عرق سوز با برآمدگی های ریزی روی پوست مشخص می شود و زمانی که غدد تعریق مسدود می شوند، عرق سوز شدن رخ می دهد. زیرا عرق تولیدشده به سطح پوست راه پیدا نمی کند و تبخیر نمی شود در نتیجه عرق سوز شدن و حساسیت پوستی اتفاق می افتد. در این مقاله سلام دنیا، به بررسی اینکه عرق سوز شدن چیست و علائم و علت عرق سوز شدن زیر بغل، مقعد، کشاله پا، زیر سینه، گردن، لای پا، ناحیه تناسلی مردان و واژن زنان و عرق سوز شدن نوزاد چیست و درمان عرق سوز شدن با روش های خانگی و پزشکی ، پماد برای عرق سوز شدن، پرداختیم. با ما همراه باشید.
عرق سوز شدن چیست
عرق سوز با برآمدگی های ریزی روی پوست مشخص می شود و معمولا به صورت خوشه ای روی ناحیه ای از پوست ظاهر می شود. عرق سوز ممکن است در نواحی زیر بغل، بین ران ها، روی باسن یا پشت رخ دهد. عرق سوز ممکن است با پوشیدن پشت هم لباسها بدتر شود و باعث بروز یک مشکل پوستی دیگر شود. عرق سوز در بزرگسالان به ندرت به درمان پزشکی نیاز دارد اما کودکان به دلیل حساس بودن پوست بدنشان باید در صورت تداوم به پزشک مراجعه کنند. علاوه براین، اگر درصورتی که عرق سوز به همراه تب رخ دهد و یا عرق سوز در نواحی دیگر بدن پخش شود می تواند به مشکلی جدی تبدیل شود.
علائم عرق سوز شدن
علائم رایج عرق سوز شدن شامل برآمدگی‌های روی پوست، خارش پوست و سوزش است. این علائم به دلیل التهاب موجود در لایه‌های سطحی پوست ایجاد می شوند. سوزش ناشی از عرق سوز شدن مشابه سوزش ناشی از آفتاب سوختگی است. علائم عرق سوز شدن در بزرگسالان و کودکان مشابه است، اما از آنجایی که کودکان، چون قادر به ابراز علائم خود نیستند دچار حالت بی‌قراری و عصبی می شوند.
حتما بخوانید: عرق كردن زياد نشانه چيست
علت عرق سوز شدن زیر سینه
عرق سوز شدن سینه به دلایل مختلفی رخ می دهد اما سینه های بزرگ عمده ترین علت بروز این مشکل هستند. خانوم هایی که سینه های بزرگ و افتاده دارند به خصوص خانوم هایی که دچار چاقی و اضافه وزن هستند و یا به علت زایمان و بارداری افتادگی سینه را دارند بیشتر با این مشکل روبه رو می شوند. از جمله علت های عرق سوز شدن سینه می توان به حساسیت های غذایی، عدم رعایت بهداشت، قارچ ها و عفونت ها و سینه بند تنگ اشاره کرد.
عرق سوز شدن زیر بغل
نواحی زیر بغل به دلیل بسته بودن و نبود جریان هوا و اصطکاک بین اعضا بیشتر در معرض عرق سوز شدن قرار دارند. عواملی مانند پوشیدن لباس های تنگ و جذب که الیاف غیرطبیعی و پلاستیکی دارند هم در بروز عرق سوز شدن زیر بغل دخیل هستند.
عرق سوز شدن مقعد
عواملی چون حساسیت پوستی و تعریق زیاد(عرق سوز شدن) ممكن است باعث بروز خارش و سوزش مقعد شود.
حتما بخوانید: درمان خانگی سوزش و خارش مقعدی با 13 داروی گیاهی
عرق سوز شدن کشاله ران
عواملی مانند اضافه وزن و گردش هوای ناکافی در نواحی کشاله ران باعث عرق سوز شدن این نواحی می شود.
عرق سوز شدن لای پا
عرق سوز شدن مشکل ناخوشایندی است اما عرق سوز شدن نواحی لای پا مشکلات آزار دهنده تری است. عواملی مانند پوشیدن لباس تنگ و یا چاق بودن پاها باعث بروز عرق سوز شدن لای پا می شوند، این مشکل به ویژه در فصل گرم سال و در حین پیاده روی مشکلات زیادی برای فرد ایجاد می کند، چرا که التهاب به وجود آمده در این نواحی راه رفتن را دشوار می سازد.
عرق سوز شدن گردن
نواحی مانند گردن که دچار چین خوردگی هستند با بسته شدن و عدم وجود جریان هوا دچار عرق سوز می شوند،زیرا تجمع عرق در این نواحی باعث انسداد مجرای تعریق می شوند و منجر به ایجاد خارش، سوزش و التهاب می شود.
