التهاب حنجره (لارنژیت) نتیجه التهاب تارهای صوتی است که در نتیجه فشار به تارهای صوتی و یا عفونت ویروسی و باکتریایی حاصل می شود. شایع ترین علامت التهاب حنجره صدای خشن و ضعیف است. گاهی اوقات حتی افراد قادر به صحبت نخواهند بود که با گلو درد و خشکلی گلو همراه است. در بسیاری موارد، این وضعیت حاد بوده که با گذشت زمان خوب شده و هیچ عواقب وخیمی ندارد. اما می توانید با درمان های خانگی و طبیعی و ساده که در این مقاله سلام دنیا، آورده ایم، درد و التهاب حنجره را درمان کرده و صدای شما به حالت عادی برگردد. این مشکل معمولا چند روز تا 2 هفته طول کشیده و اگر بیشتر طول بکشد التهاب مزمن بوده و باید به پزشک مراجعه کنید.
10 درمان خانگی و طبیعی عالی التهاب حنجره (لارنژیت) در طب سنتی و اسلامی
1. سرکه سیب
سرکه سیب خواص ضد میکروبی داشته و عفونت ها را از بین برده و التهاب حنجره را درمان می کند.
- 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب خام و تصفیه نشده را با یک قاشق غذاخوری عسل و نیم فنجان آب مخلوط کنید. برای افزایش بهره وری این روش درمانی، می توانید به آن فلفل قرمز اضافه کنید. دو بار در روز این مخلوط را بنوشید.
- محلول را با مخلوط کردن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب خام و تصفیه نشده در یک لیوان آب گرم آماده کنید. محلول را چندین بار در روز تا بهبودی کامل غرغره کنید.
حتما بخوانید: درمان خانگی عفونت سینوس با استفاده از سرکه سیب
2. شربت پیاز
شربت پیاز خلط آور طبیعی بوده و یک روش درمانی موثر و طبیعی برای درمان التهاب حنجره است.
- 3 یا 4 پیاز متوسط را خرد داده و آنها را در 4 فنجان آب جوشانده تا محلول غلیظ شود.
- 5 قاشق غذاخوری شربت پیاز را با یک لیوان آب گرم مخلوط کنید. یک قاشق غذاخوری عسل و چند قطره آب لیمو به آن اضافه کنید.
- مخلوط را جرعه جرعه بنوشید.
3. زنجبیل
زنجبیل تازه برای سلامت گلو مفید است زیرا باعث تسکین غشای مخاطی ملتهب تارهای صوتی می شود.
- ورقه های نازک زنجبیل تازه را در یک ظرف به مدت 10 دقیقه بجوشانید. مایع را الک کرده و در دمای اتاق سرد کنید. می توانید به مایع آب لیمو اضافه کرده و آن را با عسل شیرین کنید. این مخلوط را چندین بار در روز بنوشید.
- در طول روز زنجبیل شیرین مکیده و ریشه های نازک زنجبیل تازه را بخورید.
حتما بخوانید: خواص اثبات شده زنجبیل برای سلامتی
4. آب نمک
آب نمک گرم باکتری ها را از بین برده و تارهای صوتی ملتهب و گلو درد را درمان می کند.
- نصف قاشق چایخوری نمک را با نصف لیوان آب گرم مخلوط کرده و آن را غرغره کنید. این کار را چندین بار در روز انجام دهید.
5. آب لیمو
آب لیمو به دلیل خاصیت اسیدی باکتری ها و ویروس ها را از بین برده و علائم التهاب حنجره را درمان می کند. علاوه بر این, آب لیمو مخاط را کاهش می دهد.
- در یک لیوان آب گرم چند قطره آب لیمو بریزید.
- نصف قاشق چایخوری نمک دریا (یا نمک معمولی) را به مخلوط فوق اضافه کنید. این محلول را چندین بار در روز غرغره کنید.
