به شکل گیری سنگ های شامل مواد معدنی موجود در ادرار که باعث دفع ناقص ادرار می شود. وقتی وجود سنگ در ادرار حس می شود باعث غلیظ شدن ادرار و مواد معدنی موجود در ادرار تبدیل به کریستال می شود و به آن سنگ مثانه می گویند. در این مطلب ما در سلام دنیا می خواهیم شما را با انواع سنگ مثانه در افراد و علائم وجود سنگ در مثانه و درمان خانگی سنگ مثانه در کودکان و مردان و زنان با نوشیدنی هایی که وقتی به سنگ مثانه دچار شدید باید بخورید را آورده ایم و با شما به اشتراک گذاشتیم. با ما همراه باشید.
سنگ مثانه چیست
سنگ مثانه به تود‌ه‌های سخت متشکل از مواد معدنی در مثانه گفته می شود. تنگی و انسداد مجرای ادراری مهم ترین علت تشکیل سنگ مثانه هستند. سنگ مثانه با بروز علائمی مانند سوزش ادرار و تکرر ادرار و درد در زیر شکم در پایان ادرار کردن و کاهش جریان ادراری و وجود خون در ادرار همراه است. در برخی موارد سنگ های مثانه کوچک به خودی خود دفع می شوند اما سنگ های بزرگتر نیاز به درمان های پزشکی دارند. اما در کنار درمان های رایج پزشکی برخی شیوه های خانگی هم می توانند برای درمان سنگ مثانه مفید باشند.
حتما بخوانید: علل، راه های درمان و پیشگیری از تیرگی ادرار
علائم سنگ مثانه چیست
در کل سنگ مثانه علائم یهویی و ثابتی ندارد که بخواهیم دقیق به آن اشاره کنیم ولی در زیر با برخی از علائم وجود سنگ در مثانه اشاره می کنیم:
- درد شدید در پایین شکم.
- درد باسن، نشیمنگاه و پشت کمر.
- درد شدید هنگام ادرار.
- قطع و وصل شدن موقع ادرار کردن.
- در مردان درد آلت تناسلی و بیضه.
- تکرار شدن ادرار.
- بیدار شدن به واسطه ادرار کردن.
- وجود خون در ادرار.
- سختی آغاز ادرار کردن.
- رنگ تیره ادرار.
درمان خانگی سنگ مثانه در مردان
پیروی از یک رژیم غذایی سالم و پرهیز از مصرف مواد غذایی که برای سنگ مثانه مضر هستند می توانند برای درمان سنگ مثانه در مردان و زنان موثر باشند.در ادامه برخی درمان خانگی سنگ مثانه در مردان و زنان را به شما معرفی خواهیم کرد.
1. نوشیدن آب
یکی از مهمترین اقدامات در درمان سنگ مثانه نوشیدن آب کافی است.افراد مبتلا به سنگ مثانه باید روزانه شش تا هشت لیوان آب بنوشند. زیرا نوشیدن آب با افزایش حجم ادرار به دفع سنگ ها و از بین بردن باکتری های موجود در مجاری ادراری کمک می کند.
حتما بخوانید: علائم سرطان مثانه چیست
2. میوه‌ها و سبزیجات با محتوای آب بالا
یک روش موثر برای رهایی از سنگ های مثانه در خانه افزایش مایعات بدن است از انجایی که میوه‌ها و سبزیجات حاوی مقادیر بالایی از آب هستند پس گزینه خوبی برای افزایش مایعات بدن محسوب می شوند.البته مصرف میوه‌هایی که اسیدی هستند؛ می‌توانند منجر به تحریک مثانه شوند، به همین دلیل به سراغ میوه‌ها و سبزیجاتی با محتوای آب بالا و غیراسیدی بروید. این میوه ها شامل نارگیل، هندوانه، طالبی، پاپایا، هلو، کلم بروکلی، گل کلم، کلم پیچ و سبزیجات هستند.
3. غذاهای سرشار از فیبرو کم چرب
غذاهای سرشار از فیبر نه تنها برای روده بلکه برای مثانه نیز مفید هستند.برخی غذاهای پرفیبر نظیر غلات کامل، سیب زمینی و حبوبات همگی برای حفظ سلامت مثانه موثر هستند.زیرا فیبر هم مانند آب،باعث می شود دستگاه گوارش در حرکت بمانند.
