شدت سردردی که دارید می تواند از رنج آزار دهنده تا مخرب باشد. سردرد می توانند در هر قسمتی از سر ظاهر شوند. ما در این مقاله از سلام دنیا، به شما می گوییم علت درد پشت سر چیست و روش های درمان آن کدام است. با ما همراه باشید.
علت سردرد پشت سر
سردردهایی که شامل درد در پشت سر هستند، می توانند دلایل مختلفی داشته باشند. بسیاری از این علل را می توان با علائم اضافی تشخیص داد. این علائم شامل نوع درد تجربه شده و سایر مکان هایی است که درد ممکن است در آنها وجود داشته باشد.
چه عواملی باعث درد در پشت سر می شود؟
تعدادی از دلایل مختلف وجود دارد که می تواند منجر به سردرد در پشت سر شود. در بسیاری از موارد، این سردردها باعث درد در مکان های دیگر و نیز، در اثر برخی حوادث دیگر ایجاد می شوند. انواع درد، محل و سایر علائمی که احساس می کنید می توانند به پزشک کمک کنند تا علت سردرد شما و نحوه درمان آن را تشخیص دهد.
علت درد پشت سر و گردن
1. آرتروز
سردردهای آرتروز به دلیل التهاب و تورم در ناحیه گردن ایجاد می شود. آنها اغلب باعث درد در پشت سر و گردن می شوند. حرکت به طور معمول باعث درد شدیدتر می شود. این سردردها می توانند در اثر هر نوع آرتروز ایجاد شوند. شایع ترین آنها آرتریت روماتوئید و آرتروز است.
حتما بخوانید: آرتریت روماتوئید گردن چه علائمی دارد
2. وضعیت بد بدن
وضعیت بد بدن همچنین می تواند باعث درد در پشت سر و گردن شود. موقعیت بد بدن باعث ایجاد تنش در کمر، شانه ها و گردن می شود. و این تنش ممکن است باعث سردرد شود. ممکن است در زیر جمجمه خود احساس یک درد ضربان دار را داشته باشید.
3. فتق دیسک
فتق دیسک در ستون فقرات گردنی (گردن) می توانند باعث درد گردن و تنش آن شود. این می تواند نوعی سردرد به نام سردرد سرویکوژنیک را ایجاد کند. این درد به طور معمول از پشت سر ایجاد و احساس می شود. همچنین ممکن است در جمجمه یا پشت چشم احساس شود. علائم دیگر ممکن است ناراحتی در شانه ها یا بازوها باشند.
سردردهای سرویکوژنیک ممکن است هنگام دراز کشیدن تشدید شوند. برخی از افراد در حقیقت از خواب بیدار می شوند زیرا این درد خواب آنها را مختل می کند. هنگام دراز کشیدن، ممکن است فشاری را همانند وزنه ای در بالای سر خود نیز احساس کنید.
4. نورالژی پس سری
نورالژی پس سری حالتی است که در صورت آسیب دیدن اعصابی که از نخاع به جمجمه می روند، رخ می دهد. اغلب با میگرن اشتباه گرفته می شود. نورالژی پس سری باعث ایجاد درد شدید، دردناک و ضربان دار می شود که از قاعده سر در گردن شروع می شود و به سمت جمجمه حرکت می کند.
علائم دیگر عبارتند از:
- درد پشت چشم
- حساسیت به نور
- پوست سر حساس
- درد هنگام حرکت گردن
علت درد پشت سر سمت راست
1. سردردهای تنشی
سردردهای تنشی شایعترین علت درد است. این سردردها در پشت و سمت راست سر ایجاد می شوند .ممکن است شامل گرفتگی گردن یا جمجمه باشند. آنها مانند یک درد انقباضی که ضربان دار نیست احساس میشوند.
علت سردرد پشت سر سمت چپ
1. میگرن
میگرن می تواند در هر مکانی ظاهر شود، اما بسیاری از افراد این عارضه را در سمت چپ سر یا پشت سر تجربه می کنند. میگرن می تواند باعث موارد زیر شود:
- درد شدید، ضربان دار
- حالت تهوع
- استفراغ
- آبریزش چشم ها
- حساسیت به نور یا صدا
سردردهای میگرنی ممکن است از سمت چپ سر شروع شود و سپس در اطراف جمجمه تا پشت سر حرکت کنند.
حتما بخوانید: درمان میگرن و سردرد تنشی در خانه
علت درد در پشت سر هنگام خوابیدن
1. سردردهای خوشه ای
سردردهای خوشه ای نادر اما بسیار دردناک هستند. آنها نام خود را از "دوره های خوشه ای" می گیرند که در آن اتفاق می افتد. افرادی که سردردهای خوشه ای دارند حملات مکرر را تجربه می کنند. این دوره ها یا الگوهای حمله ممکن است هفته ها یا ماه ها طول بکشد. سردردهای خوشه ای ممکن است باعث درد در پشت سر یا کناره های سر شود. ممکن است هنگام دراز کشیدن بدتر شوند. علائم دیگری که باید مراقب آنها باشید عبارتند از:
- درد شدید، نافذ، سوزاننده
- بی قراری
- حالت تهوع
- آبریزش بیش از حد چشم
- گرفتگی بینی
- افتادگی پلک
- حساسیت به نور و صدا
چگونه درد پشت سر درمان می شود؟
علائم بسیاری از سردردها را می توان با داروهای مسکن بدون نسخه مانند استامینوفن (تایلنول) کاهش داد.اگر سردردهای مزمن دارید برخی از داروها مانند Tylenol می توانند به شما کمک کنند. درمان زمانی موثر است که مبتنی بر علت دقیق سردرد شما باشد.
