نکته ای که درباره بطری های آب وجود دارد این است که، مانند همه ظروف نوشیدنی، آنها در تماس با دست و دهان ما قرار می گیرند که مرکز تجمع میکروب های زیادی است و تمیز کردن این بطری ها نیز مشکل است.
بیوتین، ویتامین B7 یا گاهی اوقات ویتامین H نیز نامیده می شود. به نظر می رسد زنان باردار، بیوتین را با سرعت بیشتری تجزیه می کنند و این احتمالاً منجر به کمبود بیوتین در بدن آنها شود.
ابترکس (Ebetrex) برای درمان بعضی سرطان ها مانند سینه، پوست، سر و گردن و ریه استفاده می شود. همچنین از آن برای درمان پسوریازیس شدید و آرتریت روماتوئید نیز بهره گرفته می شود.
اگر بیش از حد از شیاف بیزاکودیل استفاده نمایید، ممکن است روده عملکرد طبیعی خود برای دفع مدفوع را از دست بدهد و قادر به دفع مدفوع بدون استفاده از شیاف لاگزاتیو نباشد.
استفاده نادرست از نوشیدنی انشور می تواند منجر به مشکلات جدی پزشکی مانند: تشنج، نامنظم بودن ضربان قلب و ... شود. از نوشیدنی انشور فقط باید به عنوان یک مکمل غذایی برای سالمندان استفاده شود.
در موارد نادر، استفاده از گلوکوزامین می تواند عوارض جانبی مانند: استفراغ، سردرد، افزایش فشار خون، ضربان قلب و لرزش ایجاد کند. درد خفیف معده و حالت تهوع اغلب دو عارضه جانبی سولفات کندرویتین است.
مکمل های افزایش دهنده وزن یا گینر، حاوی مقادیر مختلف کربوهیدرات، پروتئین و چربی، ویتامین ها، مواد معدنی، آمینو اسیدها و مکمل های غذایی دیگر مانند کراتین هستند. کراتین ممکن است منجر به آسیب به کلیه ها شود.
برخی از داروها مثل: سایمتیکون، مکمل کلسیم، قرص آهن می توانند باعث کاهش جذب هورمون تیروئید شود. بهتر است مصرف آنها حداقل چهار ساعت با مصرف قرص تیروئید فاصله داشته باشد.
قرص رواتینکس برای چیست ؛ داروی رواتینکس Rowatinex به شکل یک توپ ژلاتینی زرد رنگ است که برای دفع سنگ کلیه به کار می رود. نحوه مصرف قرص رواتینکس ، موارد منع مصرف و عوارض آن را در سلام دنیا بخوانید.
ممکن است از الانزاپین، برای درمان افسردگی با سایر داروها استفاده شود. الانزاپین با کمک به بازگرداندن تعادل برخی مواد طبیعی در مغز عمل می کند. خواب آلودگی، سرگیجه از عوارض جانبی الانزاپین است.
مکمل کراتین بدنسازی چیست ؛ فواید پودر کراتین برای سلامتی؛ مضرات و عوارض استفاده از مکمل کراتین بدنسازی و چه افرادی نباید از مکمل های کراتین استفاده کنند چیست در سلام دنیا بخوانید.
قرص ال کارنیتین چیست ؛ خواص ال کارنیتین برای سلامت مردان و زنان ؛ آیا قرص ال کارنیتین برای لاغری تاثیر دارد ؛ عوارض قرص ال کارنیتین ؛ منابع غذایی حاوی ال کارنیتین و نحوه مصرف ال کارنیتین در سلام دنیا.
گلیسیرین مایعی چسبناک، ملایم، بی رنگ، بی بو و شیرین است. استفاده از گلیسیرین می تواند ظاهر پوست را بهبود بخشد، التهاب را تسکین دهد و لکه های تیره را محو کند.
به نظر می رسد مکمل کراتین انرژی، قدرت و عملکرد ورزشی را افزایش می دهد و مکمل پروتئین ممکن است رشد و بهبودی عضلات را افزایش دهد و همچنین منجر به کاهش درد عضلانی شود.
در حالی که افزایش دهنده های وزن و افزایش دهنده عضله منابع مناسبی از کالری ها برای افرادی هستند که سعی در افزایش وزن دارند، اما مرکز سلامت McKinley می گوید که این نوع از مکمل ها برای بدن لازم نیستند.
اثرات مکمل های آهن بر دفع مدفوع، شامل یبوست و اسهال می شود. بهترین زمان مصرف قرص آهن ناشتا است ولی اگر دچار این اثرات می شوید، به همراه مقداری از مواد غذایی، مکمل را مصرف نمایید.
دپاکین برای نارسایی دو قطبی و جلوگیری از سردردهای میگرنی استفاده می شود و باعث برگرداندن تعادل بعضی مواد طبیعی (انتقال دهنده های عصبی) در مغز می شود. میزان دوز مصرفی به سن، وزن و ... بستگی دارد.
افزایش وزن بیشتر به عنوان یکی از عوارض جانبی کمبود آهن دیده می شود که مکمل ها برای درمان آن استفاده می شوند. داشتن یک رژیم غذایی کنترل شده و ورزش منظم، بهترین راه برای جلوگیری از افزایش وزن است.
آهن یک ماده معدنی بسیار مهم است. طبق شواهد آهن هِم که از گوشت قرمز دریافت می شود؛ باعث افزایش فشار خون و آهن غیر هِم که از منابع گیاهی بدست می آید سبب کاهش فشار خون می شود.