ماستیت، التهاب بافت سینه است. اگر فوراً درمان نشود، می تواند به یک عفونت باکتریایی تبدیل شود.ورم پستان ممکن است فقط یک سینه را در یک زمان یا - گاهی اوقات - هر دو را درگیر کند. اگر شیر می دهید، به آن ورم پستان شیردهی می گویند. در ادامه این مطلب سلام دنیا علاوه بر علت بروز عفونت سینه، درباره علائم عفونت سینه زنان، روش تشخیص، درمان خانگی و درمان گیاهی عفونت پستان (ماستیت) در طب سنتی و پیشگیری از آنصحبت خواهیم کرد.
عفونت پستانها نشانه چیست
ماستیت التهاب بافت پستان است که گاهی اوقات با عفونت همراه است. التهاب باعث درد، تورم، گرمی و قرمزی سینه می شود. همچنین ممکن است تب و لرز داشته باشید. ماستیت بیشتر زنان شیرده را تحت تاثیر قرار می دهد (ماستیت شیردهی). اما ورم پستان ممکن است در زنان غیر شیرده و در مردان هم رخ دهد. ورم پستان در دوران شیردهی می تواند باعث احساس خستگی در شما شود و مراقبت از کودک را دشوار می کند. گاهی اوقات ورم پستان باعث می شود که مادر قبل از اینکه بخواهد نوزادش را از شیر بگیرد. اما ادامه شیردهی، حتی با مصرف آنتی بیوتیک برای درمان ورم پستان، برای شما و کودکتان بهتر است.
حتما بخوانید: علل درد و تحریک نوک سینه ها در زمان شیردهی
آبسه پستان چیست
آبسه سینه تجمع دردناکی از چرک است که در سینه ایجاد می شود. بیشتر آبسه ها درست زیر پوست ایجاد می شوند و در اثر عفونت باکتریایی ایجاد می شوند. آبسه پستان معمولاً به عنوان یک عارضه ورم پستان اتفاق می افتد. ماستیت وضعیتی است که باعث درد و تورم سینه (التهاب) می شود.
علائم عفونت سینه زنان
علائم و نشانه های عفونت سینه زنان می تواند به طور ناگهانی ظاهر شود. آنها ممکن است شامل موارد زیر باشند:
- حساسیت یا گرمی سینه در لمس
- تورم سینه
- ضخیم شدن بافت سینه یا توده سینه
- درد یا احساس سوزش مداوم یا در هنگام شیردهی
- قرمزی پوست، اغلب به صورت گوه ای شکل
- به طور کلی احساس بیماری می کند
- تب 101 فارنهایت (38.3 درجه سانتیگراد) یا بیشتر
علت عفونت پستان چیست
شیری که در سینه گیر کرده است عامل اصلی ورم پستان است. اما برای عفونت پستان علل دیگری هم وجود دراد که عبارتند از:
- مجرای شیر مسدود شده است: اگر سینه در هنگام شیردهی به طور کامل خالی نشود، ممکن است یکی از مجاری شیر شما مسدود شود. انسداد باعث برگشت شیر می شود که منجر به عفونت سینه می شود.
- باکتری به سینه شما ورود پیدا کرده است: باکتری های سطح پوست و دهان کودک می توانند از طریق شکافی در پوست نوک پستان شما یا از طریق سوراخ مجرای شیر وارد مجاری شیر شوند. شیر راکد در سینه‌ای که خالی نمی‌شود، زمینه رشد باکتری‌ها را فراهم می‌کند.
