سپیده کمالگرا

خواص چای بادرنجبویه و عوارض جانبی آن + طرز تهیه چای بادرنجبویه
چای بادرنجبویه یا چای ملیسا دارای اثر آرام بخش است و انتخاب خوبی برای افرادی است که از اختلالات خواب رنج می برند یا به دنبال یک نوشیدنی برای قبل از خواب هستند. طرز تهیه چای بادرنجبویه را نیز در ادامه بخوانید.

چرا از كمک گرفتن از دیگران امتناع می کنيم؟
گاهی حتی قضاوت ناخوشایند والدين مون در مورد دیگرانی که طلب كمک می كنن باعث میشه این خصیصه در ما هم از بین بره! پدرو مادرهايی که مهارت نه گفتن ندارن معمولا از طلب كمک کردن دیگران، ناراحت میشن.

شیردهی و قاعدگی؛ چه زمانی چرخه قاعدگی باز می گردد و آیا بر نوزاد و شیر مادر تاثیرگذار است؟
چگونه قاعدگی بر شیردهی و کودک اثر می گذارد؟ بازگشت قاعدگی ممکن است هیچ تاثیری بر کودک و میزان شیر مادر نداشته باشد. ممکن است در دوران قاعدگی میزان شیر کاهش یابد و باعث ایرادگیر شدن نوزاد شود.

خواص چای ماسالا + طرز تهیه چای ماسالا خانگی
چای ماسالا از پزشکی آیورودا سرچشمه می گیرد و می تواند با دستور العمل های مختلف تهیه شود. برخی از مواد تشکیل دهنده چای ماسالا: زنجبیل، دارچین، چای سیاه و ... است که هر کدام به تنهایی خواص عالی دارند.
بعدی
قبلی