فواید عالی روغن جوانه گندم؛ 10 مزیت روغن جوانه گندم برای سلامتی و پوست
روغن جوانه گندم دارای ارزش غذایی بالا و خواص زیادی برای سلامتی و پوست می باشد. از خاصیت های شگفت انگیز روغن جوانه گندم بهبود خلق و خو، افزایش انرژی و کاهش استرس است.
خواص خوراکی ها
خواص برگ درخت به؛ 17 مزیت برگ به برای سلامتی و پوست + طرز تهیه دمنوش برگ به
همان طور که میوه به برای بدن فواید زیادی دارد. برگ های درخت به نیز خواص متعددی برای سلامتی از جمله: درمان اسهال، سلامت قلب، پوست و ... دارد. آسان ترین روش، مصرف دمنوش برگ به است که طرز تهیه آن بسیار ساده است.
خواص و مضرات مصرف بادام هندی در بارداری برای جنین و مادر
خواص و مضرات بادام هندی در بارداری چیست؛ آیا مصرف بادام هندی در بارداری بی خطر است ؛ با فواید و عوارض خوردن بادام هندی خام در بارداری برای جنین و مادر، در سلام دنیا آشنا شوید.
فواید درمانی و خواص ریحان برای سلامتی در طب سنتی + مضرات و روش مصرف
ریحان برای چی خوبه؛ فواید درمانی انواع ریحان بنفش، دارچینی، مقدس، سیاه، کوهی، سبز، خشک، ایتالیایی برای سلامتی زنان و مردان، رحم، سنگ کلیه در طب سنتی و مضرات و روش مصرف آن در سلام دنیا بخوانید.
فواید تغذیه ای ملون؛ 10 مزیت عالی ملون برای سلامتی، دیابت، قلب و پوست
ملون حاوی مواد مغذی و ترکیبات گیاهی مختلف است که ممکن است دارای فواید بالقوه برای سلامتی باشد. از جمله خواص ملون: کاهش فشار خون سلامت استخوان ها، تقویت بینایی و... هستند.
فواید خرفه؛ 17 مزیت خرفه برای سلامتی و عوارض جانبی آن + طرز تهیه چند غذا با خرفه
خرفه سرشار از انواع مواد معدنی و ویتامین ها می باشد. علاوه بر آن خرفه دارای مزایای زیادی برای سلامتی می باشد از جمله: کاهش فشار خون، جلوگیری از یبوست و... همچنین در ادامه طرز تهیه چند غذا با استفاده از خرفه آمده است.
خواص جوانه گندم: 18 فایده عالی جوانه گندم برای سلامتی، پوست و مو
جوانه گندم بخش مرکزی هسته گندم است که باعث تقویت تولید گیاه می شود. جوانه گندم دارای خواص زیادی برای سلامتی می باشد از جمله: تقویت سیستم ایمنی، مقابله با مشکلات باروری و ... در ادامه 18 مزیت عالی جوانه گندم ارائه شده است.
تاثیر مصرف ماهی در دوران بارداری؛ انواع ماهی های مفید و میزان مصرف آنها در طول دوران حاملگی
برای اغلب زنان باردار سوال است که آیا خوردن ماهی در دوران بارداری مشکل ساز خواهد بود یانه؟ در این مقاله به بررسی انواع ماهی های مفید و مقدار مناسب مصرف آنها در طول این دوران پرداخته شده است
قهوه و کافئین چه تأثیری بر عملکرد ورزشی دارد و بهترین زمان مصرف آن چه موقع است؟
قهوه یکی از نوشیدنی‌های محبوب در سطح جهان است که نه تنها طعم خوبی دارد و باعث به وجود آمدن انرژی بیشتری در بدن شما می شود، بلکه فواید بسیاری نیز برای بدن دارد.
مضرات مصرف تن ماهی؛ 10 دلیل برتر برای نخوردن تن ماهی
آیا می دانستید خوردن تن ماهی برای سلامتی خطرناک است؟ به علت آلودگی صنعتی تن ماهی، جیوه سمی در گوشت آن جمع می شود و عوارض جانبی مسمومیت با جیوه شامل بیماری دوپویترن، اختلال شناختی و ... را در پی دارد.
