یکشنبه، 31 شهریور 98

چگونه زیر بغل سفید داشته باشیم؛ دلایل و درمان های خانگی و پزشکی برای رفع تیرگی زیر بغل

چگونه زیر بغل سفید داشته باشیم؛ دلایل و درمان های خانگی و پزشکی برای رفع تیرگی زیر بغل تیرگی زیر بغل دلایل مختلفی دارد مثل: دیابت، بارداری و... اما چطور می توان زیر بغل خود را سفید و روشن کنیم؟ درمان های خانگی و پزشکی متعددی وجود دارد. سیب زمینی، خیار، گلاب از درمان های طبیعی و خانگی آن است.

برای بسیاری از افراد، تیره بودن زیر بغل می تواند بسیار خجالت آور باشد. تیره تر بودن پوست زیر بغل می تواند افراد مختلف را از پوشیدن لباس های بدون آستین، پوشیدن لباس شنا و ورزش در مکان های عمومی باز دارد. مانند لکه های پوستی و تغییر رنگ دیگر قسمت های بدن، زیر بغل تیره می تواند منجر به کمبود اعتماد به نفس و عزت نفس شود.

علت تیره شدن زیر بغل چیست؟

چندین علت احتمالی برای تیرگی زیر بغل وجود دارد از جمله:

  • افرادی که دارای پوست تیره تری هستند بیشتر مستعد تیره شدن زیر بغل هستند و علت آن وجود مقادیر بیشتر ملانین در بدن آنهاست. ملانین یک رنگدانه محافظ است که از پوست در برابر اشعه UV محافظت می کند.
  • حاملگی و تغییرات هورمونی که همراه با آن می آیند می تواند باعث تیرگی زیر بغل شود.
  • یکی دیگر از دلایل احتمالی می تواند دیابت باشد. افزایش سطح انسولین بدن می تواند باعث تیرگی پوست شود.
  • اریتراسما، یک عفونت باکتریایی مزمن، یکی از دیگر دلایل کمتر شناخته شده است که می تواند باعث تیرگی زیر بغل بشود.
  • اصلاح بیش از حد زیر بغل نیز می تواند باعث تیره تر شدن پوست زیر بغل بشود.
  • دئودورانت ها و ضد عرق های (تحریک کننده های شیمیایی)
  • اصلاح (سوزش و سایش)
  • تجمع سلول های مرده (عدم لایه برداری)
  • اصطحکاک (لباس های تنگ)
  • ملانوزیس سیگاری (فشار خون بالا بخاطر مصرف دخانیات)
  • افزایش فشار خون (افزایش ملانین)
  • آکانتوزیس نیگریکانس (اغلب یک نشانه از دیابت، چاقی یا سطح غیر طبیعی هورمون ها)
  • ملاسما (لکه های تیره روی پوست)
  • بیماری آدیسون (غدد فوق کلیوی آسیب دیده)

اولین قدم برای روشن کردن زیر بغل

اولین پاسخ به سوال "چگونه زیر بغل را سفید کنیم" این است که علت اصلی آن را پیدا کنید:

  • دئودورانت / ضد عرق خود را تغییر دهید. برخی افراد مواد طبیعی مانند جوش شیرین و سرکه سیب را جایگزین دئودورانت ها می کنند. برخی از افراد نیز استفاده از دئودورانت را به طور کلی متوقف می کنند.
  • تراشیدن موهای زیر بغل را متوقف کنید. برخی افراد وکس یا لیزر را بجای اصلاح با تیغ انتخاب می کنند.
  • لایه برداری. برخی افراد دو یا سه بار در هفته اسکراب بدن یا لایه برداری را انجام می دهند.
  • لباس های گشاد بپوشید.
  • سیگار نکشید.

