برخی از افراد در طول زندگی خود دچار تهوع شده اند این حالت اصلا نمی تواند حالت خوبی برای انسان باشد در این مطلب از سلام دنیا درباره حالت تهوع نشانه چیست؟ علت حالت تهوع، علت بی اشتهایی و حالت تهوع در کودکان، فشار خون بالا و حالت تهوع، دلیل سرگیجه و حالت تهوع، علت حالت تهوع و بی حسی دست و پا، افسردگی و حالت تهوع، حالت تهوع بعد از عمل بای پس معده، برای حالت تهوع چه بخوریم، درمان سریع حالت تهوع، رفع حالت تهوع بعد از غذا، درمان خانگی حالت تهوع کرونا، درمان حالت تهوع بعد از عمل بینی، درمان حالت تهوع بارداری، درمان حالت تهوع در طب سنتی، درمان حالت تهوع و آروغ صحبت خواهیم کرد، با ما همراه باشید.
حالت تهوع نشانه چیست
همانطور که می دانید تهوع و استفراغ یک بیماری نیستند و نشانه ای از داشتن شرایطی می باشد که موجب حالت تهوع می باشند، مواردی که می توان عنوان کرد از این دست می باشند؛
- تهوع مسافرت در ماشین یا دریازدگی
- تهوع بارداری
- مصرف دارو
- تحمل درد شدید
- استرس های ناشی از احساساتی چون ترس
- بروز بیماری های کیسه صفرا
- مصرف غذاهای فاسد و مسمومیت های غذایی
- بروز عفونت هایی چون آنفولانزای معده و یا زخم معده
حتما بخوانید: آنفولانزای معده یا عفونت معده چیست؟
- تهوع ناشی از پر شدن معده در اثر پرخوری
- واکنش به بوهای خاص و یا نامطبوع
- بروز حمله قلبی
- صدمه یا آسیب مغزی
- تومور مغزی
- برخی انواع سرطان
- بولیمیا یا سایر اختلالات روانی
- گاستروپارزی یا تخلیه آهسته معده (وضعیتی که در مبتلایان به دیابت مشاهده می شود)
- مصرف سموم یا مقادیر بیش از حد الکل
- انسداد روده و یا آپاندیسیت
حالت تهوع در کودکان نشانه چیست
عفونت ویروسی، مسمومیت غذایی، حساسیت به شیر، تهوع مسافرت، پرخوری یا تغذیه بیش از حد، سرفه، یا انسداد روده و تب
علت حالت تهوع
تمام نشانه هایی که ذکر شد می تواند دلیلی برای بروز تهوع باشد، دلایلی چون حساسیت به غذاهای خاص و داروها ، بیماری، تب و ... که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد.
علت بی اشتهایی و حالت تهوع در کودکان
حالت تهوع در برخی کودکان علل مختلف دارد اگر این حالت به کودک دست داد با خوردن رژیم غذایی مناسب می توان آن را بهبود بخشید اما اگر کودک علاوه بر داشتن حالت تهوع دچار بی اشتهایی نیز شد سریعا کودک را به نزد پزشک برده .
فشار خون بالا و حالت تهوع
داشتن فشار خون بالا می تواند در فرد ایجاد حالت تهوع کند، با رخ دادن این حالت حتما باید به پزشک مراجعه شود، این عارضه می تواند همراه با احساس گیجی، خونریزی بینی و تاری دید باشد.
دلیل سرگیجه و حالت تهوع
گاهی سرگیجه می تواند به دلیل بروز سردردهای میگرنی عصبی باشد که با خود مشکلات بینایی، سرگیجه، احساسات غیرمعمول و تهوع با درد یا بدون درد همراه دارد.
- نوشیدن مشروبات الکلی یا مواد مخدر نیز در ایجاد سرگیجه یا حالت تهوع تاثیر گذار می باشد، این زمانی است که بدن برای مبارزه و دفع سموم دچار تهوع می شود و با استفراغ بهبود می یابد.