سایر علل ورم پستان عبارتند از:
- فشار روی سینه ها
- استرس بیش از حد
- خیلی سریع از شیر گرفتن
- مازاد عرضه
حتما بخوانید: 14 علت درد پستان در زنان و روش های درمان آن
عوامل خطر ابتلا به عفونت پستان
عوامل خطر برای عفونت پستان عبارتند از:
- سابقه قبلی ماستیت در دوران شیردهی
- نوک سینه های زخمی یا ترک خورده - اگرچه ورم پستان می تواند بدون شکستگی پوست ایجاد شود
بستن سوتین تنگ یا فشار آوردن به سینه هنگام استفاده از کمربند ایمنی یا حمل کیف سنگین که ممکن است جریان شیر را محدود کند. - تکنیک نادرست پرستاری
- خسته شدن بیش از حد یا استرس
- تغذیه نامناسب
- سیگار کشیدن
روش های تشخیص آبسه پستان
پزشک شما یک معاینه فیزیکی کامل انجام می دهد و از شما در مورد علائم و نشانه های تان سوال می کند. کشت شیر مادر ممکن است به پزشک کمک کند تا بهترین آنتی بیوتیک را برای شما تعیین کند، به خصوص اگر عفونت شدید دارید.یک نوع نادر از سرطان سینه - سرطان سینه التهابی - نیز می تواند باعث قرمزی و تورم شود که در ابتدا با ورم پستان اشتباه گرفته می شود. پزشک ممکن است ماموگرافی یا سونوگرافی یا هر دو را توصیه کند. اگر علائم و نشانه‌های شما حتی پس از تکمیل دوره آنتی‌بیوتیک باقی بماند، ممکن است نیاز به بیوپسی داشته باشید تا مطمئن شوید که سرطان سینه ندارید.
عوارض آبسه سینه
عفونت پستان که درمان نمی شود یا به دلیل مسدود شدن مجرای آن ایجاد شده، می تواند باعث ایجاد مجموعه ای از چرک (آبسه) در سینه شود. آبسه معمولاً نیاز به تخلیه جراحی دارد.برای جلوگیری از این عارضه، به محض بروز علائم ورم پستان با پزشک خود صحبت کنید.
درمان عفونت پستانی در طب سنتی
حتما بخوانید: درمان خانگی نوک سینه ترک خورده در شیردهی
1. درمان عفونت پستانی با گل ختمی
این گیاه به سر باز کردن و دفع عفونت های پستان و تحلیل ورم و زخم آن کمک می کند،،برای اثر گذاری بیشتر از مشمع لعابی گل ختمی در طول چند روز متوالی استفاده کنید.
ترکیبات لازم :
- 25 گرم گل ختمی
- 25 گرم تخم ختمی
- 25 گرم آرد جو
- 25 گرم تخم اسفرزه
- و مقداری شیر گاو
روش تهیه مرهم گل ختمی:
- برای شروع گل ختمی را پودر کنید.
- در ادامه آرد جو را اضافه کرده و با شیر گاو خمیر تهیه کنید.
- حالا تخم ختمی را در مقداری آب اضافه کنید تا لعاب آن خارج شود.
- لعاب را صاف کنید و به خمیر خود اضافه کنید.
- در نهایت، خمیر را روی ورقه ای از پلاستیک نازک یا پارچه پلاستیکی پهن کنید و شب روی پستان و محل ورم بگذارید و ببندید و صبح آن را از روی سینه بردارید و محل مورد نظر را با آب نیم گرم بشویید.
2. درمان عفونت پستانی با مرهم سیاه
مالیدن و ضماد مرهم سیاه بر روی پستان و محل ورم، نقش زیادی در کاهش درد پستان، تحلیل ورم آن و سرباز کردن عفونت پستان و سینه دارد.
ترکیبات لازم:
- 25 گرم زفت
- 25 گرم موم زنبور عسل
- 150 گرم روغن کنجد
- 10 گرم پودر سرنج
- 10 گرم پودر کندر
روش تهیه مرهم سیاه:
- با روش بن ماری موم، زفت و روغن کنجد را به روش بن ماری را ذوب کنید.
- بعد از ذوب شدن مخلوط را از روی آتش بردارید و قبل از سرد شدن پودر کندر و سرنج را به آن اضافه کنید.
