انگور یکی از محبوب ترین میوه های جهان است. این میوه طعم تازه ای دارد و حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی است. با این حال،این نکته مثبت فقط مربوط به میوه انگور نیست، بلکه برگ های انگور نیز قابل مصرف هستند و فواید بسیاری برای سلامتی به همراه دارند. در این مطلب سلام دنیا قصد داریم تا درباره برگ مو برای چی خوبه؛ فواید و مضرات برگ انگور برای لاغری، معده، واریس، قلب، سلامتی و درمان بیماری ها، پوست و مو، حیوانات و خواص برگ انگور خشک شده در طب سنتی و خواص دمنوش برگ انگور و طرز تهیه این دمنوش فوق العاده صحبت کنیم.
برگ انگور (مو) برای چی خوبه
برگ انگور سرشار از مواد مغذی است. هر 1 فنجان (14 گرم) برگ انگور حاوی مواد مغذی نظیر اسیدهای چرب امگا 3،اسیدهای چرب امگا 6،از جمله ویتامین های C، E، A، K و B6، به علاوه نیاسین، آهن، فیبر، ریبوفلاوین، فولات، کلسیم، منیزیم، مس و منگنز است.به همین دلیل مصرف برگ انگور می تواند برای سلامتی بدن فواید زیادی فراهم کند.در ادامه شما را با برخی خواص برگ انگور (مو) آشنا خواهیم کرد.
خواص برگ مو برای بدن
خواص برگ مو برای بهبود دستگاه گوارش
وجود مقادیر قابل توجه فیبر خوراکی در برگ‌های انگور عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد و به جذب مواد مغذی در بدن کمک می‌کند.
خواص برگ مو برای درمان اسهال و محافظت از مخاط روده
روی موجود در برگ انگور می تواند به محافظت از مخاط روده کمک کند. این مکانیزم برای التیام سریع در مواقع که مخاط روده دچار مشکلاتی مانند اسهال می شوند، بسیار موثر است.
خواص برگ مو برای پیشگیری از کم خونی
برگ انگور منبع غنی از آهن است که ماده معدنی که برای جلوگیری از کم خونی بسیار مفید و موثر است.اهن نقش موثری در تشکیل هموگلوبین در گلبول های قرمز دارد. علاوه براین ویتامین C موجود در برگ انگور هم با کمک به جذب آهن از بروز کم خونی جلوگیری می کند.
حتما بخوانید: درمان کم خونی و فقر آهن با داروهای گیاهی و دمنوش
خواص برگ مو برای تقویت سیستم ایمنی
وجود مقادیر بالایی از ویتامین C در برگ انگور سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و از بدن در مقابل باکتری ها و ویروس ها که باعث ابتلا به بیماری می شوند محافظت می کند.
خواص برگ مو برای پیشگیری از سرطان
برگ انگور به دلیل داشتن ترکیبات مهم و خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی مانع از جهش سلول های سرطانی و رشد تومور می شود. این برگ از طریق مکانیسم خود با رادیکال های آزاد مبارزه می کند.
خواص برگ مو برای بهبود عملکرد قلب
برگ انگور حاوی پتاسیم است،ماده معدنی که تقش موثری در حفظ انقباض طبیعی قلب دارد. این کار موجب خون رسانی بهتر به تمامی قسمت های بدن می شود.
خواص برگ مو برای کاهش گرفتگی عضلات
منیزیم موجود در برگ انگور می تواند باعث کاهش گرفتگی عضلات شود.این ماده مانند یک شل کننده عضلانی در تمام قسمت های بدن عمل می کند.
خواص برگ انگور برای لاغری
برگ انگور فاقد چربی، کربوهیدرات و یا شکر است به همین دلیل کالری بسیار کمی دارد.کالری یک مشت برگ انگور کمتر 30 کیلوکالری است. برگ انگور حاوی مقادیر زیادی فیبر است بنابراین قرار دادن ان در برنامه افرادی که به دنبال کاهش وزن و لاغری هستند می تواند با کمک به ایجاد حس سیری طولانی مدت مانع از گرسنگی زودهنگام و میل به مصرف تنقلات در آنها شود، این به کاهش وزن و لاغری آنها کمک می کند.از طرف دیگر مصرف برگ انگور نیاز به صرف انرژی برای جویدن، قورت دادن و هضم دارد،همین امر باعث می شود که نوشیدن دمنوش یا چای برگ انگور گزینه بهتر و راحت تری برای کاهش وزن باشد.