چگونه زیر بغل را سفید کنیم

روش های خانگی برای رفع تیرگی زیر بغل

1. استفاده از سرکه سیب برای زیر بغل تیره

مواد لازم برای این کار
  •  سرکه سیب: 2 قاشق چایخوری
  • جوش شیرین: 2 قاشق چایخوری
نحوه استفاده
  • به جوش شیرین مقداری سرکه اضافه کنید و اجازه بدهید حباب بدهد.
  • پس از اینکه حباب ها تمام شد، این مخلوط را زیر بغل خود بمالید و اجازه بدهید خشک شود.
  • سپس با آب خنک بشویید.
  • این کار را سه بار در هفته انجام دهید.

چطور سرکه سیب و جوش شیرین به سفید شدن زیر بغل کمک می کند؟

سرکه سیب حاوی اسید ملایمی است که می تواند سلول های مرده انباشته شده پوست را از بین برده و همچنین ناحیه زیر بغل را سفید کند. علاوه بر این، به عنوان ضد عفونی کننده عمل کرده و میکروب های این ناحیه را از بین می برد.

احتیاط: اگر پوست حساسی دارید، از یک قاشق چایخوری سرکه سیب، یک قاشق چای خوری آب و مخلوط جوش شیرین استفاده کنید.

استفاده از سرکه سیب برای زیر بغل تیره

2. آلوئه ورا برای رفع تیرگی زیر بغل

مواد لازم
  • برگ آلوئه ورا
روش کار
  • برگ آلوئه ورا را برش بزنید و ژل آلوئه ورای تازه را استخراج کنید.
  • یک لایه از این ژل را زیر بغل خود بمالید و اجازه بدهید حدود 15-10 دقیقه بماند.
  • با آب بشویید.
  • اگر در خانه آلوئه ورا ندارید، می توانید از ژل آلوئه ورای ارگانیک نیز استفاده کنید.
  • این کار را هر روز تکرار کنید.

ژل آلوئه ورا چطور زیر بغل را روشن و سفید می کند؟

آلوئین (Aloesin) موجود در ژل آلوئه ورا یک مهار کننده تیروزیناز است، آنزیمی که مسئول رنگدانه های پوستی است. با جلوگیری از فعالیت این آنزیم، آلوئه ورا می تواند پوست تیره زیر بغل را روشن کند. همچنین، از نظر ماهیت ضد باکتری که دارد، برای پوست ملتهب و تحریک شده، تسکین دهنده است.

آلوئه ورا برای رفع تیرگی زیر بغل

3. روغن زیتون برای رفع تیرگی زیر بغل  

مواد لازم
  • روغن زیتون تصفیه نشده: 2 قاشق غذا خوری 
  •  شکر قهوه ای: 2-3 قاشق غذا خوری
کاری که باید انجام دهید
  • شکر قهوه ای را با روغن زیتون مخلوط کنید و آن را به آرامی مخلوط کنید.
  • پوست زیر بغل را مرطوب کرد و مخلوط را روی آن بمالید.
  • برای یک تا دو دقیقه آن را مالش بدهید و اجازه بدهید 5 دقیقه بماند.
  • با آب ولرم آن ناحیه را بشویید.
  • باید این کار را دو بار در هفته انجام بدهید تا به نتیجه مطلوب برسید.

روغن زیتون چطور باعث روشن شدن زیر بغل می شود؟

روغن زیتون برای آبرسانی و تغذیه پوست بسیار مفید است. همچنین سرشار از آنتی اکسیدان ها است. شکر قهوه ای به عنوان یک لایه بردار عمل می کند و سلول های مرده پوستی که زیر پوست جمع شده و باعث تیرگی زیر بغل می شود را از بین می برد.

روغن زیتون برای رفع تیرگی زیر بغل

4. زردچوبه برای سفیدی زیر بغل

مواد لازم
  •  پودر زردچوبه: 1 قاشق چایخوری
  •  شیر: 1 قاشق غذا خوری
  •  عسل: 1 قاشق چایخوری(اختیاری)
روش استفاده
  • تمام مواد را با هم مخلوط کنید و خمیر تهیه شده را زیر بغل بمالید.
  • اجازه بدهید 10 تا 12 دقیقه بماند و سپس محل را بشویید.
  • این کار را دو بار در هفته تکرار کنید.

