فواید ورزش در دوران عادت ماهانه چیست؟ + بهترین تمریناتی که باید در دوره قاعدگی خود انجام دهید

5 سال پیش

مزایای جسمی و روحی ورزش فقط به این دلیل که پریود هستید متوقف نمی شود. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ورزش در دوران عادت ماهانه می تواند کمک کننده باشد. ورزش هایی مثل یوگا می تواند به آرامش شما کمک کند.

افسردگی پس از سقط جنین چیست؛ چه علائمی دارد و راه های درمان آن کدام است؟

5 سال پیش

داشتن رژیم غذایی متعادل، خواب کافی و ورزش منظم می تواند سطح انرژی را بالا ببرد و به از بین بردن علائم افسردگی پس از سقط جنین کمک کند. احساس بی ارزشی یا تقصیر از علائم افسردگی پس از سقط جنین است.

تخمک گذاری چیست؟ هر آنچه که درباره دوره قاعدگی و تخمک گذاری باید بدانید

5 سال پیش

تخمک گذاری به طور کلی در اواسط چرخه قاعدگی رخ می دهد. از شش روز مانده به روز تخمک گذاری و شامل روز خود تخمک گذاری است «پنجره باروری» نامیده می شود.

10 روش برای کنترل افسردگی بعد از قطع شیردهی (از شیر گرفتن کودک)

5 سال پیش

تعدادی مکمل های مفید وجود دارند که می تواند به افسردگی پس از قطع شیردهی کمک کنند. برای مثال، مکمل زینک می تواند سطوح استرس را کاهش دهد. البته این مکمل ها را با مشورت پزشک مصرف نمایید.

آیا سقط جنین عمدی منجر به ایجاد افسردگی در زنان می شود؟

5 سال پیش

بر طبق نتایج منتشر شده از مطالعه روی تقریباً 400 هزار زن مشخص شده که سقط جنین عمدی یا خود خواسته منجر به بروز افسردگی در زنان نمی شود. در ادامه به بررسی این شواهد پرداخته شده است.

پریود نامنظم نشانه چیست ؛ علت تاخیر در پریود و قطع ناگهانی قاعدگی

5 سال پیش

پریود نشدن و پریود نامنظم نشانه چیست ؛ آیا تأخیر در پریود عادی است؛ دلایل قطع شدن ناگهانی پریود چیست ؛ علت پریود نشدن چیست و چه زمانی باید برای پریود نشدن به دکتر مراجعه کرد.

شیاف واژنی اسید بوریک چه زمانی استفاده می شود و روش مصرف آن چیست؟

5 سال پیش

اسید بوریک که به نام های هیدروژن بورات یا اسید بوراسیک نیز شناخته می شود. کاربردهای پزشکی اسید بوریک زیاد است که به دلیل خاصیت ضد عفونی کنندگی و آنتی باکتریال آن است.

رنگ خون قاعدگی؛ چه چیزی روی رنگ خون قاعدگی تاثیر می گذارد؟

5 سال پیش

عوامل مختلفی وجود دارد که روی رنگ خون قاعدگی تاثیر می گذارد، از جمله فعالیت هورمونی، عفونت و.... باید درباره ظاهر خون قاعدگی هوشیار باشید زیرا ممکن است نشانه ای از میزان سلامت شما باشد.

پاسخ به متداول ترین سوالات در مورد قاعدگی (پریود)؛ قاعدگی نامنظم، کوتاه مدت، تاخیر در آن و غیره

5 سال پیش

وضعیت عاطفی و جسمی شما بسته به مرحله قاعدگی ممکن است، متفاوت باشد. این امر به دلیل تغییرات هورمونی در طول قاعدگی اتفاق می افتد. اگر این تغییرات بر زندگی روزمره تأثیر نگذارد، دلیلی برای نگرانی وجود ندارد.

علت دو بار پریود شدن در یک ماه و عوارض جانبی و روش های درمان آن

5 سال پیش

چه عواملی باعث می شود در یک ماه دو دوره پریودی را تجربه کنید؟ این مسئله ممکن است ناشی از چرخه کوتاه قاعدگی یا مشکلی در سلامتی باشد که منجر به خونریزی از واژن می شود.

