سبک تمالات جنسی چیست؛ مزایا، چالش و تقویت انواع میل و گرایش جنسی

یکی از معضلات کلاسیک در روابط دوستیابی این است که آیا شما فردی هستید که معتقد است "آهسته و پیوسته در مسابقه برنده می‌شود" یا توانایی این را دارید که با سرعت بیشتری به هدف برسید؟ پاسخ این سوال ممکن است در نحوه نگاه شما به میل جنسی نهفته باشد که به سه سبک مختلف تقسیم می‌شود: خودانگیخته، پاسخگو و وابسته به زمینه. این سبک‌ها اساساً توضیح می‌دهند که چگونه شما در صمیمیت و روابط جنسی خود عمل می‌کنید. هیچ‌کدام از این سبک‌ها برتر از دیگری نیست؛ همه آنها به روش‌های خود معتبر و سرگرم‌کننده هستند. در این مقاله از سلام دنیا، به تفاوت‌های بین این سه سبک میل جنسی و نحوه تأثیر آن‌ها بر زندگی جنسی شما و شریک زندگی‌تان خواهیم پرداخت.

سبک تمایلات جنسی خودجوش چیست؟

میل جنسی خود به خود دقیقاً همان چیزی است که به نظر می رسد: آنی، شیمی فیزیکی . به آن صحنه های فیلم فکر کنید که در آن دو نفر چشمانشان را روی یک زمین رقص قفل می کنند و بلافاصله به سمت یکدیگر کشیده می شوند. این میل نیازی به ایجاد زیاد ندارد و می تواند از ناکجاآباد بیرون بیاید - جاذبه فیزیکی برای برقراری ارتباط کافی است. 

دکتر سومی جاوید،  متخصص زنان و زایمان و متخصص سلامت جنسی می گوید : «میل خود به خودی می تواند به عنوان یک فکر جنسی خود به خود یا آغاز صمیمیت ظاهر شود. او خاطرنشان می کند که میل جنسی خود به خودی به محرک های خارجی زیادی نیاز ندارد. برانگیختگی وابسته به عشق شهوانی می تواند فوراً و بدون هیچ اقدامی ظاهر شود. 
 
دکتر جاوید خاطرنشان می کند: "مردان بیشتر تمایل خود به خود را نسبت به زنان تجربه می کنند." این نظریه ناشی از عوامل بیولوژیکی، روانی و اجتماعی است. مردان دارای سطوح بسیار بالاتر تستوسترون 1 نسبت به زنان هستند و این ممکن است منجر به این تفاوت شود. 

تأثیر هورمونی تستوسترون ادراکات فرهنگی از میل را شکل می دهد و اغلب دیدگاهی را در مورد برانگیختگی مردان ایجاد می کند. این شبیه لذت فوری است که در پورنوگرافی سنتی تلگراف می شود، جایی که ارگاسم به صورت بصری هدایت می شود و سریع به نقطه اصلی می رسد. با این حال، این دیدگاه طیف پیچیده میل را که در یک فضای سیال عمل می کند، بیش از حد ساده می کند.

حتما بخوانید: 17 مکان جدید و تحریک کننده برای برقراری رابطه جنسی 

مزایا و چالش های سبک تمایلات جنسی خودجوش

در قرار ملاقات، رفتار جنسی خود به خودی اغلب به این معنی است که سرعت می تواند به طرز هیجان انگیزی سریع افزایش یابد. صمیمیت ممکن است از روی هوی و هوس اتفاق بیفتد که به شدت توسط یک شیمی هیجان انگیز تقویت می شود. اگر سبک میل جنسی خود به خودی دارید، ارتباط قوی با بدن خود دارید. شما بلافاصله متوجه حس خود  می شوید. که می تواند احساس انرژی، معاشقه و غیرقابل پیش بینی کنید.  

این چالش زمانی پیش می‌آید که شریک زندگی‌تان از نظر جنسی با شما یکسان نیست ، ناگهان ترمز می‌کند و هر دوی شما را گیج می‌کند. کند کردن میل شما می تواند منجر به سوء تفاهم و احساس طرد شدن از اینکه شریک زندگی شما هنوز "آنجا" نیست، شود.