زردچوبه چطور به روشن شدن زیر بغل کمک می کند؟

زردچوبه معمولاً برای تهیه ماسک سفید کننده و روشن کننده صورت استفاده می شود و همچنین می تواند باعث محو شدن لکه ها نیز بشود. استفاده منظم از زردچوبه برای زیر بغل، می تواند به روشن شدن پوست تیره آن کمک کند. شیر شامل اسید لاکتیک است که بیشتر در فرآیند سفید کردن زیر بغل کمک می کند.

احتیاط: اگر به شیر و فرآورده های شیری حساسیت دارید، از این روش درمانی استفاده نکنید.

زردچوبه برای سفیدی زیر بغل

5. روغن کرچک برای سفید کردن زیر بغل های تیره

مواد لازم
  • روغن کرچک
روش مصرف
  • زیر بغل خود را به مدت تقریباً 5 دقیقه با روغن کرچک، به آرامی ماساژ بدهید.
  • سپس دوش بگیرید.
  • برای نتیجه بهتر هر روز از روغن کرچک برای زیر بغل خود استفاده کنید.

روغن کرچک تمام ناخالصی های پوست شما را جذب می کند و حتی منافد پوست را تمیز می کند. تمام آلودگی ها، چربی اضافی و سلول های مرده را برمی دارد تا پوست زیر بغل شما روشن تر بشود. همچنین یک نرم کننده عالی برای پوست است.

 روغن کرچک برای سفید کردن زیر بغل های تیره

6. روغن درخت چای برای رفع تیرگی پوست زیر بغل

مواد لازم
  • روغن درخت چای 4-5 قطره
  •  آب یک فنجان
  • یک بطری اسپری کوچک
روش استفاده
  • آب را درون بطری بریزید و روغن درخت چای را به آن اضافه کنید و خوب تکان دهید.
  • این مخلوط را زیر بغل خود اسپری کنید و اجازه بدهید به طور طبیعی خشک شود.
  • به صورت روزانه از این محلول استفاده کنید.

روغن درخت چای چطور به سفیدی پوست زیر بغل کمک می کند؟

روغن درخت چای نه تنها پوست زیر بغل را سفید می کند، بلکه این ناحیه را بدون بو نگه می دارد. آنتی اکسیدهای موجود در این روغن ضروری به حفظ سلامت پوست این ناحیه کمک می کند.

احتیاط: از آنجایی که روغن درخت چای یک روغن ضروری (یا عصاره) است، بسیار غلیظ است و می تواند در برخی افراد حساسیت کمی ایجاد کند. بهتر است قبل از مصرف آن را تست کنید.

روغن درخت چای برای رفع تیرگی پوست زیر بغل

7. روغن بادام برای روشن کردن زیر بغل

مواد لازم
  • چند قطره روغن بادام
روش استفاده
  • ناحیه زیر بغل را به مدت 15-10 دقیقه با روغن بادام ماساژ بدهید.
  • این کار را هر روز تکرار کنید.

روغن بادام چگونه زیر بغل را سفید می کند؟

بادام شامل فیتوشیمیایی های قوی است که فقط با چند بار استفاده می تواند باعث روشن شدن و سفید شدن تیرگی پوست زیر بغل شود. همچنین دارای ویتامین E است که باعث جوان سازی پوست شما می شود.

روغن بادام برای روشن کردن زیر بغل

8. آب لیمو برای از بین بردن تیرگی زیر بغل

مواد لازم
  • لیمو
روش استفاده
  • برای انجام این کار، لیمو را به صورت ضخیم برش بزنید و به مدت 2 تا 3 دقیقه به زیر بغل خود مالش دهید.
  • بگذارید آب لیمو به مدت 10 دقیقه آنجا بماند و سپس محل را شستشو دهید.
  • از این روش درمانی 2 تا 4 بار در هفته استفاده کنید.

آب لیمو چطور باعث سفیدی زیر بغل می شود؟

آب لیمو دارای غلظت بالایی از اسید سیتریک است که یک ماده طبیعی و سفید کننده است، به همین خاطر آب لیمو به عنوان یک سفید کننده عالی زیر بغل عمل می کند.