درمان درد پشت سر براساس علت آن
1. درمان سردردهای آرتروز
برای کاهش التهاب، سردردهای آرتروز بهتر است با داروهای ضد التهاب و گرما درمان شوند.
2. درمان سردردهای ناشی از وضعیت بد بدن
سردردهای ناشی از وضعیت بد بدن می توانند بلافاصله با استامینوفن درمان شوند. در دراز مدت می توانید با بهبود وضعیت بدن خود این سردردها را درمان کرده یا از آنها پیشگیری کنید. یک صندلی کار ارگونومیک با پشتیبانی مناسب از کمر بخرید و هر دو پا را روی زمین بگذارید و بنشینید.
3. درمان سردردهای ناشی از فتق دیسک یا بیرون زدگی دیسک
سردردهای ناشی از فتق دیسک به درمان بیماری زمینه ای متکی هستند. درمان دیسک فتق شامل فیزیوتراپی، کشش ملایم، دستکاری کایروپراکتیک، تزریق اپیدورال برای التهاب و در صورت نیاز جراحی است. نتایج خوب ممکن است از طریق ورزش حفظ شود.
حتما بخوانید: 11 درمان خانگی و طبیعی برای رفع بیرون زدگی دیسک
4. درمان نورالژی پس سری
نورالژی پس سری ممکن است از طریق ترکیبی از ولرم یا گرم درمانی، داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAID) ، فیزیوتراپی ، ماساژ و شل کننده های عضلانی تجویز شود. در موارد شدید، ممکن است پزشک برای تسکین فوری ماده بی حس کننده را در ناحیه پس سری تزریق کند. این گزینه درمانی می تواند تا 12 هفته طول بکشد.
5. درمان سردردهای تنشی
سردردهای تنشی معمولاً با مسکن های بدون نسخه درمان می شوند. پزشک شما ممکن است داروهای تجویز شده برای سردردهای شدید و تنشی مزمن را تجویز کند. پزشک شما همچنین ممکن است داروهای پیشگیرانه مانند داروهای ضد افسردگی یا شل کننده عضلات را برای کاهش سردرد در آینده را تجویز کند.
6. درمان میگرن
برای میگرن، پزشک ممکن است یک داروی پیشگیری مانند مسدود کننده بتا و یک داروی فوری برای تسکین درد تجویز کند. برخی از داروهای بدون نسخه، مانند Excedrin Migraine ، مخصوص میگرن ساخته شده اند. این موارد ممکن است برای میگرن خفیف موثر باشند، اما در موارد شدید نه.
7. درمان سردردهای خوشه ای
درمان سردردهای خوشه ای بر کوتاه شدن دوره سردرد، کاهش شدت حملات و جلوگیری از وقوع حملات بیشتر متمرکز است. درمان حاد ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- تریپتان ها که برای درمان میگرن نیز استفاده می شوند و می توانند برای تسکین سریع تزریق شوند.
- اکتروتید، یک نسخه مصنوعی تزریقی از هورمون مغز ، سوماتوستاتین
- بی حس کننده های موضعی
حتما بخوانید: 5 گیاه دارویی برای درمان سردرد خوشه ای
روش های پیشگیری ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- کورتیکواستروئیدها
- مسدود کننده های کانال کلسیم
- ملاتونین
- مسدود کننده های عصبی
- در موارد بسیار شدید ، ممکن است از جراحی استفاده شود.
چه موقع برای درد پشت سر به پزشک مراجعه کنیم
اگر دارای موارد زیر هستید یک وقت ملاقات با دکتر خود بگیرید:
- سردردهای جدیدی را تجربه می کنید که بیش از چند روز طول می کشند
- سردردهای شما در فعالیت های عادی شما تداخل ایجاد می کنند
- درد در نزدیکی جمجمه با حساسیت همراه است
- تجربه هر گونه تغییر جدید در الگوهای سردرد
اگر به سردردی شدید بدتر از هر زمان دیگری مبتلا شدید یا سردردهای شما به تدریج بدتر می شوند، باید در اسرع وقت وقت خود را با دکنر خود تعیین کنید.
- برخی از علائم وجود دارند که نشان دهنده وضعیت اضطراری هستند. اگر در کنار علائم زیر سردرد دارید، به دنبال فوریت های پزشکی باشید:
- تغییرات ناگهانی در شخصیت شما، از جمله نوسانات خلقی غیرمعمول یا تب، سفتی گردن، گیجی و کاهش هوشیاری تا جایی که در تلاش برای تمرکز بر روی مکالمه هستید.
- اختلالات بینایی، اختلال در گفتار، ضعف (از جمله ضعف در یک طرف صورت) و بی حسی در هر نقطه از بدن
- سردردهای شدید به طور ناگهانی، به خصوص اگر شما را بیدار کرده باشند.
سخن آخر
سردردهایی که شامل درد در پشت سر هستند، می توانند دلایل مختلفی داشته باشند. بسیاری از این علل را می توان با علائم اضافی تشخیص داد. علت سردرد پشت سر می تواند ناشی از سردردهای تنشی، میگرن، آرتروز و... باشد. ما در این مطلب از بخش بیماری های سلام دنیا، درباره علت درد پشت سر و روش های درمان آن پرداختیم. امیدوارم برایتان مفید بوده باشد و آن را در شبکه های اجتماعی با دوستان خود به اشتراک بگذارید.