4. زغال اخته و آب زغال اخته
استفاده از آب زغال اخته یک درمان خانگی قدیمی برای سنگ مثانه در مردان و زنان است.این درمان علاوه بر بهبود سنگ کلیه برای حفظ سلامت دستگاه ادراری نیز مفید است. البته نتایج تحقیقات علمی هم مشخص کرده است که زغال اخته چه بصورت میوه، آب‌میوه یا مکمل می تواند به درمان سنگ مثانه کمک کند.زیرا وجود آنتی اکسیدانی به نام پروآنتوسیانیدین (یا به اختصار PAC) در زغال اخته، باعث کاهش توانایی باکتری‌ها برای چسبیدن به دیواره دستگاه ادراری می شوند.البته از مصرف آب زغال اخته ای که سرشار از شکر است باید خودداری کنید،زیرا برای سنگ مثانه است مضر است.
5. عرقیات گیاهی
افراد مبتلا به سنگ مثانه برای از بین بردن رسوبات مثانه روزانه یک لیوان از ترکیب عرق خارشتر، خارخاسک و کرفس را صبح ناشتا و عصر با معده خالی مصرف کنند.
6. مصرف متعادل لبنیات
افراد مبتلا به سنگ مثانه باید در مصرف لبنیات اعتدال را رعایت کنند و آنها را با ترکیباتی مانند سیاهدانه، زیره، شِوید، گل سرخ و آویشن مصرف کنند.
درمان خانگی سنگ مثانه در زنان
همانطور که در قسمت بالا هم گفته شد درمان خانگی سنگ مثانه در زنان و مردان مشابه هم هستند و همان مواردی که در قسمت بالا توضیح داده شد برای زنان نیز قابل استفاده است.در ادامه شما را با برخی درمان های گیاهی و نوشیدنی های مفید برای دفع سنگ مثانه آشنا خواهیم کرد.
حتما بخوانید: درمان التهاب مثانه [سیستیت] زنان و مردان
درمان خانگی سنگ مثانه در کودکان
1. غذا های فیبر دار
هرچیزی که برای روده مضر نباشد برای مثانه هم مضر نیست و بسیار فایده هم دارد. غذا هایی که مانند غلات، سیب زمینی و حبوبات منبع غنی از فیبر هستند که برای دفع سنگ مثانه بسیار مفید است.
2. میوه ها و سبزیجات
وقتی میوه ها و سبزیجاتی که به آب بدن اضافه کنند و بهتر دفع شوند مصرف شود برای کودکان هم مفید است و هم عوارضی ندارد. برخی از میوه های مفید برای دفع سنگ مثانه در کودکان عبارتند از: نارگیل، هندوانه، طالبی، هلو، کلم بروکلی، گل کلم و سبزیجات دیگر هستند.
3. آب
یکی از موثر ترین و ساده ترین راه برای دفع سنگ کلیه فرزندانتان استفاده و نوشیدن آّ است که به سلامتی شما نیز کمک می کند. وقتی باکتری ها به مجاری ادراری نفوذ کنند باعث بروز عفونت می شوند، بخاطر همین مصرف آّ رابالا ببرید تا دچار سنگ و عفونت های ادرار نشوید.
درمان خانگی سنگ مثانه با هندوانه
مصرف تخمه هندوانه در طول روز می‌تواند در تجزیه سنگ‌های مثانه و دفع آنها از طریق ادرار موثر عمل کرد.علاوه بر این مصرف هندوانه و یا آب هندوانه نیز به دلیل داشتن محتوای بالای آب و افزایش حجم ادرار برای درمان سنگ مثانه مفید هستند.
درمان خانگی سنگ مثانه با آبجو
درباره درمان خانگی سنگ مثانه با آبجو اطلاعات دقیقی در دسترس نیست.
درمان گیاهی سنگ مثانه
1. ریحان
ریحان دارای خاصیت سم زدایی و ادرار آوری است. ریحان با افزایش حجم ادرار موجب کاهش غلظت اسیداوریک شده و به این ترتیب از تشکیل سنگ کلیه و مثانه جلوگیری می‌کند.علاوه بر این وجود اسید استیک در ریحان سنگ های کلیه و مثانه را تجزیه کرده و به دفع راحت آنها را از طریق ادرار کمک می کند. برای این منظور می توانید از ریحان به شیوه های زیر استفاده کنید.
- برگ ریحان را در روز بجوید.
- در روش دیگر از برگ های ان چای تهیه کنید و در طول روز چند بار استفاده کنید.
- ترکیب ریحان و عسل نیز یک درمان خانگی موثر برای سنگ مثانه و کلیه عنوان شده است. ابتدا چند برگ ریحان را بکوبید و با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید در نهایت کمی اب اضافه و معجون خود را میل کنید.
