یکی از گیاهان خوراکی مرزه می باشد، این گیاه دارای خواص فراوانی می باشد که در این مطلب از سلام دنیا درباره خواص مرزه ، مرزه برای چی خوبه؟ مرزه به انگلیسی ، خواص مرزه کوهی، خواص مرزه برای برای لاغری، خواص مرزه برای قاعدگی، خاص مرزه برای رحم، خواص مرزه برای بارداری، خواص مرزه برای کلیه، خواص مرزه برای دیابت، خواص مرزه برای سرماخوردگی، خواص مرزه برای معده، خواص مرزه با ماست، خواص مرزه برای پوست و مو، خواص مرزه خشک، خواص دمنوش مرزه، عوارض مرزه و مرزه برای چی استفاده میشه صحبت کرده ایم. با ما همراه باشید.
مرزه برای چی خوبه
مرزه گیاهی شبیه به ترخون می باشد اما با برگهای باریکتر، این گیاه از خانواده نعناع می باشد و بخاطر خواص فراوانش از گیاهان دارویی به حساب می آید، مرزه برای درمان مشکلات پوستی، مشکلات گوارشی، فشار خون، دیابت، سردرد، درد مفاصل، تقویت سیستم ایمنی، افزایش میل جنسی، تسکین نیش و گزیدگی و عفونت‌ها خوب می باشد ، این گیاه خواص دیگری نیز دارد که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد.
حتما بخوانید: برای پایین آوردن فشار خون بالا چه بخوریم
مرزه به انگلیسی
کلمه مرزه در لغت به زبان انگلیسی savory , savoury می باشد.
خواص مرزه کوهی برای زنان و مردان چیست
مرزه کوهی خاصیتی ضدباکتری دارد و باعث از بین رفتن آکنه می شود، مصرف آن باعث درخشندگی و صافی پوست می شود، این گیاه خواب آور می باشد و داروی دردهای گوارشی است و به گفته دانشمندان عصاره این گیاه از رشد تومور های مغزی جلوگیری می کند.
خواص مرزه برای لاغری
مصرف مرزه بعلت فیبر فراوانی که در آن وجود دارد موجب می شود اشتهایتان کم شود و وزنتان پایین بیاید و با پاکسازی روده یبوست را از بین می برد و موجب لاغری نیز می شود، این گیاه ذخیره چربی را پایین می آورد.
خواص مرزه برای زنان
خواص مرزه برای قاعدگی
در دوره قاعدگی مصرف مرزه موجب کاهش درد می شود و ضد اسپاسم می باشد، اگر قاعدگی نامنظمی دارید با مصرف این گیاه به تنظیم دوره می پردازید ، وجود منیزیم بالا در این گیاه مرزه بدخلقی ، اضطراب ، درد و تحریک پذیری را درمان می کند.
حتما بخوانید: 8 درمان خانگی برای قاعدگی نامنظم
خواص مرزه برای رحم
همانطور که عنوان کردیم وجود منیزیم داخل مرزه می تواند نوسانات اخلاقی را از بین ببرد ، همچنین باعث بهبودی زخم های ایجاد شده در رحم می شود و بخاطر وجود ماده تیمول عفونت‌های قارچی را مداوا می کند.
مرزه برای بارداری
مرزه از گیاهان مناسب برای خانم ها می باشد، اما برای مصرف در دوره بارداری باید بسیار احتیاط شود و مقدار مصرفی آن در حد کم مشکلی ایجاد نمی کند.
خواص مرزه برای سرفه
دمنوش مرزه علاوه بر درمان ناراحتی معده ، سردرد و انقباص رحم، می تواند برای تسکین گلو درد ، سرماخوردگی و برطرف کردن سرفه نیز استفاده شود، همچنین خلط را از مجاری هوا خارج می کند و به بهبودی سردردهایی ناشی از احتقان بینی کمک می کند.
خواص مرزه برای ریه
کسانی که بیماری های ریوی دارند هرگر از دمنوش مرزه استفاده نکنند زیرا عوارضی در آنها ایجاد می کند، برای رفع این عوارض می توانند مرزه را با مقدار کمی سرکه میل کنند.
خواص مرزه برای کلیه
از خواص مرزه برای کلیه می توان به خاصیت شستشو دهنده ایی کلیه اشاره کرد مرزه کلیه و مجاری ادراری را شستشو می دهد.
حتما بخوانید: برای دفع سنگ کلیه چه بخوریم
خواص مرزه برای دیابت
بیماران دیابتی می توانند برای درمان خشکی دهان و تشنگی از سبزی تازه مرزه و سبزی خشک شده مرزه استفاده کنند .
خواص مرزه برای سرماخوردگی
گیاه مرزه به سه شکل چای، دمنوش و عرق می تواند به بهبودی بیماری سرماخوردگی کمک کند ، مرزه ضدالتهاب و ضد باکتری می باشد که برای درمان سرفه و گلودردهای ناشی از سرماخوردگی مفید می باشد.
خواص مرزه و ترخون
مرزه و ترخون شباهت های زیادی با یکدیگر دارند و در اکثر خواص نیز یکسان عمل می کنند، مرزه و ترخون طبعی گرم و خشک دارند و سبز رنگ می باشند، از این دو سبزی خوش عطر به صورت خشک نیز همراه دوغ یا ماست مانند نعناع استفاده کنید و یا به صورت دمنوش آن را تهیه کنید.
