بارداری و نوزاد

بارداری در سن چهل سالگی؛ فواید، خطرات و روش های بارداری در 40 سالگی
حاملگی در سن بالا رو به افزایش است. داشتن نوزاد در سن 40 سالگی دارای مزایا و خطراتی می باشد. کاهش افت شناختی، طول عمر بیشتر از مزایا آن است. در ادامه هر آنچه که باید در مورد بارداری در سن 40 سالگی بدانید، آمده است.

تاثیر مصرف ماهی در دوران بارداری؛ انواع ماهی های مفید و میزان مصرف آنها در طول دوران حاملگی
برای اغلب زنان باردار سوال است که آیا خوردن ماهی در دوران بارداری مشکل ساز خواهد بود یانه؟ در این مقاله به بررسی انواع ماهی های مفید و مقدار مناسب مصرف آنها در طول این دوران پرداخته شده است

7 حرکت ورزش ساده برای بارداری و زایمان راحت و آسان
ورزش صحیح در دوران بارداری فواید بسیاری دارد. ورزش کردن در این دوران باعث شادابی شما و نوزادتان خواهد شد همچنین شکل و حالت بدن را خوب نگه می‌دارد و از مشکلاتی چون خستگی و کمردرد جلوگیری می‌کند.

علل آبکی و رقیق بودن شیر مادر چیست + نکاتی درباره شیردهی
شیر انسان به طور طبیعی رقیق و آبکی است، اما بدون مواد مغذی نیست. اغلب مادران زمانی متوجه رقیق بودن شیر خود می شوند که آن را درون بطری می دوشند؛ اما علت رقیق و آبکی بودن شیر مادر چیست و آیا این مسئله طبیعی است یا نه؟

سردردهای دوران بارداری و راه های پیشگیری و درمان این سردردها
سردردهای دوران بارداری معمولاً به دلیل تغییرات هورمونی است. این سردردها ممکن است در هفته‌های اول بارداری شدیدتر باشند ولی معمولاً در شش ماه آخر کمتر می‌شوند یا ازبین می روند. در ادامه به بررسی روش های رفع این سردردها خواهیم پرداخت.

آیا سونا رفتن در بارداری بی خطر است؟
اگر پزشک شما به شما اجازه می‌دهد که هنگام بارداری از سونا استفاده کنید، مقدار زمانی که در داخل آن قرار دارید باید 15 دقیقه یا حتی کمتر از آن باشد. در ادامه تمام مواردی که باید رعایت کنید مطرح شده است.

آیا خوردن سوشی در دوران بارداری بی خطر است؟
یخ زدن ماهی خام، انگل ها را از بین می برد. بنابراین تا زمانی که آشپزها از شیوه های بهداشتی خوب برای آماده سازی سوشی پیروی کنند، شما برای خوردن آن مشکلی نخواهید داشت.

وزن گیری جنین؛ بهترین روش ها و غذاها برای افزایش وزن جنین در بارداری
وزن جنین یکی از پارامترهایی است که می تواند به مادران باردار درباره بهزیستی کودک اطلاع دهد. وزن ایده آل جنین از کودکی به کودک دیگر متفاوت است. داشتن رژیم غذایی سالم و خوردن آجیل، ماست و... به افزایش وزن جنین کمک می کند.

خواص خیار برای سلامتی نوزادان و دستورالعمل های غذایی با خیار برای کودک
بهترین زمان خوردن خیار برای نوزادان 11 ماهگی است. خیار خواص زیادی برای کودکان دارد مثل: تسکین مشکلات پوست و... می باشد. قبل از تهیه خیار برای کودک، پوست آن را جدا کنید. معده کودک ممکن است بلافاصله قادر به هضم آن نباشد.
بعدی
قبلی