آب لیمو برای از بین بردن تیرگی زیر بغل

9. خیار برای تیرگی زیر بغل

مواد لازم
  • خیار 2 برش
روش استفاده
  • برای انجام آن باید برش های خیار را به مدت یک یا دو دقیقه زیر بغل مالش بدهید.
  • اجازه بدهید آب خیار که از محل برش خورده خارج شده است، به مدت 10 دقیقه روی پوست بماند.
  • محل را با آب بشویید.
  • برای اینکه نتیجه بهتری بگیرید، هر روز این کار را انجام دهید.

چرا خیار برای سفیدی زیر بغل موثر است؟

برش های خیار همچنین برای تیرگی زیر چشم نیز استفاده می شوند. این امر به دلیل عصاره خیار است که خاصیت روشن کنندگی دارد. از همین خاصیت می توان برای روشن کردن زیر بغل تیره نیز استفاده می شود.

خیار برای تیرگی زیر بغل

10. سنگ پا برای رفع تیرگی زیر بغل

مواد لازم
  • سنگ پا
کاری که باید انجام دهید
  • سنگ پا را خیس کنید و به آرامی به مدت چند دقیقه آن را زیر بغل بکشید، سپس دوش بگیرید.
  • دو تا سه بار در هفته این کار را انجام دهید.

چرا از سنگ پا برای سفیدی زیر بغل استفاده می شود؟

استفاده از سنگ پا از قرن ها پیش به عنوان یک لایه بردار طبیعی مرسوم بوده است. سنگ پا به برداشتن لایه های تیره پوست زیر بغل کمک می کند.

احتیاط: سنگ پا را با احتیاط زیر بغل مالش دهید، این کار می تواند باعث ساییدگی در این ناحیه شود. مطمئناً نمی خواهید تا چند روز مثل مترسک قدم بزنید.

سنگ پا برای رفع تیرگی زیر بغل

11. روغن آفتابگردان برای رفع تیرگی زیر بغل

مواد لازم
  • چند قطره روغن آفتابگردان
روش استفاده
  • کاری که باید بکنید این است که زیر بغل تیره را به مدت یک یا دو دقیقه با روغن آفتابگردان ماساژ بدهید.
  • اجازه بدهید 20-15 دقیقه بگذرد و سپس با آب گرم بشویید.
  • برای گرفتن بهترین نتیجه دو بار در روز این کار را انجام بدهید.

روغن آفتابگردان چطور به روشن شدن زیر بغل کمک می کند؟

این روغن دارای ویتامین E بالایی است که به درخشندگی و تازگی پوست کمک می کند. همچنین گردش خون در ناحیه استفاده شده را هم بهبود می دهد.

روغن آفتابگردان برای رفع تیرگی زیر بغل

12. مولتانی میتی

موادی که لازم دارید
  • پودر مولتانی میتی 2 قاشق غذا خوری
  •  آب لیمو 1 قاشق چایخوری
  • آب
روش استفاده
  • آب لیمو و آب کافی را با پودر مولتانی میتی مخلوط کنید تا خمیر یکدستی تهیه شود.
  • خمیر بدست آمده را زیر بغل بمالید و بعد از 10 دقیقه بشویید.
  • دو بار در هفته این خمیر را تهیه و استفاده کنید.

چگونه مولتانی میتی تیرگی زیر بغل را می برد؟

مولتانی میتی یک خاک رس طبیعی است که ناخالصی های پوست را جذب می کند و همه منافد مسدود شده را پاک سازی می کند. همچنین به لایه برداری از سلول های مرده پوست هم کمک می کند و منجر به روشن شدن زیر بغل می شود.

احتیاط: استفاده از آن ممکن است برای پوست های حساس مناسب نباشد.