با این اوصاف، مشاهده میل جنسی خود به خود به عنوان یک کلید روشن/خاموش ساده، تفاوت های ظریف این سبک را از دست می دهد. ممکن است میل جنسی خود به خودی داشته باشید اما همیشه وجود ندارد و ثابت نیست. میل جنسی بسته به زمینه می تواند در مراحل مختلف رابطه فروکش کند، جریان یابد و خود را نشان دهد. 

نحوه تقویت سبک تمایلات جنسی خودجوش

میل جنسی خود به خودی شبیه لحظات آغازین مرحله ماه عسل است .  برای توسعه و حفظ میل جنسی خود به خودی خود، دکتر جاوید پیشنهاد می کند ترجیحات و نیازهای خود را با شریک زندگی خود در میان بگذارید. این به نوبه خود به هر دوی شما کمک می کند تا فضایی را ایجاد کنید که از نظر جنسی محرک باشد.

او می‌گوید: «ارتباط با شریک زندگی شما برای تقویت زندگی جنسی و سلامتی شما کلیدی است. "از به اشتراک گذاشتن آنچه که حس خوبی دارد و آنچه را دوست ندارید نترسید." در مورد بی‌واسطگی خود در رابطه جنسی بحث کنید، و اینکه چگونه می‌توانید بدون برنامه‌ریزی یا پیش‌بازی زیاد به خلق و خوی خود برسید . 

دکتر جاوید می گوید: «تفریح ​​و تمایل به امتحان چیزهای جدید با شریک زندگی خود نیز می تواند به برقراری ارتباط و در نهایت دستیابی به اهداف سلامت جنسی شما کمک کند.

نکته : اسباب‌بازی‌های جنسی، پیام‌های متنی عشوه‌گر، تماس‌های طولانی، قرار ملاقات‌های شبانه عمدی، یا شهوانی نوشتاری/صوتی را به این ترکیب اضافه کنید تا هم فعال و هم هماهنگ باشید.

حتما بخوانید: رازهای مخفیانه مردان در رابطه جنسی

سبک تمایلات جنسی پاسخ‌دهنده چیست؟

میل جنسی پاسخگو نوع جذابیتی است که به محض آشکار شدن صمیمیت شروع می شود. صمیمیت فیزیکی و پیش بازی برای روشن کردن میل مورد نیاز است. این سبک به تدریج و سپس به یکباره اتفاق می افتد. مثل زمانی است که در حال تماشای فیلم هستید و آنها به آرامی دست خود را بالا و پایین پای شما حرکت می دهند و آن را ماساژ می دهند.شرایط پیش می اید و بدن شما بر این اساس واکنش نشان می دهد.

دکتر استفانی جونا بولر ، روانشناس و درمانگر جنسی، میل جنسی پاسخگو را واکنشی به یک محرک خارجی تعریف می کند. او می گوید: «این می تواند یک ارتباط عاطفی با یک شریک یا یک تماس محبت آمیز باشد. ایده این است که یک فرد هیچ تمایل بیولوژیکی یا افکار یا خیالات جنسی ندارد، اما اتفاقی افتاد که باعث شد حداقل احتمال داشتن رابطه جنسی را در نظر بگیرد.

مزایا و چالش های سبک تمایلات جنسی پاسخ‌دهنده

مزیت کلیدی میل جنسی پاسخگو این است که وقتی شریک زندگیتان به شما کمک می کند خلق و خوی خود را پیدا کنید، صمیمانه بازی می کنید. سرعت آهسته‌تر است، اما با استفاده از بوسیدن، پیش‌بازی، و هر چیزی که شما را برای انتقال به رابطه جنسی گرم می‌کند، ایجاد می‌تواند عالی باشد. چالش زمانی است که یک شریک به دنبال اشتیاق شدید است و فقدان شروع را به عنوان کمبود جاذبه تعبیر می کند. این می تواند به اشتباه احساس ناامنی ، سردرگمی و سرخوردگی ایجاد کند، زیرا انتظار ممکن است به یک مانع تبدیل شود تا بخشی هیجان انگیز از تجربه. 

دکتر بوهلر به چالش دیگری اشاره می کند - میل پاسخگو ممکن است به عنوان شکلی مشروع از میل جنسی تلقی نشود. او می‌گوید: «آنچه «عادی» به نظر می‌رسد این است که میل بیولوژیکی برای داشتن رابطه جنسی، احساس سرحال بودن و جست‌وجوی یک شریک زندگی فعالانه داشته باشیم. وقتی کسی تمایلی خود به خودی را احساس نمی کند، ممکن است به ندرت یا هرگز به دنبال شریک زندگی خود نباشد. سپس شرکا می توانند در مورد انواع رفتارهایی صحبت کنند که احتمال بروز میل پاسخگو را افزایش می دهد.