خواص عسل برای سلامتی و کاهش وزن + آیا عسل برای رژیم غذایی بد است
خوردن عسل به جای شکر می تواند در کاهش وزن کمک کند. عسل مزایا دیگری برای سلامتی دارد از جمله: کاهش وزن و... اما آیا استفاده از عسل برای رژیم غذایی بد است؟
خواص کاکائو: 14 فایده کاکائو برای سلامتی، پوست + عوارض و مضرات آن
کاکائو یکی از مواد غذایی فوق العاده در زمین است که می تواند مانع از چاقی، بیماری قلبی و فشار خون بالا شود؛ و دارای خواص زیادی برای سلامتی از جمله: ضد سرطان، بهبود خلق و خو، کاهش وزن و... می باشد.
آیا خوردن سوشی در دوران بارداری بی خطر است؟
یخ زدن ماهی خام، انگل ها را از بین می برد. بنابراین تا زمانی که آشپزها از شیوه های بهداشتی خوب برای آماده سازی سوشی پیروی کنند، شما برای خوردن آن مشکلی نخواهید داشت.
ماست و عسل: خواص بی نظیر ترکیب ماست و عسل برای سلامتی، پوست و عوارض جانبی آن
عسل و ماست دو ماده غذایی خوشمزه و حاوی مواد مغذی هستند که هر کدام به تنهایی دارای خواص زیادی برای سلامتی می باشند. ترکیب ماست و عسل یک ماده عالی ایجاد می کند که برای سلامتی، پوست فواید زیادی دارد از جمله درمان آکنه.
آلرژی به عسل: علائم پوستی و واکنش های آلرژیک به عسل
حساسیت به عسل در افرادی که نسبت به گرده گیاهان و نیش زنبور آلرژی دارند، بالاتر است. علائم آلرژی به عسل بسته به نوع عسل، متفاوت می باشد. برخی از این علائم شامل: خارش، استفراغ و... می باشد.
خواص خیار برای سلامتی نوزادان و دستورالعمل های غذایی با خیار برای کودک
بهترین زمان خوردن خیار برای نوزادان 11 ماهگی است. خیار خواص زیادی برای کودکان دارد مثل: تسکین مشکلات پوست و... می باشد. قبل از تهیه خیار برای کودک، پوست آن را جدا کنید. معده کودک ممکن است بلافاصله قادر به هضم آن نباشد.
6 مزیت نوشیدن آب در دوران بارداری برای جلوگیری از یبوست، سردرد و ...
نوشیدن آب در دوران بارداری دارای مزایای زیادی از جمله: پیشگیری از یبوست، بواسیر، کمک به رفع خستگی، سردرد و ... می باشد. هر چند آب بهترین نوشیدنی است اما می توانید به جای آن از آب طعم دار، شیر و... استفاده کنید.
خواص بادام هندی برای زنان، مردان، کودکان و سلامتی پوست + عوارض آن
بادام هندی برای چی خوبه؛ فواید بادام هندی؛ خواص و مضرات بادام هندی برای سلامت مردان، زنان و کودکان، معده، اسپرم، چاقی صورت فشار خون، موی سر، کم خونی،کبد چرب و بدنسازی را در سلام دنیا بخوانید.
مقایسه کامل مزایا و معایب شیر مادر نسبت به شیر خشک
مطالعات نشان می دهد که شیردهی خطر ابتلا به سرطان پستان، رحم و تخمدان را در مادران کاهش می دهد. این امر به مادران اجازه می دهد تا در هنگام شیردهی با تاخیر در تخمک گذاری، بارور نشوند.
مخمر آبجو (Brewers Yeast) چیست: مزایا، عوارض جانبی و ریسک استفاده از آن
مخمر آبجو (Brewers Yeast) ماده ای است برای تولید آبجو و نان استفاده می شود. به دلیل دارا بودن ارگانیسم های کوچک به حفظ عملکرد مناسب دستگاه گوارش کمک می نماید. پیشگیری از اسهال از خواص مخمر آبجو می باشد.