیگر قبل و بعد از حمام جوش شیرین عبارتند از:
- ایجاد محیطی آرام با استفاده از نور شمع یا موسیقی ملایم.
- قبل از حمام از یک اسکراب خشک، لیف یا برس بدن برای کمک به ازبین بردن سلول های مرده پوست استفاده کنید.
حتما بخوانید: طرز تهیه 10 اسکراب صورت خانگی با شکر قهوه ای
- اگر آب داغ پوست را خشک می کند از آب ولرم تا گرم استفاده کنید.
- استفاده از صابون ملایم و آب گرم برای شستشوی سموم باقی مانده روی پوست.
- پوشیدن لباس تمیز بعد از حمام برای جلوگیری از سموم اضافی محیطی.
خطرات و ملاحظات استفاده از حمام جوش شیرین
وان های جوش شیرین معمولاً بی خطر هستند. با این حال، جوش شیرین محلول می تواند جذب پوست شود و برخی از افراد باید از حمام جوش شیرین اجتناب کنند، مانند کسانی که:
- فشار خون بالا دارند
- عفونت های جدی یا زخم های باز داشته باشید
- مستعد غش هستند
- دیابت دارند
- باردار یا شیرده هستند
- به جوش شیرین حساسیت دارند
- در حال حاضر از مواد مخدر یا الکل استفاده می کنند.
برخی از افراد ممکن است نسبت به جوش شیرین واکنش نشان دهند، بنابراین توصیه می شود حداقل 24 ساعت قبل از حمام کردن با جوش شیرین، اثرات آن را روی قسمت کوچکی از پوست آزمایش کنید.
انواع دیگر حمام های سم زدایی
بسیاری از مواد طبیعی دیگر وجود دارد که افراد می توانند در وان سم زدایی استفاده کنند، از جمله:
- نمک دریا
- نمک اپسوم
- سرکه سیب
- آب اکسیژنه
- خاک رس
گاهی اوقات جوش شیرین به حمام نمک اضافه می شود تا به اثرات آنها کمک کند، اما مهم است که ابتدا با یک متخصص مراقبت های بهداشتی در مورد آن صحبت کنید.
کاربردهای دیگر جوش شیرین
در صورت عدم استفاده در حمام، افراد می توانند از جوش شیرین برای موارد زیر نیز استفاده کنند:
- سفید کردن دندان
- لایه برداری پوست
- دئودورانت
- خیس کردن پا
- تسکین خشکی پوست سر
سخن آخر
مانند هر درمان دیگری، ضروری است که قبل از استفاده از حمام جوش شیرین برای درمان یک بیماری زمینه ای با پزشک صحبت کنید. پزشکان ممکن است بخواهند نحوه واکنش پوست را کنترل کنند. آنها همچنین ممکن است بتوانند نکات ایمنی را ارائه دهند یا برخی از درمان های جایگزین را توصیه کنند. هر کسی که علائمی دارد که بهبود نمی یابد یا بدتر می شود باید با پزشک تماس بگیرد.