- استفاده از وسایل حرکتی در برخی افراد موجب سرگیجه می شود که در نهایت با حالت تهوع نیز همراه می باشد.
- بیماری های معده و عفونت های ویروسی از دلایل تهوع و استفراغ هستند که در برخی افراد به دلیل کم آبی سرگیجه را نیز همراه می آورد.
- بروز بیماری های عفونی دیگر نیز ممکن است با سرگیجه و حالت تهوع توام شوند.
علت حالت تهوع و بی حسی دست و پا
اگر همزمان با حالت تهوع، دست و پایتان دچار بی حسی می شود این حالت از ضعف اعصاب می آید و در این مواقع با حملات اضطرابی همراه می شود که بهترین کار در این لحظات مراجعه پزشک می باشد.
حتما بخوانید: علت مور مور شدن و بی حسی دست ها چیست
افسردگی و حالت تهوع
شخصی که دارای افسردگی می باشد احتمال اینکه علایم گوارشی نیز همراه با او شود بسیار است برخی دچار یبوست می شوند و برخی نیز احساس تهوع و استفراغ دارند.
حالت تهوع بعد از عمل بای پس معده
انجام عمل های جراحی چاقی با حالت تهوع همراه می باشند، عوارض جانبی عمل هایی مانند اسلیو معده ، بای پس معده با حالت تهوع و استفراغ توام می باشد این افراد در این حالو از خوردن قندهای ساده و چربی بیش از حد اجتناب بورزند، آنها روش آهسته خوردن و کم خوردن را باید پیش بگیرند تا دچار سنرم دامپینگ نشوند.
برای حالت تهوع چه بخوریم
افرادی که دچار حالت تهوع می شوند بهترین مواد خوراکی بعد از این حالت مصرف نوشابه های بدون قند، چای بدون کافئین، سبزیجات متنوع، گوشت مرغ و غذاهای بی مزه می باشد. بعلت وجود حالت تهوع و اینکه معده ضعیف شده است غذاهای بی مزه، کم چرب و کم فیبر مصرف کنند، زیرا هضم غذا برای معده آنها کمی دشوار خواهد بود.
حتما بخوانید: هضم سریع غذا با بهترین داروی گیاهی
درمان سریع حالت تهوع
حال چه کنیم تا هر چه سریعتر این مشکل و حالت از بین برود؟ آنها بهتر است به توصیه هایی که در زیر آمده عمل کنند؛
- در مواقع حالت تهوع فرد بهتر است از خم شدن بپرهیزد، زیرا عمل خم و راست شدن می تواند به معده آنها فشار وارد کند و ایجاد تهوع کند، همچنین دراز کشدن بعد از صرف غذا موجب رفلاکس معده می شود و در نهایت به حالت تهوع می انجامد.
- کسانی که دچار تهوع می شوند استشمام هوای آزاد می تواند به آنها کمک کند تا حالت تهوع آنها برطرف شود، باز کردن پنجره ها و روشن کردن تهویه هوا بسیار کرده.
- به کمک طب فشاری و نفس های عمیق روشی سنتی وجود دارد که می توانید انجام دهید، مچ خود را گرفته و به اندازه سه انگشت پایین‌تر بیایید و بین دو تاندون بزرگ دست را لمس کرده و به صورت دایره ای فشار دهید و سپس به آرامی بازدم کنید ، با انجام این روش استرس را از بدن دور کرده .
رفع حالت تهوع بعد از غذا
افرادی که بعد از غذا دچار حالت تهوع می شوند بهتر است که یک تکه یخ کوچک یا خرده یخ بمکند. همچنین از خوردن غذاهای چرب، سرخ کردنی و تند دوری کنند و غذاهای ساده مثل کراکر یا نان تست مصرف کنند. آنها وعده های غذایی خود را کم و در نوبت بیشتری قرار دهند. و بعد از خوردن غذا صبر کنند تا غذایشان هضم شود. برای جلوگیری از تهوع ناشی از بوی غذا سعی کنید تا غذایتان را بصورت سرد مصرف کنید.