خواص برگ انگور واریس
واریس وضعیتی است که در ان رگ‌های بدن دچار تورم می شوند و از زیر پوست قابل مشاهده و لمس هستند و این بیشتر در نواحی پاها مشاهده می‌شود.از جمله علائم واریس می توان به سنگینی و بی قراری پا، خارش و سوزش پوست، متورم شدن مچ پا و گرفتگی عضلات علائمی اشاره کرد.
حتما بخوانید: درمان واریس پا با روش های خانگی و طبیعی
استفاده از عصاره برگ انگور به ویژه برگ انگور قرمز یک درمان طبیعی برای رفع مشکل واریس است.زیرا این برگ ها به دلیل وجود اسید چرب امگا 3 و آنتی اکسیدان از خاصیت ضد التهابی برخوردار هستند.علاوه براین از عصاره برگ انگور قرمز برای تهیه پماد واریس هم استفاده شده است.این پماد می تواند به تسکین درد ناشی از واریس کمک کند.
خواص برگ انگور در بارداری
- فولات موجود در برگ درخت انگور برای رشد مغز و سیستم عصبی جنین ضروری است و ماده بسیار مهم و مفیدی در دوران بارداری محسوب می شود.
- مصرف برگ انگور خونریزی رحم در طول زایمان و بعد از تولد نوزاد را کاهش می دهد.
- فیبر موجود در برگ انگور از بروز یبوست در دوران بارداری جلوگیری می کند.
- همانطور که گفته شد مصرف برگ انگور برای پیشگیری از کم خونی مفید است به همین دلیل می تواند از خانوم های باردار در مقابل ابتلا به کم خونی محافظت کند.
- مصرف برگ درخت انگور به میزان متعادل برای زنان باردار بسیار موثر و مفید است.
خواص برگ مو برای دیابت و قند خون
برگ انگور شاخص گلیسمی پایینی دارد. به همین دلیل مصرف ان در برنامه غذایی بیمارانی دیابتی مناسب است.علاوه براین وجود مقادیر قابل توجهی از فیبر خوراکی در برگ انگور می تواند موجب کاهش سطح گلوکز خون شود.
خواص برگ مو برای سنگ کلیه
درصورتی که به سنگ کلیه مبتلا هستید و می خواهید از یک درمان طبیعی استفاده کنید می توانید با مصرف شیره برگ انگور سنگ های کلیه را دفع کنید.برای این منظور یک قاشق چای خوری شیره برگ انگور را صبح بصورت ناشتا میل کنید. مصرف این شیره علاوه بر دفع سنگ کلیه برای دفع سنگ کیسه صفرا نیز مفید و موثر است.
خواص برگ مو برای معده
همانطور که در قسمت های بالا هم گفته شد برگ انگور حاوی مقادیر بالایی از فیبر است. فیبر باعث بهبود فرایند جذب و تجزیه ماده غذایی در معده می شود.مصرف برگ انگور همچنین به تسکین و بهبود دردهای معده و مشکلات رفلکس نیز کمک می کند. یکی از مهمترین خواص برگ انگور برای معده جلوگیری از بروز مشکلاتی مانند زخم معده شناخته است.
حتما بخوانید: بهترین درمان خانگی زخم معده با گیاهان دارویی
خواص برگ مو برای یبوست
فیبر خوراکی موجود در برگ انگور با بهبود تحرکات روده ای نقش موثری در درمان و پیشگیری از یبوست دارد. این فیبر با بهبود فرایند هضم غذا و دفع مواد زائد از بدن مانع از بروز یبوست می شود.
خواص برگ مو برای چشم
برگ های انگور منبع غنی از ویتامین A هستند،این ویتامین نقش موثری در حفظ سلامت بینایی و پیشگیری از مشکلات مرتبط با چشم دارد. در طب سنتی استفاده از دم کرده برگ انگور برای شست و شوی چشم برای بیماری ورم ملتحمه توصیه شده است.
خواص برگ انگور برای پوست
1. کمک به تشکیل کلاژن
برگ های انگور علاوه بر داشتن مواد معدنی مانند مس از خاصیت آنتی اکسیدانی هم بهره مند هستند به همین دلیل می توانند به تولید کلاژن در پوست کمک کنند. کلاژن ماده مهمی برای داشتن پوست جوان و سالم است.
2. حفظ سلامت پوست
برگ های انگور سرشار از ویتامین E هستند،این ویتامین برای حفظ سلامت پوست مفید است. ویتامین E ماده مغذی برای حفظ سلامت پوست شناخته شده است.