چطور مولتانی میتی تیرگی زیر بغل را می برد؟

13. گلاب برای زیر بغل تیره

مواد لازم
  • گلاب
  • جوش شیرین 1 قاشق غذاخوری
روش استفاده
  • برای این منظور باید خمیر غلیظی با این مواد درست کرده و آن را زیر بغل خود بمالید.
  • بعد از حدوداً 7-5 دقیقه آن را با آب خنک بشویید.
  • این کار را دو بار در هفته انجام دهید.

نحوه سفید شدن زیر بغل با گلاب

گلاب دارای مزایای متعددی برای پوست است از جمله روشن کردن پوست، تسکین دهندگی، مرطوب کنندگی، متعادل کردن pH پوست و تحریک گردش خون. جوش شیرین در این روش به عنوان لایه بردار عمل می کند.

گلاب برای زیر بغل تیره

14. سیب زمینی برای درمان تیرگی زیر بغل

مواد لازم
  • یک سیب زمینی کوچک
روش استفاده
  • باید سیب زمینی را پوست کنده و رنده کنید.
  • آب آن را جدا کرده و مستقیماً زیر بغل بمالید.
  • بعد از 15-10 دقیقه آبکشی کنید.
  • می توانید این کار را دو بار در روز انجام دهید تا به نتیجه مطلوب برسید.

سیب زمینی چطور به رفع سیاهی زیر بغل کمک می کند؟

سیب زمینی ناجی شماست تا با استفاده از یک سفید کننده طبیعی و فاقد تحریک کنندگی، زیر بغل خود را روشن کنید. همچنین تسکینی فوری برای لکه ها و خارشی است که ممکن است در اثر رنگدانه ها ایجاد شود.

سیب زمینی برای درمان تیرگی زیر بغل

15. زاج برای سفیدی زیر بغل

مواد لازم
  •  پودر زاج 1-2 قاشق چایخوری
  • آب
روش استفاده
  • خمیری از زاج تهیه کنید و آن را به مدت 15-10 دقیقه زیر بغل بگذارید و سپس دوش بگیرید.
  • هفته ای یک یا دو بار از این روش برای روشن کردن زیر بغل استفاده کنید.
زاج چطور عمل می کند؟

زاج باعث ضد عفونی شدن پوست می گردد و همچنین pH پوست را متعادل نگه می دارد. زاج تمام میکروب های مضر که عامل خارش و تعریق هستند را از بین می برد.

احتیاط: زاج ممکن است برای همه مناسب نباشد. قبل از استفاده در زیر بغل، روی سطح کوچکی از پوست تست کنید.

زاج برای سفیدی زیر بغل

این داروهای خانگی می توانند به تنهایی یا در ترکیب با مواد دیگر استفاده شوند تا در کوتاه مدت بهترین نتیجه کسب شود. اگر در مورد استفاده از آن اطمینان ندارید، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

درمان های پزشکی برای سفید کردن زیر بغل

بسته به تشخیص، پزشک یا متخصص پوست می تواند روش های زیر را برای روشن کردن زیر بغل تجویز کند، مانند:

  • کرم های موضعی یا لوسین های حاوی هیدروکینون، ترتینوئین، کورتیکواستروئیدها، اسید آزلائیک یا اسید کوجیک
  • لیزر درمانی برای از بین بردن رنگدانه ها
  • لایه برداری شیمیایی با بکار بردن اسیدهای آلفا هیدروکسی و اسیدهای بتاهیدروکسی
  • درمابراسیون و میکرودرمابراسیون برای تمیز کردن کامل پوست
  • اگر به اریتراسما مبتلا شده باشید، پزشک احتمالاً اریترومایسین موضعی یا کلیندامایسین یا آنتی بیوتیک خوراکی مانند پنی سیلین تجویز می کند.
نکته

اگر درباره تیره تر بودن زیر بغل خود نسبت به سایر بدنتان نگران هستید، وضعیت خود را با پزشک در میان بگذارید. اگر تیرگی زیر بغل شما ناشی از بیماری نیست که نیاز به معالجه داشته باشد، با پزشک درباره گزینه های روشن کننده زیر بغل مشورت کنید.

منبع: healthline

از
5
رای