درمان خانگی حالت تهوع کرونا
اگر کرونای شما همراه با حالت تهوع باشد این چند عمل را انجام دهید تا بهبود یابید؛
- بصورت آرام و عمیق نفس بکشید.
- نوشیدنی های سرد و یخ را البته کم کم میل کنید.
- نان سوخاری و غذاهای سبک میل کنید.
- از مصرف غذای چرب، سرخ شده و شیرین بپرهیزید.
- فعالیت بعد از غذا را کم کنید.
- بعد از غذا بلافاصله شروع به مسواک زدن نکنید.
- از داروهای دیفن هیدرامین و دیمن هیدرینات استفاده کنید.
درمان حالت تهوع بعد از عمل بینی
اگر عمل بینی انجام داده اید می توانید با مشورت پزشک داروهای ضد تهوع تهیه کنید، البته با مصرف مواد زنجبیلی از شدت تهوع خود کم کنید، به این صورت که آب جوش، زنجبیل و مقداری آب لیموی تازه را با هم ترکیب کرده و به صورت نوشیدنی گرم میل کنید تا حالت تهوع بعد از عمل بینی تان از بین برود.
درمان حالت تهوع بارداری
اگر در دوره بارداری به سر می برید و دچار ویار تهوع هستید بهتر است با مشورت پزشک به مصرف ویتامین B6 و زنجبیل روی بیاورید، زیرا هر دو در کاهش تهوع بسیار کمک کننده هستند، البته مصرف آنتی اسیدها با نظر پزشک نیز به خاطر کاهش اسید معده می تواند موثر باشند.
حتما بخوانید: راهکارهایی برای رفع حالت تهوع زنان باردار
درمان حالت تهوع در طب سنتی
در طب سنتی برای رفع حالت تهوع مصرف گیاهان و داروهایی سفارش هایی شده است به این صورت:
- دارچین: ترکیب چوب دارچین و آب جوش را دقایقی نگه دارید و سپس مقداری عسل به آن اضافه کرده و مصرف نمایید.
- زنجبیل: زنجبیل تازه ا بشویید و در قطعات کوچک تقسیم کنید و سپس برای برطرف شدن حالت تهوع خود میل کنید.
- لیموی تازه: برش‌های لیموی تازه ئ همچنین استشمام مرکبات در برطرف کردن حالت تهوع مفید می باشد.
- سماق: برطرف کردن حالت تهوع و بی اشتهایی پودر سماق یک گزینه مناسب می باشد که البته درمان اختلالات گوارشی و مشکلات روده بزرگ نیز موثر عمل می کند.
- زرشک: زرشک نیز خاصیت ضد تهوع دارد که البته مصرف به اندازه ان می تواند مفید باشد.
- سنجد: سنجد طبعی سرد و خشک داد که از خواص آن ضد تهوع و صفرابر بودنش را می توان نام برد.
- سرکه سیب؛ اگر یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک لیوان آب گرم به مدت 30 دقیقه قبل از غذا بنوشید تهوع و استفراغ را در شما کاهش می دهد و تحریکات معده را کم می کند.
- نعناع؛ از نعناع نیز می توان بصورت چای استفاده کرد و یا روغن آن را استشمام کنید.
درمان حالت تهوع و آروغ
از دلایل تهوع همراه با آروغ می تواند معده پر و هضم نشدن غذا باشد که برای درمان آن می توان از موادی که به هضم غذا کمک می کند استفاده کنید، گیاه نعناع نیز به شدت در درمان آروغ مفید می باشد.
سخن آخر
در صورتی که حالت تهوع در شما علت دیگری دارد برای مداوای آن به پزشک مراجعه کرد و از او راهنمایی بخواهید.