3. روشن شدن پوست
برگ انگور نه تنها به حفظ سلامت پوست کمک می کند بلکه با داشتن ویتامین C باعث می روشن تر شدن پوست شما نیز می شود. البته در صورتی که این چای یا دمنوش را بصورت منظم مصرف کنید می توانید شاهد این تاثیر برگ انگور برای پوست خود باشید.
حتما بخوانید: بهترین ماسک های خانگی برای درخشندگی و روشن کردن پوست
خواص برگ انگور برای مو
در مورد خواص برگ انگور برای مو اطلاعات دقیقی در دسترس نیست.
خواص برگ انگور قرمز
برگ انگور قرمز به بهبود شرایط مرتبط با گردش خون ضعیف مانند واریس و علائم ان کمک می کند.همچنین برای درمان علائم اسهال، سندرم خستگی مزمن، خونریزی، اسهال، زخم ها و پیشگیری از سرطان استفاده می شود.
خواص برگ انگور خشک شده
از برگ انگور خشک شده می توان برای تهیه دمنوش یا چای برگ انگور استفاده کرد.این دمنوش یا چای گیاهی برای درمان سرما خوردگی، درمان عفونت روده ها، اسهال، استفراغ، زخم معده مفید است.
خواص برگ انگور در طب سنتی
- برگ مو قابض است.
- دم کرده برگ‌های جوان مو، به رفع اسهال خونی کمک می‌کند.
- برای خونریزی‌ها مفید است.
- به رفع نقرس و زردی کمک می کند.
- استفراغ را برطرف می‌کند.
- در رفع اختلالات گردش خون(مربوط به دوران بلوغ و یائسگی) مؤثر عمل می کند.
- دم کرده برگ‌های جوان و خشک شده انگور، به رفع خونریزی‌های بینی و رحم کمک می کند.
- اشتها‌آور، مقوّی، ضد‌اسهال، ادرارآور و ... است.
- برگ انگور در درمان اسهال، اسهال خونی، استفراغ، زخم معده و خونریزی معده مفید است.
- جوشانده برگ مو، برای درمان سرمازدگی دست و پا مفید است. برای رفع سرمازدگی دست و پا،دست و پا را به‌مدت 15 دقیقه در جوشانده برگ مو قرار دهید.
برگ انگور برای خیارشور
درصورتی که می خواهید خیارشورتان خوش طعم و عطر بسیار دلپذیری داشته باشد می توانید با 1 یا 2 برگ انگور تازه را درون شیشه خیارشور قرار دهید.
خواص برگ انگور برای سگ
اگرچه هیچ مطالعه‌ای مشخص نکرده است که برگ انگور برای سگ ها ماده سمی است اما بازهم در مصرف برگ انگور برای سگ ها احتیاط کنید.
- مصرف تعداد کم برگ انگور برای سگ ها بی خطر است. اما درصورتی که سگ شما تعداد زیادی برگ انگور مصرف کند این می تواند باعث بروز مشکلات گوارشی نظیر استفراغ و اسهال در آنها شود.
- قبل از مصرف برگ انگور توسط سگ ها،برگ ها را به خوبی بشویید زیرا آنها در معرض حشره‌کش‌ها و آفت‌کش‌ها هستند و خوردن آنها می تواند باعث مسمومیت سگ ها شود.
- مصرف بیش از حد برگ انگور می تواند خطر انسداد روده در سگ ها را افزایش دهد. علائم انسداد روده شامل درد شکم، مشکل در نفس کشیدن، بی‌حالی و استفراغ است.
- درصورتی که سگ ها مقادیر زیادی برگ انگور مصرف کنند ممکن است این باعث بی حال آنها شود و این علائم از 1 ساعت تا چند روز یا حتی چند هفته طول بکشد. بی‌حالی یا لیتارژی مسئله خطرناکی است و درصورتی که متوجه این علائم شدید حتما به دامپزشک مراجعه کنید.
- مصرف برگ انگور می‌تواند باعث بی اشتهایی سگ شود.البته علت بروز این مشکل مشخص نیست اما در صورت بروز این مشکل سگ ها به انجام فعالیت هایی مانند غذا خوردن، دویدن و پریدن علاقه کمتری نشان می دهند.
خواص برگ انگور برای مرغ عشق
در مورد خواص برگ انگور برای مرغ عشق مطلب دقیقی در دسترس نیست.اما مصرف میوه و سبزیجات بخش مهمی از رژیم غذایی مرغ عشق هستند. رای این کار می توانید میوه ها و سبزیجاتی مانند سیب، کدو تنبل، انگور، هویج، جعفری، کلم بروکلی، انبه، سیب زمینی شیرین، کدو و اسفناج را برای تغذیه مرغ عشق استفاده کنید.
