ناهید حیدری

نکات مهم برای روزه داری و کاهش خطر کم آبی بدن در ماه رمضان
اگر ماه مبارک رمضان در گرمای تابستان باشد، احتمال کمبود آب بدن را بالا می برد که این می تواند منجر به خستگی و حالت تهوع شود. در ادامه نکات و توصیه های مهم که می تواند از کم آبی بدن در ماه رمضان جلوگیری کند، آمده است.

ساخت خمیر دندان خانگی با جوش شیرین برای درخشش و سلامت دندان
خمیر دندان مخصوص با جوش شیرین خانگی به همان اندازه خمیر دندان های تجاری موثر است. می توانید اندازه و طعم خمیر دندان را به سلیقه خود آماده کنید، و موادی به آن اضافه کنید تا به براق شدن و بهبود سلامت دهان و دندان کمک کند.

راهنمای کامل روش دانلود ویدئوهای یوتیوب با دانلود منیجر IDM
IDM نرم افزاری است که به کاربران اینترنت کمک می کند تا داده ها را به سرعت و با راحتی بیشتر دانلود کنند. در ادامه راهنمای کاملی درباره نحوه دانلود ویدئوهای یوتیوب با استفاده از اینترنت دانلود منیجر IDM ارائه داده ایم.

آموزش واتس اپ نسخه وب و روش نصب واتساپ روی کامپیوتر
ویژگی WhatsApp Web یا راه اندازی واتس اپ روی رایانه برای سازمان ها بسیار کاربردی است. روش های مختلفی برای استفاده از واتساپ روی دسکتاپ یا اتصال به واتساپ گوشی اندروید و آیفون وجود دارد که در ادامه بیان شده است.

خواص روغن سیاه دانه برای لاغری شکم و روش مصرف
روش های مختلفی برای مصرف روغن سیاه دانه وجود دارد که بسیاری از آنها با افزایش متابولیسم به کاهش وزن کمک می کند. خواص روغن سیاه دانه برای لاغری شکم و طریقه مصرف آن برای کاهش وزن را در سلام دنیا بخوانید.

24 خاصیت و کاربرد شی باتر برای سلامت پوست و مو
مطالعات نشان می دهد که شی باتر برای نفوذ به پوست بسیار خوب است و شامل 60% چربی است که آن را تبدیل نرم کننده ای عالی می کند. شی باتر بهتر از مرطوب کننده ها عمل و اسیدهای چربی ضد التهاب و ضد پیری را به پوست منتقل می کند.

6 علت شایع و اصلی زرد شدن و ریزش برگ گیاهان خانگی
زرد شدن برگ گیاهان منزل شما می تواند به دلایل زیادی اتفاق بیفتد. آبیاری بیش از حد یا کم آبی یکی از شایع ترین علل زرد شدن برگ های گیاه است. اگر گیاه گلدانی دارید که برگ های آن زرد شده است، باید خاک گلدان را بررسی کنید.

فواید و مواد مغذی تخم شترمرغ برای سلامتی، لاغری و زنان باردار
یک تخم شترمرغ دارای تقریبا 2000 کالری، 100 گرم چربی و 235 گرم پروتئین است. اگرچه تخم شترمرغ 2000 کالری دارد، اما دارای مواد مغذی فراوانی نیز است. به علاوه، درصد کلسترول آن در مقایسه با تخم مرغ به میزان پایین تری است.

13 مورد از برترین مواد غذایی سرشار از فسفر
فسفر معدنی یک بخش حیاتی از حیات آلی شناخته شده است، زیرا نقش کلیدی در تولید RNA و DNA بازی می کند. خوردن غذاهای غنی از فسفر همچنین برای داشتن الگوهای رشد طبیعی در بدن نیز اهمیت دارد.
بعدی
قبلی