اطلاعات دارویی و پزشکی

دپاکین و همه مواردی که باید در مورد آن بدانید (طریقه مصرف، عوارض جانبی و تداخلات دارویی)

دپاکین برای نارسایی دو قطبی و جلوگیری از سردردهای میگرنی استفاده می شود و باعث برگرداندن تعادل بعضی مواد طبیعی (انتقال دهنده های عصبی) در مغز می شود. میزان دوز مصرفی به سن، وزن و ... بستگی دارد.

آیا مکمل های آهن باعث افزایش وزن و چاقی می شوند؟

افزایش وزن بیشتر به عنوان یکی از عوارض جانبی کمبود آهن دیده می شود که مکمل ها برای درمان آن استفاده می شوند. داشتن یک رژیم غذایی کنترل شده و ورزش منظم، بهترین راه برای جلوگیری از افزایش وزن است.

رژیم غذایی براساس گروه خونی O مثبت و منفی؛ بخور و نخورهای گروه خونی O

حامیان رژیم غذایی معتقدند که تخم کدو تنبل و مغز گردو مفید ترین آجیل ها برای مصرف گروه خونی O هستند. اما باید از مصرف ماست و گلوتن که حاوی محصولات گندم هستند و باعث اضافه وزن ناخواسته می شود. پرهیز نمایند.