6. درمان خانگی لارنژیت با سیر
خاصیت ضد میکروبی سیر باکتری و ویروس ها را از بین می برد. سیر خلط آور طبیعی است.
- یک سیر خام را به آرامی جویده و سپس قورت دهید.
- یا می توانید چندین حبه سیر را خرد کرده و آنها را در شیشه ریخته و روی آن سرکه سیب خام و تصفیه نشده و آب مقطر بریزید. شیشه را تکان داده تا محتوای آن مخلوط شده و سپس آن را به مدت 4 ساعت بدون دست زدن نگه دارید. سرانجام, قبل از نگه داشتن در یخچال به آن عسل اضافه کنید. 1 تا 3 قاشق چایخوری شربت سیر را هر 6 یا 8 ساعت میل کنید.
حتما بخوانید: درمان خانگی عفونت گوش با سیر
7. نارون آمریکایی
نارون آمریکایی هنگام ترکیب با آب حالت ژلاتینی داشته و سوزش و التهاب حنجره را درمان می کند.
- می توانید قرص نارون آمریکایی مصرف کنید.
نکته: نارون آمریکایی برای زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود.
8. عسل
عسل برای تسکین سوزش گلو بسیار مفید است. عسل به کاهش التهاب کمک می کند.
- آسان ترین روش مصرف عسل، خوردن عسل چندین بار در روز است.
- همچنین می توانید چای گیاهی عسل و لیمو میل کنید. برای درست کردن چای، آب نصف لیمو را با 1 یا 2 قاشق غذاخوری عسل و یک فنجان آب گرم مخلوط کنید.
- همچنین می توانید به این مخلوط فلفل قرمز اضافه کنید. این ترکیب را 1 یا 2 بار در روز میل کنید.
9. روغن اکالیپتوس
خواص طبیعی ضد ویروسی و ضد باکتریایی روغن اکالیپتوس برای تسکین گلو درد عالی است.
- بهترین روش استفاده از روغن اکالیپتوس استنشاق روغن است. چند قطره روغن اکالیپتوس را به یک ظرف آب جوش اضافه کنید. حوله را روی سر انداخته و بخار را به مدت 10 دقیقه استنشاق کنید. این روش درمانی را دو بار در روز امتحان کنید.
- هم چنین می توانید از قرص ها و شربت های سرفه حاوی روغن اکالیپتوس استفاده کنید.
حتما بخوانید: خواص روغن اکالیپتوس برای سلامتی و پوست
10. شیرین بیان
شیرین بیان به دلیل خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی سوزش گلو را درمان می کند. شیرین بیان خلط آور طبیعی است.
- یک قاشق چایخوری شیرین بیان خشک را در یک فنجان آب به مدت 5 دقیقه بجوشانید. مخلوط را الک کرده و 3 بار در روز میل کنید.
- می توانید قرص های حاوی شیرین بیان را مصرف کنید.
نکته: شیرین بیان با برخی داروها واکنش نشان داده و برای افراد مبتلا به فشار خون بالا، ناراحتی کلیه، ناراحتی کبد و ناراحتی قلبی مناسب نیست. برای زنان باردار و شیرده نیز توصیه نمی شود.
نکات بیشتر برای درمان التهاب حنجره
- اگر التهاب حنجره دارید آرام صحبت کرده اما پچ پچ نکنید زیرا باعث فشار بیشتر به تارهای صوتی می شود.
- به تارهای صوتی استراحت دهید.
- گلوی خود را صاف نکنید.
- آب کافی نوشیده تا از خشکی گلو جلوگیری کنید اما الکل و کافئین مصرف نکنید.
- سیگار نکشیده و در معرض دود سیگار نباشید.
- عفونت دستگاه تنفس را درمان کنید.
- از دستگاه بخور برای مرطوب کردن هوا استفاده کنید.
- درمان تارهای صوتی را دنبال کرده تا نحوه صحبت شما بررسی شده و در نتیجه هر گونه ناهنجاری برطرف شود.
منبع: top10homeremedies