برای کاهش میل جنسی چی بخوریم؛ داروی گیاهی کاهش میل مردان

اگرچه نیاز جنسی یک امر طبیعی و غریزی است اما گاهی اوقات افزایش و یا کاهش ان باعث بروز مکشلاتی برای فرد می شود. اگر به دنبال این که برای کاهش میل جنسی چی بخوریم هستید، در این مطلب سلام دنیا در مورد خوراکی ها، داروهای گیاهی و شیمیایی کاهش میل مردان که طبیعی و موثر هستند، برای رفع این مشکل صحبت کرده ایم. لطفا تا پایان این مطلب همراه ما باشید.

برای کاهش میل جنسی چی بخوریم

• خوردن آب لیمو رقیق شده با یک لیوان آب بصورت ناشتا می تواند به کاهش میل جنسی کمک کند. 15 دقیقه بعد از آن صبحانه نخورید.
• آب انار ترش را روزی سه بار یک تا دو فنجان میل کنید.
• حداقل روزی یک بار، مقداری عدس بپزید و در کنار غذا بخورید.
•  قهوه می تواند تا حدی موجب کاهش میل جنسی شود.
• مصرف کاهو برای کاهش میل جنسی مفید است. البته افرادی که از داروهای منعقد کننده خون استفاده می کنند، باید از مصرف کاهو خودداری کنند.
•  توت سیاه در کاهش میل جنسی موثر عمل می کند.

حتما بخوانید: کاهش میل جنسی با راه های طبیعی و قرص کاهش میل

• مصرف میوه ها و سبزیجات رنگی به دلیل داشتن مقادیر کم ویتامین A می تواند در کاهش میل جنسی مفید باشد.
• مصرف غذاهای شیرین باعث افزایش ناگهانی قند خون و کاهش تستوسترون می شوند که این می تواند به کاهش میل جنسی کمک کند.
• وجود هورمون هایی به نام زنوسترون در پنیر موجب کاهش میل جنسی می شود.
• مصرف شکلات موجب کاهش میل جنسی می شود.

داروی گیاهی کاهش میل مردان

برای کاهش میل مردان مصرف داروهای گیاهی مانند ارزن، کرویا، پودینه، رازیانه، شوید، گشنیز، شاه دانه، مرزنجوش، عدس، کاهو، خرفه، تربد، کافور، ریشه ی اسپرزه، کدو، قهوه، کاسنی، تاج ریزی، نیلوفری، ترشیجات، آب سرد، مدرات بول و مدرات عرق موثر هستند.در ادامه مقدار و نحوه مصرف برخی از داروهای گیاهی را توضیح می دهیم.

1. کاهش میل مردان با تخم سداب

ابتدا نیم تا یک گرم تخم سداب را بکوبید. بعد ان را درون یک لیوان آب جوش بریزید و اجازه دهید به مدت نیم ساعت دم بکشد. در ادامه دم کرده را صاف و روزی سه بار یک فنجان از ان را مصرف کنید.

• نکته: مصرف مقادیر زیاد تخم سداب، سمی است.

حتما بخوانید: خواص و مضرات گیاه سداب برای سلامتی زنان و مردان

2. کاهش میل مردان با پنج انگشت

برای شروع 2 تا 4 گرم تخم یا میوه پنج انگشت را بکوبید. بعد آن را به یک لیوان آب جوش اضافه کنید و نیم ساعت صبر کنید تا دم بکشد. در ادامه دمنوش گیاهی را صاف و روزی سه بار، یک فنجان از آن را میل نمایید.

3. کاهش میل مردان با آب ترنج (بالنگ)

برای کاهش میل مردان روزی سه بار بار یک فنجان آب ترنج (بالنگ) میل شود.

4. کاهش میل مردان با تخم کاهو یا تخم خرفه

برای کاهش میل مردان هر روز 5 گرم تخم کاهو یا 10 گرم تخم خرفه را بکوبید و یک فنجان آب خرفه ی تازه به ان اضافه و مخلوط کنید و این مخلوط را میل کنید.

5. کاهش میل مردان با نعناع

نعناع یک داروی گیاهی کاهش میل مردان شناخته شده است.وجود منتول در نعناع از نظر فنی تستوسترون در خون مردان را کاهش می دهد و منجر به کاهش میل در آنها می شود.