- در این مرحله باید مواد را خوب هم بزنید تا مخلوط شوند و به مرهم یکنواخت تبدیل شوند.
3 . درمان عفونت پستانی با مرهم لعابی کتیرا
استفاده از مرهم لعابی کتیرا می تواند پستان علاوه بر کاهش ورم به رفع عفونت آن هم کمک کرده و باعث لطیف شدن پوست ناحیه پستان می شود.
ترکیبات لازم:
- 25 گرم کتیرای گل
- 75 گرم گل ارمنی
- مقداری آب جوش
روش تهیه مرهم لعابی کتیرا:
- کتیرای گل و گل ارمنی را بسابید تا به حالت پودر در بیایند.
- حالا ابتدا کتیرا و بعد گل ارمنی را به آب جوش اضافه کنید و خوب هم بزنید.
- در این مرحله باید اجازه دهید ترکیب بسته شود و به حالت مرهم در بیاید.
- مرهم بدست آمده را هر شب به محل ورم بمالید و ببندید و صبح روز بعد محل را با آب نیم گرم بشویید.
درمان خانگی عفونت سینه در شیردهی
حتما بخوانید: 5 علت خارش سینه در شیردهی
1. استراحت
زمانی که دچار عفونت سینه در شیردهی می شوید، استراحت کردن می تواند موثر باشد.ممکن است به نظر غیرممکن باشد که در حین مراقبت از نوزاد، استراحت داشته باشید، اما تمام تلاش خود را بکنید که در رختخواب بمانید یا در غیر این صورت از کارهای روزمره کم کنید.در صورت امکان، از شریک زندگی خود بخواهید چند روز از کار خود مرخصی بگیرد یا از یک دوست خوب یا یکی از اعضای خانواده برای چند روز کمک بگیرید تا بتوانید روی مراقبت از شما تمرکز کنید.احساس گناه نکنید چون شیردهی در این شرایط می تواند سخت باشد. برای بهبودی به استراحت نیاز دارید.
2. شیردهی مکرر
در حالی که در رختخواب هستید، سعی کنید کودک خود را در آغوش بگیرید و تا آنجا که ممکن است، یا حداقل هر 2 ساعت در روز، به او شیر بدهید. مطمئن شوید که از سمت که دچار مشکل شده شروع می کنید، اما هر دو طرف را پیشنهاد دهید تا طرف دیگر غرق شیر نشود. نوزادان در ابتدای غذا خوردن سخت‌تر سینه را می‌مکند و این مکش چیزی است که به برداشتن گرفتگی‌ها و رفع ورم پستان کمک می‌کند.ممکن است نگران باشید که شیر شما به نوعی تحت تأثیر ورم پستان قرار گرفته است. با این حال، کارشناسان می گویند شیر شما برای کودک شما بی خطر است. به علاوه، شیر دادن مکرر و حفظ جریان آزاد شیر ممکن است یکی از بهترین دفاع های شما باشد.
3. تغییر موقعیت های شیر دهی
همچنین ممکن است بخواهید نحوه در آغوش گرفتن کودک خود را در طول جلسات شیردهی را تغییر دهید. اگر معمولاً از گهواره استفاده می‌کنید، حالت نگه داشتن فوتبالی (زیربغلی) یا شیردهی به پهلو در رختخواب را امتحان کنید. تغییر موقعیت، زاویه مکش را هنگام شیر خوردن کودک تغییر می‌دهد و ممکن است به جدا شدن مجاری مسدود شده کمک کند.
- دراز کشیدن به پهلو: به پهلو دراز بکشید و کودک به پهلو، رو به سینه باشد. با یک دست کودک خود را حمایت کنید و از دست دیگر خود برای ارائه سینه به کودک خود استفاده کنید. بعد از اینکه کوچولوی شما چفت میشود، می‌توانید سر خود را با بازوی آزاد خود نگه دارید و از دست دیگر برای نزدیک‌تر کردن نوزاد به بدنتان استفاده کنید.
