سپیده کمالگرا

11 روش طبیعی برای پایین آوردن سطح کورتیزول؛ درمان های خانگی و ساده هورمون استرس

زمان، طول و کیفیت خواب، همه بر سطح کورتیزول تاثیرگذار هستند. کمبود خواب باعث افزایش سطح کورتیزول می شود. به سادگی و با راهکارهای طبیعی و خانگی می توان سطح هورمون استرس (کورتیزول) را کاهش دهید.

10 تکنیک ساده برای اظهار «دوستت دارم» بدون اینکه واقعا آن را بیان کنید

یکی از ساده ترین تکنیک این است که: به جای اینکه بگویید او را دوست دارید، بگویید که چه چیزی در مورد او وجود دارد که شما آن را دوست دارید: لبخند زیبای او، یا هر ویژگی شخصیتی که باعث می شود شما عاشق او شوید.

چگونه فضله پرندگان را بدون آسیب زدن به رنگ خودرو پاک کنیم؟

فضولات پرندگان به رنگ بدنه خوردو آسیب می رساند و باید هر چه سریع تر از بدنه اتومبیل پاک شوند. اما اگر فضولات پرندگان مدت زیادی روی بدنه ماشین مانده باشد، تمیز کردن آن دشوار می شود. در ادامه ترفندی ساده برای این کار معرفی شده است.

سیپروهپتادین (Cyproheptadine)؛ کاربردها، روش استفاده و هر آنچه درباره آن باید بدانید

سیپروهپتادین (Cyproheptadine) یک آنتی هیستامین است که برای تسکین علائم آلرژی مانند: ریزش اشک از چشم، آبریزش بینی، عطسه و... استفاده می شود. سیپروهپتادین را در دمای اتاق و به دور از نور و رطوبت نگهداری نمایید.

آزمایش ESR؛ بالا یا پایین بودن تست ای اس آر در آزمایش خون بیان کننده چیست؟

آزمایش ای اس آر، می تواند به دلیل بیماری های مختلف بالا یا پایین باشد، پزشکان آزمایش ESR را یک آزمایش غیر تخصصی می نامند؛ به این دلیل که فقط وجود یا عدم وجود فعالیت های التهابی در بدن را تایید می کند.

خطرات و عوارض رابطه مقعدی چیست و چطور می توان این خطرات را کاهش داد؟

رابطه جنسی از طریق مقعد، می تواند خطرات و عوارض بالقوه داشته باشد. یکی از این عوارض افزایش خطر ابتلا به بیماری های مقاربتی مانند: هپاتیت، HIV و... می باشد. استفاده از کاندوم می تواند به کاهش این خطر کمک نماید.

چند بار رابطه جنسی در هفته مناسب است؛ و زوج های عادی هر چند وقت یک بار رابطه جنسی برقرار می کنند

هنگامی که زوجین از داشتن رابطه جنسی امتناع می کنند، روابط آنها در اثر خشم، جدا شدگی، خیانت و در نهایت طلاق آسیب پذیر می شود. بنابراین متخصصین داشتن حداقل یک بار رابطه جنسی در هفته را پیشنهاد می کنند.

سلکوکسیب چیست؛ طریقه مصرف و عوارض داروی Celecoxib

داروی سلکوکسیب برای درمان چیست ؛ سلکوکسیب، به طور خاص یک مهار کننده انتخابی کوکس 2 (COX-2) است که به کاهش درد و تورم کمک می کند. افزایش فشار خون از عوارض جانبی قرص سلکوکسیب 100 است.

کلمات در حین رابطه؛ بهترین چیزهایی که باید قبل، حین و بعد از رابطه جنسی بیان کنید

کلمات می توانند یک عامل قدرتمند باشند و اغلب به اندازه کافی مورد استفاده قرار نمی گیرند. آنچه به شریک جنسی خود در تختخواب می گویید، می تواند او را تحریک کرده، به او اعتماد به نفس بخشیده و حتی رابطه جنسی را شگفت انگیزتر کند.

چرا باید همیشه از دستکش ظرفشویی استفاده کنیم؟

استفاده از دستکش ظرفشویی هنگام شستن ظروف فواید زیادی برای ما دارد. اگر به استفاده از دستکش ظرفشویی عادت ندارد، حتما این مطلب را بخوانید تا با دلایل مهمی که ارائه شده آشنا شوید.