سپیده کمالگرا

خطرات و عوارض جانبی هیدروژن پر اکسید برای پوست که احتمالا نمی دانستید

آیا شما هم از هیدروژن پر اکسید برای پوست و درمان آکنه استفاده کرده اید؟ آیا می دانید که عوارض جانبی هیدروژن پر اکسید برای پوست بیشتر از فواید آن است؟ در اینجا درباره خطرات آن برای پوست و روش های جایگزین صحبت کرده ایم.

تغییرات بدن در بارداری + راهکارهایی برای رفع حالت تهوع زنان باردار

تغییرات بدن در دوران بارداری متعدد است و برخی از زنان باردار ممکن است آن را تجربه کنند. برخی از تغییر ات در حاملگی: تهوع و استفراغ، تکرر ادرار و... است. در ادامه علاوه بر تغییرات با روش های رفع حالت تهوع آشنا می شوید

معرفی رژیم غذایی سیرت فود؛ رژیم لاغری حیرت انگیز ادل (Adele)

رژیم لاغری سیرت به شما کمک کند تا وزن خود را کاهش دهید؛ زیرا کالری کمی دارد، اما به محض اتمام این رژیم، ممکن است وزن از دست رفته شما باز می گردد. این رژیم غذایی کوتاه تر از آن است که تاثیر طولانی مدتی بر سلامتی شما بگذارد.

در صورت عدم درمان ADHD یا بیش‌فعالی چه اتفاقی برای فرد می افتد؟

اختلال کم توجهی-بیش فعالی یک اختلال ذهنی است که می‌تواند موجب افزایش بیش از حد فعالیت، بدون تفکر قبلی شود. افراد مبتلا به این اختلال همچنین دارای یک سری علائم هستند که در ادامه به بررسی آن ها خواهیم پرداخت.

زایمان در آب؛ بررسی فواید و خطرات ناشی از زایمان در آب

زایمان درآب یکی از روش های جدید زایمان طبیعی می باشد. این روش نیز همانند سایر روش ها مزایا و معایبی دارد. یکی از مزایای آن تحمل درد کمتر در حین پروسه ی زایمان می باشد و به همین دلیل سبب تمایز این روش با سایر روش های زایمان شده است.

13 نکته مهم برای اینکه دوباره عاشق شریک زندگی تان شوید

تحقیقات نشان داده است که تمایل و علاقه ی خاصی که زوج ها در آغاز ازدواجشان تجربه میکنند پس از گذشت چند سال کمرنگ می شود در این وضعیت زوج ها به دنبال راهی می گردند تا مجدداً همسرخود را دوست داشته باشند که در این مطلب به آنها خواهیم پرداخت.

بارداری در سن چهل سالگی؛ فواید، خطرات و روش های بارداری در 40 سالگی

حاملگی در سن بالا رو به افزایش است. داشتن نوزاد در سن 40 سالگی دارای مزایا و خطراتی می باشد. کاهش افت شناختی، طول عمر بیشتر از مزایا آن است. در ادامه هر آنچه که باید در مورد بارداری در سن 40 سالگی بدانید، آمده است.

تاثیر مصرف ماهی در دوران بارداری؛ انواع ماهی های مفید و میزان مصرف آنها در طول دوران حاملگی

برای اغلب زنان باردار سوال است که آیا خوردن ماهی در دوران بارداری مشکل ساز خواهد بود یانه؟ در این مقاله به بررسی انواع ماهی های مفید و مقدار مناسب مصرف آنها در طول این دوران پرداخته شده است

قرص موکسی فلوکساسین: موارد مصرف، روش استفاده، عوارض جانبی آن

موکسی فلوکساسین برای درمان انواع عفونت های باکتریایی استفاده می شود. نکته مهم درباره قرص موکسی فلوکساسین این است که برای عفونت های ویروسی مثل سرماخوردگی و... موثر نیست. حالت تهوع، اسهال از عوارض جانبی آن است.

نگهداری از لاک پشت: شرایط، تکنیک های مناسب تغذیه و روش مراقبت از لاک پشت

اگر دوست دارید که از یک لاک پشت مراقبت نمایید؛ باید روش های آماده سازی زیستگاه مناسب و همچنین نکات مهم درباره تغذیه و روش های تمیز کردن و مراقبت از لاک پشت را بیاموزید. در ادامه این تکنیک ها آموزش داده شده است.