- نگه داشتن فوتبالی: کودک خود را با آرنج خم به پهلو بگیرید. به عنوان مثال، اگر می خواهید از سینه چپ خود تغذیه کنید، کودک خود را با بازو یا دست چپ خود نگه دارید. در حالی که با دست چپ سر کودک را هدایت می کنید، سینه چپ خود را با دست راست خود بدهید.
کارشناسان پیشنهاد می کنند که به کودک خود در حالی که روی چهار دست و پا زانو زده اید و سینه های خود را بالای کودک خود آویزان کرده اید، شیر بدهید. هر چه کار می کند، درست است؟ علاوه بر این، بسیاری از مشاوران شیردهی شیر دادن را با چانه نوزاد به سمت مجرای بسته شده پیشنهاد می کنند.
4. مصرف مسکن های بدون نسخه
شما مجبور نیستید با درد، تب و التهاب زندگی کنید. بسیاری از داروهای مسکن بدون نسخه (OTC) مانند تایلنول (استامینوفن) یا ادویل (ایبوپروفن)، برای مادران شیرده بی‌خطر هستند و می‌توانند درد شما را تسکین دهند. از پزشک خود یا دکتر داروخانه بپرسید که آیا مطمئن نیستید کدام داروها در دوران شیردهی بی خطر هستند.مگر اینکه پزشکتان بگوید مشکلی نیست، هر بار فقط یکی از این داروها را مصرف کنید. همیشه برچسب ها را بخوانید تا مطمئن شوید که فقط دوز پیشنهادی را مصرف می کنید.
5. درمان عفونت پستانی با برگهای کلم
احتمالاً شنیده اید که برگ کلم می تواند به بسیاری از ناراحتی های شیردهی کمک کند.آنها می توانند برای درد و التهاب ناشی از ا ورم پستان معجزه کنند. در واقع، یک مطالعه نشان داد که برگ های خنک کلم به اندازه کمپرس گرم برای ناراحتی و پف سینه موثر است.در اینجا یک روش ساده برای استفاده از این درمان خانگی وجود دارد:
- برگ های کلم سبز تمیز و خشک را در یخچال خنک کنید. ممکن است برای شما مفید باشد که آنها را به اندازه ای برش دهید که به بهترین وجه مناسب سینه شما باشد.
- کل سینه خود را با برگ های کلم بپوشانید - به جز نوک سینه ها که باید آن ها را خالی بگذارید. در صورتی که راحت تر است، می توانید برگ ها را در یک سوتین شل قرار دهید.
- برگ های کلم را بعد از 20 دقیقه (یا زمانی که گرم شدند) بردارید.
- سینه های خود را بشویید و به آرامی خشک کنید. سپس برگ های استفاده شده را دور بریزید (و اگر می خواهید این کار را تکرار کنید از تازه استفاده کنید).
این درمان را تا 3 بار در روز و هر بار به مدت 20 دقیقه تکرار کنید. از برگ های کلم نیز برای کمک به خشک شدن شیر استفاده می شود - بنابراین اگر امیدوارید به شیردهی ادامه دهید، به جای استفاده بیش از حد از آن، حتما این دستورالعمل زمانی را دنبال کنید.اگر نیاز به تغییر شرایط دارید، می توانید یک کمپرس گرم یا دوش آب گرم را امتحان کنید.
6. درمان عفونت پستانی با استفاده از روغن گیاهان
منبع معتبر تحقیقات نشان می‌دهد که روغن‌های گیاهان ممکن است به ورم پستان نیز کمک کنند. به عنوان مثال، روغن درخت چای حاوی ترکیبی به نام terpinen-4-ol است که دارای خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد التهابی است. می توانید روغن را به صورت موضعی با رقیق کردن آن با روغن حامل مانند روغن زیتون یا بادام بمالید.روغن درخت چای در صورت قورت دادن می‌تواند سمی باشد، بنابراین حتماً قسمت‌هایی از سینه‌تان را که ممکن است در طول شیردهی با دهان کودکتان تماس مستقیم پیدا کند، بشویید. شیشه روغن را نیز بالا و دور از دسترس کودک خود نگه دارید.