خواص مرزه برای معده
بعضی افراد دستگاه گوارش حساسی دارند از مرزه می توانند برای سلامت آن بهره ببرند، مرزه بخاطر فیبر موجود در آن هضم کننده غذا می باشد و درد معده را درمان می کند، برای مداوای زخم معده نیز می توانید از مرزه استفاده کنید و این بخاطر وجود ترکیبات فنلی می باشد. مرزه طبع گرمی دارد و داروی خوبی برای درمان تهوع و بیماری های گوارشی می باشد.
خواص مرزه در طب اسلامی
در طب اسلانی و سنتی از مرزه بعنوان دارویی برای تقویت نیروی جنسی یاد می شود ،مرزه نقرس را درمان، دستگاه جهاز هاضمه را تقویت، درد قلب را برطرف، غذای سنگین را هضم، ترشی معده را رفع، حالت تهوع را بهبود، بیماری آسم را مداوا، ضد نفخ ، جلوگیری از ورم پروستات و ورم روده بزرگ ، دفع دافع سنگ کلیه و سنگ مثانه ، اشتها آور، بیماری یرقان را درمان، تنظیم کننده پریود، ادرار آور، ضد کرم معده و روده ، تصفیه کننده خون، رفع نرمی استخوان کودکان،برطرف کننده اسهال های حاد و مزمن می باشد.
خواص مرزه با ماست
مرزه درد را کاهش دهد و معده را تقویت می کند و همچنین به هضم غذا کمک می کند، ترکیب مرزه با ماست و مصرف آن بعد از غذا دل دردهای کهنه را مداوا می کند.
خواص مرزه برای پوست
آنتی اکسیدان های موجود در مرزه و همچنین وجود ویتامینهای C و A باعث ساخت کلاژن در پوست صورت می شود و به رفع چین و چروک و جوان سازی پوست کمک می کند.
خواص مرزه برای مو
وجود آهن در گیاه مرزه کم خونی را درمان می کند و موجب می شود جریان خون در ناحیه سر بهبود پیدا کند و موجب تقویت و افزایش موی سر و فولیکول های مو شود.
حتما بخوانید: خواص و مضرات روغن سیر برای مو
خواص مرزه خشک
گیاه مرزه را همانند نعناع و یا شوید می توانید در منزل خشک کرده تا از خواص آن بهره مند شوید. علاوه بر خواصی که در این مطلب عنوان شد از گیاه مرزه خشک می توانید در پخت حبوبات کمک بگیرید زیرا با این کار از نفخ حبوبات کاسته می شود، این گیاه به درمان بیماری آسم و حملات ناشی از آن کمک می کند و زخم های دهان و عفونت دندان را نیز کاهش می دهد. بعنوان دارویی جنسی استفاده می شود از مرزه به عنوان یک تونیک و داروی مقوی غرایز جنسی جهت افزایش میل جنسی استفاده می شود، درمان انزال زودرس و نازایی از دیگر خواص او می باشد و کیفیت اسپرم را بهبود می بخشد.
از گیاه مرزه به عنوان یک درمان برای نیش حشرات و گزش نیز استفاده می شود، برای این منظور، یک شاخه کوچک مرزه را روی ناحیه آسیب دیده بمالید تا درد را تسکیک دهید و تورم را کاهش .
خواص دمنوش مرزه کوهی
دمنوش مرزه کوهی از خاصیت آنتی اکسیدانی، خاصیت ضد قارچ و ضد عفونی ، مسکن درد گلو، خاصیت بادشکنی، درمان دردهای عصبی، درمان نرمی استخوان، کاهش وزن و کاهش چربی خون بهره مند می باشد.
عوارض مرزه
از مضرات مرزه یاد شده که برخی افراد نباید از این گیاه استفاده کنند و یا در حد خیلی کم به این شرح می باشد؛
- زنان باردار و شیرده از مرزه خیلی کم استفاده کنند زیرا که مرزه چه به صورت تازه و چه به صورت خشک و یا دمنوش بر جنین تاثیر می گذارد.
- کودکان و نوزادان از هرگونه مشتقات مرزه استفاده نکنند هر چند که از عوارض آن بر روی کودکان اطلاعی در دست نیست.
- کسانی که عمل جراحی انجام داده اند حداقل تا دو هفته بعد از عمل از میل کردن مرزه به هر شکل بپرهیزند.
- برای استفاده روغن مرزه حتما آن را با روغنی دیگر مانند روعن نارگیل ترکیب کنید، تا از ایجاد حساسیت روی پوست جلوگیری کنید.
- از مصرف بی رویه و زیاد گیاه مرزه بپرهیزید و به عنوان درمان طولانی مدت استفاده نکنید.
- مصلح این گیاه سرکه می باشد، بعد از استفاده از مرزه اندکی سرکه میل کنید
مرزه برای چی استفاده میشه
- مرزه گیاهی خوشبو و خوش طعم می باشد که برای خوش عطر کردن برخی غذاها از آن استفاده می شود، غذاهایی مانند؛ انواع غذاهای گوشتی مانند کتلت ها،کوفته ها ، انواع دلمه ها، آبگوشت ها، کباب ها، انواع آش ها استفاده می شود.
- از مرزه به عنوان دمنوش، چاشنی غذا، ادویه نیز استفاده می شود.
سخن آخر
سعی کنیم با دانستن خواص دارویی گیاهان از آنها در درمان ناراحتی ها استفاده کنید تا داروهای شیمیایی ، اما باید بدانیم که هر گیاهی با هر طعم و خاصیتی مقدار مصرف خاصی دارد و زیاده روی در آن موجب بروز عوارضی خواهد شد.
مقالات مرتبط:
خواص و مضرات گیاه و عرق بولاغ اوتی برای لاغری، دیابت و سلامتی