عناب میوه ای کوچک به اندازه زیتون و به رنگ قهوه ای است که برای بدن خواص سلامتی معتددی فراهم می کند، حالا شربت عناب هم به دلیل داشتن ترکیبات مهم همان خواص و مزایای سلامتی را برای بدن فراهم می کند. در این مقاله سلام دنیا قصد داریم تا درباره شربت عناب برای چیست؛ خواص و مضرات شربت عناب برای سرفه، کبد چرب، فشار خون بالا، قند خون، غلظت خون، سوزاندن عناب برای آلرژی و طرز تهیه دمنوش عناب برای سرفه و قیمت شربت عناب هرباکینگ صحبت کنیم. با ما همراه باشید.
شربت عناب برای چیست
همانطور که گفته شد شربتی که از عناب تهیه می‌شود فرق زیادی با خود میوه‌ی عناب ندارد و تمامی خواص آن را در خود دارد. این شربت بهترین نوشیدنی شستشو دهنده و پاک کننده مجاری و مواد زائد از کبد است. علاوه بر این، شربت عناب برای جلوگیری از جوش‌های پوستی و آلرژی‌ها بسیار سودمند است.
حتما بخوانید: خواص و مضرات عناب برای سلامتی
وجود انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B1، B2، B3، B6 ، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، قند مانند گلوکز، ساکاروز و فروکتور، فیبر، فسفر، آهن، کلسیم، پروتئین، روی (زینک)، منگنز، منیزیم، اسید فولیک، ساپونین و فلاونوئید‌ها در این شربت باعث شد که شربت عناب بهترین نوشیدنی برای فصل بهار و تابستان باشد،زیرا این شربت صاف کنندۀ خون، مسکن التهاب و تشنگى و حدت خون است.
شربت عناب برای چی خوبه
از آنجایی که شربت عناب های مختلفی در بازار وجود دارد و ترکیبات هر کدام از شرکت های سازنده باهم متفاوت است، بنابراین برخی از خواص شربت های عناب با هم متفاوت است. در ادامه ما برخی فواید شربت عناب را معرفی کرده ایم.
- ضد سرفه
- ضد تب
- کاهش علائم سرماخوردگی
- دارای اثرات ویزه ضد ویروسی
- حاوی آنتی اکسیدان و تعدیل کننده سیستم ایمنی
- درمان کمکی سندرم متابولیک، کبد چرب و کاهش ویسکوزیته خون
- کاهش تری گلیسرید، کلسترول، قند سرم و پرفشاری خون
- محافظت از کبد و جلوگیری از تشکیل کبد چرب
- کاهش مقاومت به انسولین و کاهش قند خون
- رقیق کننده و تصفیه کننده خون
- کاهش اشتها
حتما بخوانید: برای درمان سرفه چی بخوریم
شربت عناب برای سرفه
همانطور که در قسمت بالا نیز گفته شد یکی از فواید شربت عناب رفع سرفه است. شربت عناب به دلیل ترکیبات مهمی که در آن وجود دارد می تواند به رفع سرفه و نرم کردن سینه کمک کند.
شربت عناب برای سرماخوردگی
شربت عناب یک اکسپکتورانت گیاهی است به همین دلیل در دوران سرماخوردگی و آنفولانزا به طرز موثری به رفع گلودرد و ناراحتی های سینه کمک زیادی می کند.
شربت عناب برای کبد چرب
نتایج مطالعات که بر روی میوه عناب انجام شده، نشان داد که ترکیبات موجود در این میوه از خواص آنتی اکسیدانی قابل توجه برخوردار هستند. خواص آنتی اکسیدنی در کنار برخی دیگر از ترکیبات گیاه از کبد در مقابل آسیب محافظت کرده و آنزیم های کبدی AST و ALT را کاهش می دهد. در یک مطالعه مشخص شد که عناب می تواند مانع از تشکیل کبد چرب شود.به همین دلیل شربت گیاهی عناب می تواند در درمان کبد چرب موثر باشد.
حتما بخوانید: برای کبد چرب چی بخوریم
شربت عناب برای غلظت خون
غلظت خون (Blood Viscosity) شاخصی برای بیان مقاومت خون در برابر جاری شدن است. بسته به میزان افزایش غلظت خون، جریان یافتن خون در رگ ها سخت تر می شود.اثرگذاری عناب در کاهش فشار خون یکی دیگر از مکانیسم های عمل دارو در کاهش غلظت خون در نظر گرفته می شود.علاوه بر این، تاثیر عناب در کاهش قند خون در کنار تاثیر آویشن در کاهش حساسیت به انسولین و کاهش قند خون، سبب هم افزایی اثرات این دو گیاه در شربت عناب و تاثیر بهتر آن در کاهش غلظت خون می شود. عصاره آویشن موجود در این شربت با افزایش HDL خون نیز می تواند سبب کاهش غلظت آن شود.
شربت عناب برای جوش صورت
از آنجایی که شربت عناب مُطعَم، تصفیه کننده و صاف كننده خون، مُسكن التهاب و تشنگى و تیزی خلط خون است می توان آن را به عنوان بهترین نوشیدنی برای جلوگیری از جوش‌های پوستی و آلرژی‌ها در نظر گرفت. در حقیقت این شربت گیاهی ضد جوش و لک‌های پوستی است و در رفع انواع بثورات پوستی و کهیر و خارش نقش مؤثری دارد.