2. گیاه دم اسب
دم اسب یک گیاه موثر برای درمان سنگ مثانه و کلیه شناخته است. زیرا این گیاه به دلیل وجود ترکیباتی نظیر فلاونوئيدها و ساپونين ها از خاصیت پيشاب آور برخوردار بوده و از این طریق به دفع سریع آب و نمک از بدن کمک می کند.گیاه دم اسب علاوه بر درمان سنگ مثانه و کلیه برای ضد عفونی کردن مجاری ادراری ودفع بيشتر ادرار نیز مفید است.
نوشیدنی برای دفع سنگ مثانه
1. آب
اولین و مهمترین نوشیدنی برای درمان سنگ مثانه نوشیدن مقادیر کافی آب در طول روز است.نوشدن آب در طول روز باعث افزایش حجم ادرار می شود و از این طریق به دفع باکتری‌ها از دستگاه ادراری کمک می کند.عدم دفع باکتری ها از مجاری ادراری منجر به عفونت می شود.بنابراین نوشیدن آب دلیل مهمی برای جلوگیری از بروز عفونت و درمان سنگ مثانه عنوان شده است.اگر طعم ساده آب برای شما خوشایند نیست می توانید ان را با مقداری میوه یا سبزی ترکیب و بعد میل کنید.
2. آب آناناس، گلاب و آب نبات شکر
همانطور که در قسمت بالا هم گفته شد مصرف برخی میوه ها به دلیل محتوای بالای آب آنها برای درمان سنگ مثانه مفید هستند.برای تهیه این نوشیدنی مفید به 10 گرم آب آناناس، 10 گرم آب نبات شکر (یا مصری) و 10 گرم گلاب نیاز دارید. همه این مواد را با هم مخلوط کنید و اجازه دهید یک شب بماند. برای کاهش درد سریع این نوشیدنی را صبح روز بعد بنوشید.
حتما بخوانید: تشخیص و درمان کیست های مثانه
3. آب میوه های شیرین نشده
همانطور که گفته شد آبرسانی و افزایش حجم ادرار به دفع سنگ‌های مثانه شما کمک کند.برای افزایش آب رسانی به سراغ آب میوه های شیرین نشده مانند آب نارگیل و یا آب مرکبات مانند آب پرتقال بروید.نوشیدن این آب میوه های طبیعی برای دفع و جلوگیری از تشکیل سنگ مثانه مفید و موثر هستند.
4. آب پیاز
نوشیدن آب پیاز با شکم خالی برای دفع سنگ مثانه مفید است.مصرف منظم آب پیاز سرعت حل شدن سنگ‌های مثانه را افزایش خواهد داد.
5. آب ترب سیاه
نوشیدن آب ترب سیاه به دلیل وجود ترکیبات موثر در ان یک درمان خانگی فوق العاده برای دفع سنگ مثانه عنوان شده است.
درمان سنگ مثانه در طب سنتی
در طب سنتی برای دفع سنگ مثانه پرهیز از خوردن برگ ترشک، تخم هماض، کنگر و اسفناج تصویه شده است .علاوه براین برای دفع سنگ مثانه باید روزی چند بار و هربار مقدار زیادی که به تدریج بیشتر می شود آب خربزه بنوشید و در این کار مداومت داشته باشید.در ادامه برخی نسخه های طب سنتی برای درمان سنگ مثانه اورده شده است.
- به مدت چهل روز هر روز مقدار 20 گرم ریشه ی پونه را بجوشانید و بنوشید.
- ابتدا هسته ی خرما را نرم بکوبید، بعد بجوشانید و آب آن را میل کنید.
- به مقدار یک فنجان آب دم کرده ی ذنب الخیل را هر روز بنوشید.
- هر روز یک مثقال کف دریا را نرم بسایید و به یک لیوان شیر جوشیده اضافه و حل کنید و بعد بنوشید.
- 10 برابر مغز هسته ی گیلاس و 1 برابر رازیانه را با هم بجوشانید و در نهایت آب آن را بنوشید.
- آب پوست لوبیا سبز تازه را بگیرید و صبح ناشتا یک استکان از آن را میل نمایید.
- مقدار مساوی عرق بهار نارنج و آب کرفس تازه را مخلوط و میل کنید.
درمان سنگ مثانه با داروی گیاهی
هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد مصرف داروهای گیاهی می توانند به درمان سنگ مثانه کمک کنند،زیرا این سنگ‌ها بسیار سخت هستند و معمولا برداشتن آنها به کمک لیزر، سونوگرافی یا روش‌های دیگر انجام می شود. با این حال در ادامه چند دمنوش گیاهی مفید برای درمان سنگ مثانه در خانه را به شا معرفی خواهیم کرد.البته بهتر است قبل از مصرف آنها با پزشک خود مشورت کنید.