عرق سوز شدن ناحیه تناسلی مردان
ماه های گرم سال مشکلاتی نظیر عرق سوز شدن ناحیه تناسلی در مردان را در پی دارد. برخی از افراد که ساکن نواحی گرم و خشک هستند با سفر به مکان های گرمسیری که بطور قابل توجهی درجه حرارت بالاتری دارد، عرق سوز شدن را تجربه می کنند.
عرق سوز شدن واژن
در مناطق اطراف ناحیه تناسلی غدد تعریق زیادی وجود دارد. عرقی که در نواحی روی ران ها و بین پاها جمع می شوند و در زیر پوست محبوس می شوند، می تواند فرد را دچار عرق سوز کنند. عرق سوز شدن واژن به ویژه در ماه‌های گرم سال شایع است. عرق سوز شدن نواحی واژن با علائمی نظیر ساییده شدن، سوزش، بوی تند و تاول های ریز همراه است.
عرق سوز شدن ران پا
به دلیل وجود غدد تعریق زیاد در نواحی ران پا عرق کردن میان پاها و کشاله ران امر طبیعی است. اما تعریق بیش از حد با سوزش پاها یا ایجاد بوی بد میان کشاله های ران همراه است. انجام تمرین های ورزشی، اضافه وزن و پوشیدن لباس های تنگ و چسبان از علت های عرق سوز شدن ران پا هستند.
عرق سوز شدن نوزاد
تعریق بیش از اندازه نوزاد، باعث بسته شدن منافذ پوست او می شود. در این صورت عرق نمی‌تواند از سطح پوست خارج شود، در نتیجه نوزاد دچار عرق سوز می‌شود. عواملی مانند پوشیدن لباس زیاد در هر فصل، لباس تنگ و چسبان باعث عرق سوز شدن نوزاد می شود.
حتما بخوانید: عرق کردن کودک و نوزاد در خواب
برخی اوقات استعمال پمادهای موضعی مخصوص سرفه روی سینه کودک، باعث عرق‌سوز شدن این نواحی می شود.
درمان عرق سوز شدن
1. کمپرس با آب سرد یا قطعات یخ
اولین روش درمان عرق سوز شدن خنک کردن پوست آسیب دیده است. این کار به تسکین خارش و سوزش کمک می کند. بنابراین دوش آب سرد یا قرار دادن کیسه آب سرد روی نواحی می تواند باعث تسکین عرق سوز شود.
2. شستشوی بدن با پودر جوی دوسر
در صورتی که نتوانید با دوش آب سرد سوزش خارش ناشی از عرق سوز را تسکین دهید بهتر است از روش شستشوی بدن با پودر جوی دوسر استفاده کنید. برای انجام این کار یک فنجان جوی دوسر را آسیاب کنید و به وان پر از آب ولرم اضافه کنید. بعد از شستشوی بدن با آب و صابون به مدت 20 دقیقه تا نیم ساعت درون وان بشینید. بعد بدن را با حوله نرم خشک کنید. در صورتی که وان ندارید ترکیب جودوسر و آب را با حوله تمیز روی نواحی عرق سوز شده بمالید.
3. تمیز کردن پوست با محلول جوش شیرین
جوش شیرین دارای خواص لایه‌برداری سطحی پوست است. برای این منظور یک قاشق چای خوری از جوش شیرین را به یک فنجان آب سرد اضافه و حل کنید. در ادامه محلول را با یک پارچه نخی تمیز روی نواحی عرق سوز شده بمالید. اجازه دهید این ترکیب به مدت 5 تا 10 دقیقه روی پوست بماند. این روش یکی از بهترین شیوه‌های برای درمان عرق‌سوز برای نوزادان شناخته شده است.
4. مالیدن ژل آلوئه ورا روی نواحی عرق‌سوز شده
آلوئه ورا دارای خواص خنک‌کنندگی و تسکین دهندگی مشکلات سطحی پوست یا سوختگی‌های درجه اول شناخته شده است. استفاده از ژل آلوئه ورا به مدت 20 دقیقه می تواند باعث تسکین عرق سوز شود.
حتما بخوانید: خواص آلوئه ورا برای پوست
5. قرار دادن خیار روی پوست
استفاده از خیار به دلیل خواص خنک کنندگی می‌تواند به رفع التهاب، سوزش و خارش پوست ناشی از عرق‌سوز شدن کمک کند. علاوه براین مصرف خیار به دلیل وجود مقادیر زیاد آب در آن در تأمین آب میان بافتی بدن موثر عمل می کند. به همین دلیل هم مصرف خوراکی و هم قرار دادن خیار روی نواحی آسیب دیده می‌تواند به تدریج باعث بهبود وضعیت شود.