6. کاهش میل مردان با نعناع فلفلی و مریم گلی

این دو دارو گیاهی در طب سنتی موجب رفع استرس می شوند و به کاهش میل جنسی کمک می کنند.

حتما بخوانید: خواص مریم گلی برای سلامتی

7. کاهش میل مردان با رازک

مصرف گیاه رازک برای کاهش میل در مردان موثر عنوان شده است اما از انجایی که این گیاه سمی است باید در زمان مصرف ان احتیاط شود و فقط به میزان کم استفاده شود.

8. کاهش میل مردان با کاسنی

مصرف دم کرده کاسنی با داشتن طبع سرد و خاصیت آرام سازی می تواند به کاهش میل در مردان کمک کند.

9. کاهش میل مردان با ریواس 

مصرف روزانه جوشانده گیاه ریواس برای کاهش میل جنسی موثر است.

داروی شیمیایی کاهش میل مردان

در بعضی موارد مصرف برخی داروهای شیمیایی می تواند به کاهش میل مردان کمک کند.این داروها شامل:

• کورتیکواستروئیدها
• دارو مخدر مسکن مانند مرفین (MorphaBond) و اکسی کدون (OxyContin)، ویکودین، پرکوست و ...
• داروی ضد قارچ ketoconazole
• سایمتیدین (Tagamet)، برای سوزش معده و رفلاکس
• استروئیدهای آنابولیک برای عضله سازی
• داروهای بتابلوکر: پروپرانولول، متوپرولول و قطره‌های چشمی حاوی بتابلوکرها مانند تیمولول و ...
• داروهای کاهش دهنده فشار خون: مانند هیدروکلرتیازید و ..داروهای ضدتشنج: تگرتول و ..
• داروهای ضد افسردگی: فلوکستین، سرترالین، ونلافاکسین و ...
• آنتی آندروژن‌ها (داروهای ضد هورمون مردانه) : فیناستراید, کتوکونازول, اسپیرونولاکتون و...
• قرص‌های ضد حاملگی: ال اس دی

حتما بخوانید: قرص فیناستراید برای چیست

این دارو باید توسط پزشک برای شما تجویز شوند.بنابراین از مصرف خودسرانه این داروها برای کاهش میل جنسی خووداری کنید.

خوراکی کاهش میل مردان

1. چربی‌های اشباع شده

مصرف چربی‌های اشباع نشده با کاهش میزان تستوسترون در کاهش میل جنسی نقش دارند. روغن‌های نباتی و روغن سبزیجات حاوی مقادیر زیادی از روغن‌های اشباع شده هستند که در کاهش میل جنسی موثر عمل می کند.

2. شیرین کننده‌های مصنوعی

شیرین کننده‌های مصنوعی که در تهیه نوشابه ها رژیمی، شکلات و شیرینی استفاده می شوند، نقش موثری در کاهش تولید هورمون دوپامین و سروتونین دارند. کاهش این هورمون‌ها موجب کاهش میل جنسی می شود.

3. قند

مصرف قند نیز باعث کاهش میل جنسی می شود. قندها با استفاده از انسولین در بدن پردازش می شوند، بنابراین افزایش ترشح انسولین در بدن موجب کاهش کم شدن میل جنسی می شود.

4. گوشت های فرآوری شده و سوسیس و کالباس

گوشت های فراوری شده مانند سوسیس، کالباس، هات داگ و همبرگر به دلیل وجود هورمون، مواد نگهدارنده و آنتی بیوتیک های اضافی تعادل هورمونی در بدن را بهم می ریزند.بنابراین مصرف بیش از حد این مواد غذایی می تواند باعث کاهش میل در مردان شود.

کلام اخر:

برای کاهش میل جنسی علاوه بر روش های درمانی و مصرف داروهای شیمیایی استفاده از برخی موادغذایی و داروهایی گیاهی نیز موثر عمل می کند.در این مطلب داروهای گیاهیی و مواد غذایی که می تواند به کاهش میل در کردان کمک کنند را به شما معرفی کردیم.برای کاهش میل جنسی می توانید آنها را امتحان کنید.

مطالب مرتبط:

چگونه میل جنسیمان را کنترل کنیم 

مهمترین دلایل کاهش میل جنسی مردان و روش های درمان آن