1. دمنوش گیاه دم‌اسبی
همانطور که در قسمت بالاتر نیز اشاره شد گیاه دم‌اسبی از خواص ادرارآوری برخوردار است به همین دلیل برای درمان سنگ‌های جزئی مثانه کاربرد فراوانی دارد.نوشیدن دمنوش گیاه دم‌اسبی با افزایش حجم و میزان ادرار باعث پاکسازی مجاری ادراری می‌شود.
2. دمنوش گیاه قاصدک
ریشه گیاه قاصدک حاوی مقادیر بالایی از فروکتوز و انسولین است.علاوه براین برگ‌های قاصدک نیز سرشار از پتاسیم، ترپن و ترکیبات فنولیکی هستند.وجود تمام این ترکیبات به گیاه قاصدک خاصیت ادرارآور بسیار قوی بخشیده است.به همین خاطر نوشیدن دمنوش گیاه قاصدک یک دارو گیاهی موثر برای سنگ مثانه عنوان شده است.
3. دمنوش قره قات یا انگور خرس
برگ‌های قره قات یا انگور خرس نقش موثری در دفع سنگ مثانه دارند.محققان خاصت سنگ‌شکنی این دمنوش گیاهی را به وجود ترکیبی به نام «آربوتوزید» مرتبط دانسته اند. دمنوش قره قات یا انگور خرس یک ترکیب فنولیکی عنوان شده است که در طب سنتی به‌تنهایی یا در ترکیب با سایر گیاهان ادرارآور برای درمان عفونت‌های دستگاه ادراری و بزرگ شدن سنگ های مجاری ادراری کاربرد دارد.
4. چای جاوا یا جاوه
گیاه جاوه ریشه اندونزیایی دارد و در دسته گیاهان ادرارآور قوی جای دارد.این چای گیاهی نقش موثری در درمان و پیشگیری از بروز ورم سنگ مثانه دارد.وجود مقادیر زیاد پتاسیم در این گیاه با افزایش حجم ادرار به دفع سنگ مثانه کمک زیادی می‌کند.
درمان خانگی سنگ مثانه در زنان و مردان
- آب: همانطور که در بالا اشاره کردیم باید حداقل روزی 8 لیوان و حداکثر برای دفع رسوبات کلیه روزی 12 لیوان مصرف کنید.
- آب لیمو: لیمو دارای سیترات است که این ماده به شکستن رسوبات کلسیمی و کاهش سرعت تشکیل این رسوبات می شود.
- ریحان: استیک اسید موجود در ریحان سنگ ها و رسوبات را در خود حل کرده و دفع می کند.
- سرکه سیب: اسید سیتریک موجود در سرکه سیب باعث شکستن رسوبات در کلیه می شود و نمی گذارد در مثانه تولید سنگ اتفاق بیافتد.
- آب کرفس: کرفس دارای مقادیر بالایی از خاصیت های آنتی اکسیدانی است که با ترکیبات مواد مغذی به فرآیند شکسته شدن سنگ های کلسیمی در مثانه می شود.
- روغن زیتون: این روغن باعث نرم شدن و روان کردن مجاری ادراری به دفع سنگ در کلیه و مثانه می شود.
حتما بخوانید: 7 مزیت شگفت انگیز روغن زیتون برای سلامتی
- سوپ: ترکیبات بسیار مقوی در سوپ ها مخصوصا سوپ لوبیا قرمز باعث انواع سنگ در کلیه و مثانه را شکسته و نرم می کند تا راحت و آسوده دفع شود.
درمان سنگ مثانه با لیزر
در صورتی که سنگ های مثانه بزرگ باشند باید برای برداشتن ابتدا آنها را خرد کرد.در طی این روش ابتدا داروهای بی حس کننده یا بیهوشی عمومی به بیمار داده می‌شود.در ادامه، یک لوله کوچک مجهز به یک دوربین وارد قسمت انتهایی مثانه می‌شود تا پزشک بتواند به راحتی سنگ را مشاهده کند. بعد، دستگاه لیزر، سونوگرافی یا دستگاه‌های دیگر سنگ ها را به قطعات کوچک خرد و آنها را از مثانه خارج می‌کند.
سخن پایانی:
سنگ مثانه در اثر تشکیل تود‌ه‌های سخت متشکل از مواد معدنی ایجاد می شوند.در کنار درمان های دارویی و پزشکی برخی درمان های خانگی، گیاهی و طب سنتی نیز می توانند به دفع و تسکین درد سنگ مثانه جزئی و کوچک کمک کنند. البته درصورتی که با درد شدید غیر قابل تحمل مواجه هستید حتما به پزشک مراجعه کنید.
مقالات مرتبط:
درمان خانگی عفونت مثانه در زنان و مردان