خواص برگ انگور برای خرگوش
- برگ انگور حاوی مقادیر زیادی ویتامین، به ویژه A است که باعث حفظ عملکرد کامل سیستم عصبی، گوارشی و حتی تولید مثل خرگوش ها می شود. ویتامین C موجود در این برگ دستگاه گوارش خرگوش را بهبود می بخشد و سیستم ایمنی بدن او را تقویت می کند.وجود مقادیر زیاد ویتامین های گروه B در برگ انگور برای بهبود وضعیت پوست و بهبود عملکرد سیستم قلبی عروقی خرگوش ها مفید هستند.
- برگ مو سرشار از مواد معدنی است.این مواد مغذی برای خرگوش ها یک رژیم غذایی غنی و سالم فراهم می کنند. منیزیم موجود در برگ انگور برای رشد و نمو نوزادان خرگوش ضروری است.کلسیم برگ انگور به تشکیل استخوان آنها کمک می کند. منگنز موجود در برگ انگور عملکرد تولید مثل آنها را بهبود می بخشد و آهن برگ انگور باعث تجدید خون و عادی سازی هموگلوبین آنها می شود.
- برگ انگور حاوی نیاسین است.این ماده نقش مهمی در حفظ عملکرد طبیعی ریه ها و مری خرگوش ها دارد.
- وجود مقادیر خوبی از فیبر در برگ انگور برای روده ها و تولید مواد مهم در بدن خرگوش مفید است.به طور کلی برگ انگور یک غذای سازگار برای خرگوش ها در نظر گرفته می شود.
طرز تهیه دمنوش برگ انگور
برای تهیه دمنوش برگ انگور 15 تا 20 عدد از برگ‌های خشک را به همراه 1 لیتر اب درون قوری بریزید.اجازه دهید ترکیبات بجوشند و برای مدتی دم بکشد.بعد از دم کشیدن دمنوش شما اماده میل کردن است.
دمنوش برگ مو چه خاصیتی دارد
- استفاده از دمنوش برگ مو برای درمان استفراغ مفید است.
- سیستم گوارشی را ضدعفونی می کند.
- به رفع بیماری نقرس و زردی (یرقان) کمک می کند.
- مصرف دمنوش برگ مو برای برطرف کردن اسهال خونی موثر است.
- بواسیر را درمان می کند.
حتما بخوانید: بهترین درمان های خانگی بواسیر
- برای درمان زکام و عفونت های روده به عنوان یک ضدعفونی کننده فوق العاده شناخته شده است.
- به درمان برونشیت مزمن کمک می کند.
- ادرارآور است.
- مصرف دمنوش برگ انگور برای رفع واریس کاربرد دارد.
- استفاده از جوشانده برگ مو مانع از سقط جنین می شود.
- دمنوش برگ انگور برای درمان زخم معده، خونریزی معده، اسهال و استفراغ کاربرد زیادی دارد.
- مصرف دم کرده برگ انگور یا مو برای کاهش قرمزی و التهاب پوست مفید است.
طریقه مصرف برگ مو
از برگ مو می توان برای تهیه دلمه برگ مو استفاده کرد. علاوه براین از روغن برگ انگور هم می توان به عنوان یک روغن گیاهی استفاده کرد.از همه مهمتر می توان از برگ درخت انگور برای تهیه دمنوش یا چای برگ انگور هم بهره جست.
مضرات برگ درخت انگور
همانطور که گفته شد برگ های انگور می توانند حاوی آفت کش ها و انواع سموم باشند بنابراین در صورتی که قصد دارید از برگ انگور استفاده کنید سعی کنید دنبال برگ انگور خانگی باشید که از سم استفاده نمی کنند.زیرا مصرف برگ های انگور سمی می تواند باعث برزو مسمومیت و بیماری های گوارشی شود.
سخن پایانی:
اگر به طور منظم هر روز صبح از دمنوش برگ انگور (مو)استفاده کنید، می تواند سلامت شما را بهبود بخشد و پوست شما را زیباتر نشان دهد. البته در کنار مصرف برگ انگور داشتن شیوه زندگی سالم مانند رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و عادت سالم را نیز فراموش نکنید.
مقالات مرتبط:
بهترین روش نگهداری برگ مو تازه
خواص و مضرات آقطی سیاه [انگور کولی] برای لاغری و سلامتی