بیژن معصوم

عوارض و خطرات استفاده از شوینده و مواد تمیز کننده بر روی ریه و مشکلات تنفسی

در دراز مدت، مواد شیمیایی تمیز کننده می توانند آسیب های جدی به ریه های شما وارد نمایند. این مواد شیمیایی معمولاً غیرضروری می باشند و در اکثر موارد استفاده از دستمال های میکروفیبر و آب می تواند جایگزین آنها شود.

اهداف استراتژیک چیست و روش تعیین آنها برای داشتن زندگی موفق

از نشانه های زندگی موفق، داشتن تعادل است. کسب و حفظ تعادل بین کار و زندگی نیازمند یک سری برنامه ریزی استراتژیک می باشد که خود آن نیازمند مدیریت مناسب زمان می باشد. در این مقاله چگونگی تعیین اهداف استراتژیکی بیان شده است.

6 روش آزمایش شده برای باهوش تر شدن و متفاوت فکر کردن

داشتن تفکراتی واضح، منتقدانه و متفاوت اندیشیدن همانند سایر مهارت های نیازمند تمرین مداوم و صرف زمان لازم برای آن است. هر چه واضح اندیشیدن را بیشتر تمرین کنید، ماهیچه های ذهنی تان را بیشتر پرورش خواهید داد

مواد غذایی مفید برای مفاصل + مکمل های غضروف ساز

خوراکی ها و مکمل های سالم می توانند نقطه شروعی برای داشتن مفاصل سالم تر همزمان با بکارگیری سبک زندگی مناسب تر که می تواند تغییرات مثبتی را در رژیم غذایی و سلامت کلی شما به ارمغان آورد، باشد.

قرص امپرازول برای چیست؛ بهترین زمان مصرف و عوارض امپرازول

امپرازول متعلق به گروهی از داروها به نام مهارکننده پمپ پروتونی (PPIs) می باشد که برای درمان برخی از مشکلات معده و مری مانند بازگشت اسید و زخم ها استفاده می شود. اطلاعات دارویی قرص معده امپرازول در سلام دنیا بخوانید.

مصرف ماری جوانا در شیردهی: عوارض آن بر نوزاد و روش ترک آن

ماری جوانا با نام های خیابانی مختلفی مانند علف، گل و ... شناخته می شود. مصرف ماری جوانا در دوران شیردهی برای مادر و نوزاد خوب نیست. از تاثیرات مضر ماری جوانا بر روی نوزاد: رشد حرکتی ضعیف، کاهش ارتباط با مادر و... می باشد.

خشکی پوست در دوران بارداری: عوامل، زمان بروز، راه درمان و پیشگیری از آن

خشکی پوست در دوران بارداری طبیعی بوده و روش های مختلفی برای بازگرداندن پوست به شرایط عادی وجود دارند. کاهش مصرف نوشیدنی های کافئین دار و پرهیز از رفتن به استخرهای عمومی؛ برخی از راه های جلوگیری از خشکی پوست است.