نحوه تقویت سبک تمایلات جنسی پاسخ‌دهنده 

مانند میل جنسی خود به خود، ارتباطات متحد شما خواهد بود. در مورد آنچه خلق و خوی شما را ایجاد می کند و نوع پیش بازی مورد علاقه خود صحبت کنید.

حتما بخوانید: نقطه جی مردان کجاست

به یاد داشته باشید: اگر کمی طول بکشد تا وارد لحظه شوید، اشکالی ندارد. چیزی برای خجالت وجود ندارد.

نکته: دکتر بوهلر همچنین توصیه می‌کند چیزهایی را که احتمالاً به آنها پاسخ می‌دهید، تنظیم کنید، خواه به شما گفته شود جذاب هستید ، نوع خاصی از لمس را دریافت می‌کنید، احساس می‌کنید به اندازه کافی پیوند می‌خورید، استراحت می‌کنید یا می‌خواهید زمان صمیمی را بدون آن سپری کنید. میل جنسی کاهش می یابد و جریان می یابد، بنابراین بسیار مهم است که ارتباط برقرار کنید که چگونه میل جنسی واکنشی شما می تواند در طول زمان تغییر کند. بولر خاطرنشان می کند: "این به این معنی نیست که فکر می کنید شریک زندگی شما جذابیت کمتری دارد، بلکه فقط به این معنی است که ممکن است اوضاع در حال حاضر تغییر کرده باشد."

سبک تمایلات جنسی وابسته به زمینه چیست؟

برخی افراد عمدتاً با یک نوع هویت می شناسند، برخی دیگر هر دو سبک را با هم ترکیب می کنند. من شخصاً با یک میل جنسی وابسته به زمینه آشنا می شوم - بین هر دو سبک در نوسان هستم. گاهی اوقات، من یک میل جنسی پاسخگو دارم که باعث می شود شریکم مرا در رختخواب لمس کند تا بیشتر شود. گاهی اوقات، من عصبانی می شوم و نیاز دارم که در همان لحظه با او رابطه جنسی داشته باشم.

به طور خلاصه، این فقط به احساس من بستگی دارد. من دوستان زیادی دارم که بسته به جایی که در رابطه هستند، سبک های مختلفی را تجربه می کنند. آنها ممکن است با یک سبک جنسی خود به خود شروع کنند و سپس با تثبیت روابطشان به سبک جنسی پاسخگو آهسته شوند. اگر با هر دو سبک خودجوش و پاسخگو ارتباط دارید، ممکن است سبک جنسی وابسته به زمینه داشته باشید.

مزایا و چالش های سبک تمایلات جنسی وابسته به زمینه

داشتن یک سبک جنسی وابسته به زمینه، رویکردی انعطاف پذیر به اتاق خواب ارائه می دهد. از آنجایی که می توانید بین هر دو سبک جابه جا شوید، بر اساس خلق و خوی شما، احساسی که در رابطه دارید و محیطی که در آن هستید، امکان تجربه های جنسی متفاوت وجود دارد.

این ناهماهنگی ممکن است یک چالش باشد، جایی که شرایط خاص نحوه واکنش شما به رابطه جنسی را تغییر می دهد. اگر از کار استرس دارید، ممکن است قبل از شروع به انجام هر کاری که در لیست کارهایتان باقی مانده است، هیجان زده نباشید. یا زمانی که از باشگاه عرق می‌کنید، احساس راحتی کنید. برانگیختگی می تواند نوسان داشته باشد و متعاقباً بر نشانه های میل در هر روز تأثیر بگذارد.

نحوه تقویت سبک تمایلات جنسی وابسته به زمینه 

حضور آگاهانه یکی از راه‌های تقویت این سبک میل جنسی است. همانطور که آرام می شوید و با نفس خود ارتباط برقرار می کنید، با بدن خود درگیر می شوید و ممکن است برای پذیرش میل جنسی خود به خود احساس آمادگی بیشتری داشته باشید. تمرکز بر وضعیت عاطفی شریک زندگی تان نیز کمک می کند. آیا آنها امشب برای صمیمیت باز هستند - و اگر چنین است، برای وارد شدن به حال و هوا به چه چیزی نیاز دارند؟ تنظیم فضای مناسب می تواند شما و شریک زندگی تان را برای صمیمیت آماده کند.