7. درمان عفونت پستانی با ماساژ سینه
برای اینکه این تکنیک تاثیرگذار باشد، آن را در حالی که به نوزادتان شیر می‌دهید و در جهت نوک سینه‌تان انجام دهید. با انگشت شست خود در بالای ناحیه آسیب دیده شروع کنید و در حالی که به سمت نوک پستان خود می روید فشار محکمی وارد کنید. اگر دقیقا نمی دانید کجا باید ماساژ دهید، فقط مناطقی را که سفت یا برآمده هستند، احساس کنید. اگر ماساژ احساس خوبی دارد، می توانید سینه های خود را در حالی که در حمام یا دوش هستید ماساژ دهید. انگشتان خود را در همان جهت رو به پایین به سمت نوک پستان حرکت دهید. همچنین می‌توانید بالای هر مجرای مسدود شده شیر ماساژ دهید و سپس برای از بین بردن فشار یا انسداد با دست، فشار دهید.
بهترین آنتی بیوتیک برای ماستیت (التهاب سینه)
در صورت بروز ماستیت (التهاب سینه) یک دوره 10 روزه آنتی بیوتیک توسط پزشک تان تجویز می شود. مصرف این دارو به منظور حداقل رساندن شانس عود یا بازگشت بیماری اهمیت زیادی دارد.نوع آنتی بیوتیک توسط پزشک تان تجویز می شود برای درمان این وضعیت بهتر است به پزشک مراجعه کنید و از مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک خودداری کنید.در صورتی که ماستیت بعد از مصرف آنتی بیوتیک درمان نشد،به پزشک مراجعه کنید.
حتما بخوانید: هشدارهایی برای مصرف آموکسی سیلین در بارداری و شیردهی
پیشگیری از ماستیت پستان
برای اینکه رابطه شیردهی خود با نوزاد خود را به بهترین شکل آغاز کنید - و برای جلوگیری از عوارضی مانند ورم پستان - با یک مشاور شیردهی مشورت کنید. یک مشاور شیردهی می تواند نکاتی را به شما ارائه دهد و توصیه های ارزشمندی را برای تکنیک های صحیح شیردهی ارائه دهد.با رعایت نکات زیر شانس ابتلا به ورم پستان را به حداقل برسانید:
- در دوران شیردهی شیر را از سینه ها کاملاً تخلیه کنید.
- به نوزادتان اجازه ندهید قبل از اینکه یک سینه را کاملا خالی کرد به سراغ سینه دیگر برود.
- موقعیتی را که برای شیر دادن استفاده می کنید از یک شیردهی به شیردهی بعدی تغییر دهید.
- اطمینان حاصل کنید که کودک در طول شیردهی به درستی چفت می شود.
- اگر سیگار می کشید، از پزشک خود در مورد ترک سیگار سوال کنید.
سخن پایانی:
همانطور که در قسمت بالا توضیح داده شد ماستیت وضعیتی است که سینه شما متورم، داغ و دردناک می شود. این وضعیت بیشتر در زنان شیرده دیده می شود و معمولاً نیازی به درمان دارویی ندارد.با این حال ما در این مطلب درمان های گیاهی و خانگی برای کاهش درد و ناراحتی ناشی از ماستیت را در اختیار شما عزیزان قرار دادیم.
مطالب مرتبط:
ماموگرافی چیست و چگونه انجام میشود
علت تیر کشیدن سمت چپ سینه چیست
فواید ماساژ سینه برای سلامتی و روش انجام آن