حتما بخوانید: درمان جوش با طب سنتی چینی و بهترین داروی گیاهی
شربت عناب برای یبوست
عناب در بهبود مشکلات گوارشی تاثیر فوق العاده ای دارد. این میوه، علاوه بر کنترل اسهال باعث تقویت سیستم گوارش و حتی درمان یبوست می شود، از این رو مصرف فراوردهایی دارویی مانند شربت عناب نیز می تواند به رفع یبوست کمک کند.
شربت عناب برای قند خون
همانطور که گفته شد شربت عناب به دلیل ترکیبات مهمش می تواند باعث کاهش قند خون شود.
شربت عناب برای فشار خون بالا خوب است
شربت عناب به دلیل عملکرد چندگانه خود به طور همزمان چربی خون، فشار خون، قند خون و اشتها را کاهش می دهد و بدین صورت، تمام جنبه های سندرم متابولیک را پوشش می دهد. مطالعات جدید نشان داده است میوه عناب فشار خون را کاهش می دهد؛ به همین دلیل می توان گفت که شربت عناب برای فشار خون بالا خوب است.با این حال در صورت ابتلا به فشار خون بالا قبل از مصرف شربت عناب با پزشک خود مشورت کنید.
سوزاندن عناب برای آلرژی
در طب سنتی ایران و چین سوزاندن عناب برای درمان آلرژی استفاده می شود. اعتقاد بر این است که دود حاصل از سوزاندن عناب به دلیل خواص ضد التهابی و ضد حساسیت موجود در این میوه می تواند به رفع آلرژی کمک کند.
دود عناب برای ریه
عناب به دلیل داشتن خاصیت خلط‌آوری می‌تواند به دفع مخاط از ریه‌ها کمک کند. علاوه براین، دود عناب از خاصیت ضدعفونی‌کننده ای قابل توجه ای نیز برخوردار است که می‌تواند باعث کاهش التهاب و عفونت در ریه‌ها شود.
خواص سوزاندن عناب
همانطور که در قسمت بالا گفته شد سوزاندن عناب یک روش سنتی برای درمان آلرژی است. علاوه براین سوزاندن عناب می تواند با جلوگیری از التهاب مخاط بینی و ریزش آب بینی به رفع علائم ناشی از سرماخوردگی یعنی گرفتگی بینی و آبریزش بینی کمک کند.
حتما بخوانید: درمان آبریزش بینی با خوراکی و دمنوش
مضرات عناب برای کودکان
ممکن است برخی از نوزادان و کودکان با مصرف عناب عوارضی مانند گاز در دستگاه گوارش را تجربه کنند.با اینکه این وضعیت معمولاً بی‌خطر است، اما می‌تواند باعث بروز ناراحتی‌های گوارشی در آنها شود.یکی از راهکارهای مفید برای حل این مشکل، ترکیب عناب با مویز است.
طرز تهیه دمنوش عناب برای سرفه
دمنوش عناب برای رفع سرفه و گلو درد فوق العاده موثر است و تهیه آن بسیار آسان می باشد. برای تهیه دمنوش عناب می توانید مراحل زیر را دنبال کنید و خودتان در خانه آن را تهیه کنید.
- برای شروع 14 عدد عناب را با مقدار کافی آب بجوشانید.
- برای این کار از یک کتری یا قوری فلزی استفاده کنید.
- بعد از اینکه جوشانده غلیظ شد، آن را از صافی رد کنید.
- برای تاثیر گذاری بهتر روزی 3 بار این جوشانده را میل کنید.
شربت عناب هرباکینگ
شربت عناب هرباکینگ حاوی ترکیبات گیاهی موثری مانند عناب، گشنیز، عدس و بذر کاسنی است به همین دلیل می تواند به نرم کردن سینه و رفع سرفه کمک کند. علاوه بر این ترکیبات شربت عناب هرباکینگ منبع خوبی از ویتامین C و همچینین ویتامین های گروه B وA و مواد معدنی است.این شربت گیاهی علاوه بر رفع سرفه به دلیل وجود ویتامین ها و مواد معدنی و قندی باعث کاهش دوره بیماری نیز می شود.
حتما بخوانید: شربت برون کلد برای چیست
قیمت شربت عناب هرباکینگ
قیمت شربت عناب هرباکینگ 22000 هزار تومان می باشد.
شرایط نگهداری شربت عناب
شربت عناب را در جای خشک و دور از نور خورشید نگهداری کنید.
سخن پایانی:
اگرچه عناب خواص متعددی دارد،اما ممکن است بسیاری از افراد نتوانند میوه‌ی خشک یا تازه آن را مصرف کنند یا طعم آن با ذایقه آنها سازگار نباشد و از مصرف آن خودداری کنند. این افراد برای بهره مندی از خواص بی نظیر آن می توانند شربت عناب را جایگزین کنند.در این مطلب برخی از مهمترین خواص شربت عناب را به شما خوانندگان عزیز معرفی کردیم، امیدواریم این مطلب برای شما عزیزان مفید بوده باشد.
مطالب مرتبط:
درمان گلو درد خشک و بدون علائم سرماخوردگی در منزل با معجون و گیاه