حتما بخوانید: چرا رابطه جنسی خشن برای بسیاری از افراد به ویژه زنان جذاب است؟

عوامل بیولوژیکی و روان‌شناختی تاثیرگذار بر سبک تمایلات جنسی شما

میل جنسی شما - و سبک میل شما - تحت تأثیر عوامل زیادی قرار دارد. جاوید تأکید می‌کند که هورمون‌های موجود در زیست‌شناسی ما، به همراه تأثیرات اجتماعی مانند تربیت ما، قرار گرفتن در معرض رسانه‌ها، مذهب و دوستان، همگی نقش مهمی در شکل‌دهی نگاه ما به تمایلات جنسی دارند. علاوه بر این، عوامل روانی مانند سلامت روان، کیفیت روابط ما و عزت نفس ما نیز مهم هستند.

بوهلر توصیه می‌کند که برای تشخیص بهتر سبک خود، یک گزارش ثبت کنید. او پیشنهاد می‌کند: «به زمانی که میل خود به خودی را احساس کردید و چه زمانی میل پاسخگو را تجربه کردید، و «نتیجه» آن تجربه توجه کنید. "همچنین می توانید توجه داشته باشید که چه چیز دیگری در زندگی شما اتفاق می افتد. آیا استرس زیادی داشتید - یا در تعطیلات بودید؟ می توانید متوجه الگوها شوید و شاید این اطلاعات را با شریک زندگی خود به اشتراک بگذارید.

چگونه سبک تمایلات جنسی خود را بپذیریم و بیان کنیم؟

هیچ راه درست یا غلطی برای تجربه آرزو وجود ندارد. دانستن اینکه بدن شما چه سبکی را می پسندد به کاهش تعارضات درونی و بیرونی کمک می کند. شما می دانید چه چیزی شما را ناامید می کند و اکنون می توانید با اطمینان آن را بدون قضاوت یا شرم بیان کنید. هرکسی رابطه متفاوتی با رابطه جنسی دارد. آنچه برای شما بهترین است را در آغوش بگیرید.  به طور طبیعی، انجام مکالمه می‌تواند احساس ناخوشایندی داشته باشد، اما همچنین می‌تواند فوق‌العاده قلب را باز کند! اگر یکی از شما به شدت پاسخگو باشد و دیگری خودانگیخته تر باشد، نیازی نیست که اختلاف تمایل به یک معامله شکن باشد.

در عوض، اکنون که هر دو متوجه شده اید که دیگری از کجا آمده است، می توانید از طریق اختلافات خود کار کنید، رابطه خود را تقویت کنید و در نهایت زندگی جنسی خود را تقویت کنید. بوهلر می‌گوید: «ارتباطات باز همیشه بسیار مهم است، و ملایمت با خود در حالی که درک خود را تغییر می‌دهد، ایده خوبی است. "اگر فردی هنوز در تلاش است یا در درک آنچه اتفاق می افتد مشکل دارد، ممکن است بخواهد از یک  درمانگر جنسی کمک حرفه ای بگیرد ."

• به یاد داشته باشید: درک سبک منحصر به فرد میل جنسی شما منجر به خودآگاهی و رضایت عمیق تر می شود. با در میان گذاشتن آشکار نیازهای خود با شریک زندگی خود، پیوند صمیمی ایجاد می کنید که به هر دو خواسته واقعی شما احترام می گذارد. بررسی این پویایی ها گامی قدرتمند به سوی یک رابطه جنسی پرنشاط و پر جنب و جوش می شود. 

سخن آخر

درک سبک تمایلات جنسی شما می‌تواند به بهبود روابط و زندگی جنسی کمک کند. با شناخت نیازها و ترجیحات خود، می‌توانید ارتباط بهتری با شریک زندگی‌تان برقرار کنید. برقراری ارتباط باز و صادقانه، کلید ایجاد فضایی صمیمی و رضایت‌بخش است. پذیرش و بیان نیازهای جنسی بدون شرم، گامی مؤثر به سوی یک رابطه سالم‌تر است.

مطالب مرتبط:

بهترین مکالمات زناشویی قبل، حین و بعد از رابطه جنسی

اثرات رابطه جنسی بر مغز 

نحوه ایجاد صمیمیت و تنوع در رابطه