دردناک شدن نوک سینهها در میان مادران شیرده بسیار شایع است، آن قدر که ممکن است فکر کنید یک بخش طبیعی در شیردهی است اما این طور نیست. در این مقاله به بررسی علل دردناک شدن سینه ها پرداخته شده است.
در زمان های قدیم از غلات برنج به عنوان اولین غذاهای کمکی نوزاد استفاده میشد. اما امروزه می دانیم این کار درست نیست. در این مقاله با زمان مناسب استفاده از برنج در برنامه غذایی کودک آشنا خواهید شد.
استفاده از داروها در دوران بارداری دارای قوانین ویژه ای است؛ تا جایی که امکان دارد باید از مصرف داروها به خصوص داروهای خطرناک پرهیز کرد. در ادامه اسامی داروهای بی خطر و خطرناک در دوران بارداری بیان شده است.
سرد شدن هوا و فرا رسیدن فصل زمستان به معنای خانه نشینی کودکان نیست شما می توانید با پوشاندن لباس مناسب به آن ها در طول این دوران از آن ها محافظت کنید. پس با ما همراه باشید.
نوشیدن دمنوش یکی از کارهایی است که بیش تر خانم ها حتی در دوران بارداری به آن علاقه مند هستند. در این مقاله شما را با دمنوش های مفید و مضر در دوران بارداری آشنا خواهیم کرد.
مهمترین عامل برای به دست آوردن و حفظ یک شیر خوب، دوشیدن مداوم و موثر است. بعضی از مردم معتقدند استفاده از آنتیبیوتیک ها میتواند شیر را کم کند، اما آیا این حقیقت دارد؟
به دلیل ابتلا به هپاتیت C، برای زایمان تحت عمل سزارین قرار نمیگیرید. در صورت ابتلا به هپاتیت B، میتوانید به نوزادتان شیر بدهید. هپاتیت A، تنها نوع هپاتیت است که می تواند در بارداری مشکلات جدی ایجاد کند.
خوب است تا بدانید که پیاده روی بر روی تردمیل در دوران بارداری مفید است؛ در صورتیکه از مراحل صحیح این ورزش تبیعت کرده و خود را ایمن و بدن را پرآب نگه دارید.
گرمای تابستان می تواند باعث اختلالات خطرناکی در کودک شود، اما خوشبختانه، بسیاری از لباس های خنک تابستانی وجود دارد که به نوزادان کمک می کند بر گرما غلبه کنند. در ادامه روش انتخاب لباس مناسب نوزاد در تابستان آمده است.
مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها به زنان باردار توصیه می کنند که در هفته حداقل 150 دقیقه ورزش هایی با شدت متوسط انجام دهند، به ویژه ورزش هایی که باعث پمپاژ بهتر خون از قلب می شود. در ادامه تمرینات مناسب معرفی شده است.
رقصیدن یک روش عالی برای فرم دادن به بدن در دوران بارداری و حفظ سلامت خانم های باردار و جنین درون رحم آنهاست. جهت آشنایی بیش تر با فواید و اقدامات احتیاطی رقصیدن در طول بارداری با ما همراه باشید.
شنا کردن در آب از جمله ورزشهای هوازی است که انجام آن میتواند در طول دوران بارداری برای شما بسیار مفید باشد. در این مقاله با مزایای شنا کردن، رعایت نکات ایمنی و موارد منع ورزش در آب آشنا خواهید شد.
افزایش وزن بیش از حد در دوران بارداری می توانند خطرات مربوط به زایمان به خصوص سزارین و زایمان زودرس را افزایش دهد. پس بهتر است 10 نکته و روش ساده جلوگیری از اضافه وزن و چاقی در بارداری را در سلام دنیا بیاموزید.
متادون متعلق به گروهی از داروها به نام شبه مخدر است. مواد شبه مخدر (افیونی) گاهی به عنوان مواد مخدر نیز نامیده می شوند. از متادون برای تسکین درد نیز استفاده می شود. اما تاثیرات مصرف متادون در دوران بارداری و شیردهی چگونه است؟
یکی از موضوعاتی که در طول دوران بارداری ذهن خانم های باردار را به خود مشغول می کند این است که آیا حمام اب گرم در طول دوران بارداری بی خطر است یا خیر. ما در این مقاله شما را با نکاتی هنگام حمام کردن در دوران حاملگی آشنا خواهیم کرد.
خوشبختانه تجربه مزه بد دهان در دوران بارداری خطرناک نیست و به خصوص در سه ماهه اول، کاملاً شایع است. سعی کنید دهان خود را با آب پرتقال شستشو دهید یا لیمو بخورید.
اکثر تغییرات پوستی که در دوران بارداری تجربه می کنید، بعد از زایمان ناپدید می شوند. اما ممکن است گاهی اوقات، اقدامات درمانی ساده و بی خطر را جهت تسکین ناراحتی انجام دهید.
دیابت در دوران حاملگی یکی از مشکلات رایج دوران بارداری است که ناشی از درست عمل نکردن گیرنده های انسولین است. با ما همراه باشید تا با علائم، اثرات و درمان های خانگی دیابت در دوان بارداری آشنا شده و سلامت خود را در طول این دوران حفظ کنید.
عسل یکی از غذاهایی است که به خاطر خطر احتمالی مسمومیت به طور مستقیم، به شیرخواران کم تر از یک سال داده نمیشود. اما مادران می توانند با رعایت یک سری علائم احتیاطی، از این ماده در طول دوران شیردهی استفاده کنند.
سوتین های شیردهی شبیه به سوتین های معمولی اند با این تفاوت که در سوتین های شیردهی با بازکردن دکمههای قفلی یا بازکردن زیپ این سوتینها، کاپ کنار رفته و فرآیند شیردهی را آسان تر می کند.