6. استفاده از گلاب
گلاب باعث متعادل سازی PH پوست صورت می شود. برای این منظور آب و گلاب را به نسبت مساوی با هم ترکیب و کمی عسل به آن اضافه کنید. در ادامه ترکیب در قالب یخ بریزید و در فریزر بگذارید. بعد قالب یخ را درون دستمال نخی تمیز بگذارید و بروی نواحی عرق‌سوز شده قرار دهید.
7. مالش ماست روی پوست عرق‌سوز شده
ماست به دلیل خاصیت ضد قارچی، ضد میکروبی و خنک کنندگی می تواند به رفع مشکل عرق‌سوز کمک کند. برای این منظور ماست خنک و شیرین را روی پوست قرار دهید. بعد از 15 دقیقه پوست بدن را با آب بشویید و با حوله تمیز نخی خشک کنید.
پماد برای عرق سوز شدن زیر بغل
استفاده از پماد کالامین یا کرم هیدروکورتیزون
در برخی موارد عرق سوز شدن منجر به التهاب شدید پوستی می شود و سوزش و خارش آزاردهنده ای را در پی دارد. درصورتی که شدت عرق سوز بدنتان خیلی زیاد است، می‌توانید برای تسکین و درمان سریع علائم از پماد کالامین یا کرم هیدروکورتیزون استفاده کنید. این دو پماد بصورت بدون نسخه پزشک قابل دسترس هستند کرده و تا زمان بهبودی از آنها استفاده کنید.
وازلین برای عرق سوز شدن
عرق سوز شدن به دلیل ساییدگی پوست را دچار خشکی و خارش می کند. با درمان خشکی پوست می توان عرق سوز شدن را هم درمان کرد. برای این منظور بهترین راهکار چرب کردن ناحیه مورد نظر است. استفاده از وازلین باعث چرب شدن نواحی و مانع از سایش و در نتیجه خشکی آن می شود. در نهایت این درمان باعث رفع علائم و درمان عرق سوز می شود.
حتما بخوانید: 15 کاربرد باورنکردنی و بی نظیر وازلین
پماد برای عرق سوز شدن واژن
1. پماد لانونین
پماد لانونین از انسداد منافذ پوست جلوگیری می کند و باعث کاهش عوارض ناشی از عرق سوز شدن نظیر خشکی التهاب و خارش می شود. قبل از استفاده از این پماد نواحی مورد نظر را با آب بشویید و خوب خشک نمایید در ادامه مقداری از پماد را روی قسمت آسیب دیده بریزید و با ماساژ دادن آن را روی سطح پوست پخش کند.
2. کرم بازسازی کننده و ترمیم کننده هیدرودرم
کرم بازسازی کننده و ترمیم کننده پوست های حساس و ملتهب هیدرودرم، با داشتن عصاره گل میموزا و تركیباتی نظیر روی و مس،باعث بازسازی و تسکین پوست های حساس و آسیب دیده ناشی از عرق سوز می شود.
3. لوسیون کالامین
در صورتی که عرق سوز شدن باعث بروز خارش خفیف شود استفاده از این لوسیون می‌تواند موجب کاهش علائمی نظیر تورم، سوزش و خارش ناشی از این مشکل شود.
حتما بخوانید: پماد کالامین برای چیست
پماد کالاندولا برای عرق سوز شدن
پماد کالاندولا به منظور درمان عرق سوز شدن، سوختگی، بهبود قرمزی پوست مصرف می شود. پماد کالاندولا داروی موضعی برای درمان برای التهاب و زخم های پوستی می باشد. برای استفاده از پماد کالاندولا ابتدا پوست را تمیز کرده و به مقدار کافی از پماد را روی نواحی آسیب دیده بریزید و به آرامی ماساژ دهید.
پماد برای عرق سوز شدن گردن بزرگسالان
برخی از پمادها به دلیل وجود اسید سالیسیلیک در ترکیبات خود می‌توانند برای درمان عرق سوز موثر عمل کند. این ترکیبات مهم که باعث خشک شدن بثورات پوستی می شوند و پوست جدید را جایگزین آنها می کند. پمادهای نظیر پمادهای حاوی اسید سالیسیلیک را می توانید بدون نسخه از داروخانه تهیه کنید و تا زمان بهبودی از آنها استفاده کنید.
سخن پایانی:
عرق شوز شدن می تواند به دلیل تجمع عرق و محبوس شدن آنها در زیر پوست رخ دهد، نواحی مانند کشاله ران، زیر گردن، زیربغل و ناحیه تناسلی بیشتر دچار عرق سوز می شوند. باید بدانید که خشک و تمیز نگه‌داشتن پوست بدن در کاهش مشکلات مختلف پوستی از جمله عرق سوز شدن موثر عمل می کند.