آیا می توان در دوره عادت ماهانه، آزمایش پاپ اسمیر انجام داد؟

5 سال پیش

بهترین زمان برای انجام آزمایش پاپ اسمیر حدود 2 هفته بعد از آغاز آخرین عادت ماهیانه است. زمانی که زنان قاعدگی ناهنجار یا لکه بینی را تجربه می کنند، می تواند نشان دهنده مشکلات پزشکی باشد.

کاندوم زنانه؛ روش استفاده، مزایا، معایب و حقایق موجود درباره آن

5 سال پیش

کاندوم زنانه یا فمیدوم که با نام تجاری FC2 شناخته می شود، یک کیسه انعطاف پذیر است که قبل از رابطه جنسی وارد واژن یا مقعد می شود. ایمن، ساده و راحت بودن از فواید کاندوم زنانه است.

شیاف پروژسترون برای چیست؛ نحوه مصرف و عوارض شیاف پروژسترون واژینال

5 سال پیش

شیاف پروژسترون برای چیست ؛ چگونه از شیاف پروژسترون واژینال استفاده کنیم؛ نحوه مصرف شیاف پروژسترون در بارداری و عوارض شیاف پروژسترون، هشدارها قبل از استفاده و تداخلات دارویی آن در سلام دنیا.

پرولاکتین بالا (هایپرپرولاکتینمی) چیست؛ علائم، علل، روش اندازه گیری و درمان آن

5 سال پیش

ناباروری، آکنه از علائم هایپروپرولاکتینمی (یا سطح پرولاکتین بالا) است. میزان پرولاکتین را به سادگی می توان از طریق آزمایشات معمولی خون اندازه گیری کرد.

علت کوچکی و عدم رشد سینه در خانم ها + تأثیر ورزش بر رشد سینه

5 سال پیش

علت كوچك ماندن سينه های خانم ها می توانند متعدد باشد. آیا ورزش تاثیری در رشد و سینه ها دارند، علت کوچکی و عدم رشد سینه خانم ها و تاثیر ورزش بر رشد و بزرگ شدن سینه را در سلام دنیا مشاهده کنید.

همه چیزهایی که باید درباره استفاده از کاپ قاعدگی بدانید

5 سال پیش

کاپ قاعدگی وسیله ای قیفی شکل کوچک از جنس پلاستیک یا سیلیکون است که می تواند خون قاعدگی را در خود جمع کند. کاپ قاعدگی به دلیل سازگار بودن با محیط زیست جایگزین خوبی برای تامپون و پد است.

رابطه دهانی در دوران بارداری چه خطراتی می تواند داشته باشد؟

5 سال پیش

در مواردی که پزشک یا ماما توصیه می کنند رابطه جنسی واژنی نداشته باشید، رابطه جنسی دهانی می تواند جایگزین خوبی باشد. اما باید به برخی مسائل توجه داشت.

درمان علائم و گر گرفتگی یائسگی با 8 روش خانگی و گیاهی

5 سال پیش

درمان گر گرفتگی یائسگی ؛ بهترین درمان طبیعی و گیاهان دارویی برای دوران پیش از یائسگی و علائم یائسگی و خطرات و عوارض درمان خانگی پیش یائسگی (قبل از یائسه شدن) در سلام دنیا بخوانید.

یائسگی زودرس؛ علل، علائم، راه های تشخیص، درمان و عوارض آن

5 سال پیش

یائسگی زمانی در زندگی زنان رخ می دهد که دوره قاعدگی متوقف شود. زمانی که سطح FSH بالاتر از mIU/ml 40 است، به عنوان نشانه ای برای تشخیص یائسگی در نظر گرفته می شود. پرتو درمانی می تواند یکی از علل یائسگی زودرس باشد.

معرفی انواع دستگاه داخل رحمی (IUD) و بررسی خطرات، مزایا و معایب هر یک

5 سال پیش

دستگاه IUD انواع مختلفی دارد برخی از آنها هورمونی و برخی غیر هورمونی هستند. دستگاه داخل رحمی هورمونی 4 نوع مختلف دارد: میرنا، کایلینا، لیلتا و اسکایلا. که هر کدام تا زمان خاصی عمل می کنند.