درمان از بین رفتن حس بویایی و چشایی با 13 درمان خانگی و گیاهی

درمان از بین رفتن حس بویایی و چشایی با 13 درمان خانگی و گیاهی چگونه حس بویایی خود را برگردانیم ؛ علت از دست دادن حس بویایی و درمان از بین رفتن حس بویایی و چشایی با 13 درمان خانگی و پزشکی در سرماخوردگی، کرونا و درمان کربویی در سلام دنیا بخوانید.

ممکن است دلایل متعددی برای از دست دادن ناگهانی حواس چشایی و بویایی وجود داشته باشد.اگر سرما خورده اید یا  دچار سرفه هستید، این احتمال وجود دارد که از دست دادن حس چشایی و بویایی را نیز تجربه کنید. بر اساس شدت وضعیت بیماری شما، ممکن است از دست دادن جزئی یا کامل این حواس رخ دهد.از دست دادن حس چشایی و بویایی در میان سالمندانی که از بیماری های حادی مانند سرطان بهبود می یابند نیز یک مشکل شایع است. علاوه براین، ابتلا به انواع بیماری ها هم می تواند باعث از دست دادن حس چشایی و بویایی شود. در این مقاله سلام دنیا به بررسی علت از دست دادن حس بویایی و چشایی و درمان های جایگزین و درمان خانگی از بین رفتن حس بویایی و چشایی با 13 روش گیاهی و طبیعی و پزشکی و روش پیشگیری از آن، می پردازیم. لطفا تا پایان این مطلب همراه ما باشید.

نحوه عملکرد حس چشایی و بویایی

حس بویایی و چشایی شما اغلب به هم مرتبط هستند. با این حال، با افزایش سن، این حواس می توانند تغییر کنند و ممکن است تغییر یا حتی از دست رفتن بویایی و چشایی را تجربه کنید.حواس بویایی و چشایی بخشی از سیستم شیمی حسی است. توانایی بوییدن چیزهای اطرافتان از سلول های حسی خاصی به نام نورون های حسی بویایی ناشی می شود. اینها در پیاز بویایی داخل بینی یافت می شوند.هر یک از این نورون های بویایی دارای گیرنده بو هستند که توسط مولکول های میکروسکوپی آزاد شده توسط مواد اطراف ما تحریک می شود. بوها از دو مسیر به گیرنده های بویایی می رسد. اولی از طریق سوراخ های بینی و دومی از طریق کانالی است که سقف گلو را به بینی متصل می کند. عطر غذا از طریق کانال دوم برای ما آزاد می شود.


حتما بخوانید: علت از دست دادن بویایی [آنوسمی] چیست


از توانایی چشایی به عنوان ادراک چشایی نیز یاد می شود. زبان حدود 2000 تا 5000 گیرنده شیمیایی روی سطح خود دارد. اینها معمولاً جوانه های چشایی نیز نامیده می شوند.پنج طعم اصلی که توسط جوانه های چشایی شما درک می شود عبارتند از: شیرین، ترش، تلخ، شور و اومامی(خوش‌طعمی). زمانی که مواد شیمیایی محلول در آب در دهان با جوانه های چشایی برخورد می کنند، می توانید طعم را درک کنید. مغز سیگنال ها را از زبان دریافت می کند و آنها را به طعم های متمایز پردازش می کند. حس چشایی همچنین می تواند با حواس دیگر مانند حس بویایی و عملکرد مغز مرتبط باشد. در ادامه به بررسی برخی عوامل اصلی که ممکن است باعث از دست رفتن حس چشایی و بویایی شوند، خواهیم پرداخت.

نحوه عملکرد حس چشایی و بویایی

علت از دست رفتن حس چشایی و بویایی

همانطور که قبلاً اشاره کردیم، حس بویایی و چشایی شما با هم مرتبط هستند.وقتی حس می‌کنید حس چشایی خود را از دست داده اید، در واقع این می‌تواند نتیجه اختلال در حس بویایی باشد.شرایطی مانند هیپوسمی (کاهش حس بویایی)، آنوسمی(کربویی)، پاروسمی(بویایی پریشی) و فانتوسمی(توهم بویایی) می تواند باعث اختلال در درک بوها شود. به طور مشابه، برخی از اختلالات شایع چشایی عبارتند از: آگوسیا، هیپوژئوزی، دیسژئوزیا ،پاراژئوزیا و Hypergeusia (افزایش حساسیت چشایی).اختلالات بویایی و چشایی هر دو اغلب نتیجه شرایط یا عوامل مشابه هستند.

از دست رفتن حس بویایی و چشایی می تواند توسط سینوس، مکشلات تنفسی، افزایش سن، ضربه به سر، بیماری های دندان مانند عفونت دهان،فلج بل و قرار دادن وسایل دندانی (مانند دندان مصنوعی)ایجاد شود.اگر به نظر می رسد که حس بویایی و چشایی شما مختل شده است، بهتر است برای تشخیص و بررسی بیماری زمینه ای خود،به پزشک مراجعه کنید.

تشخیص از دست رفتن حس چشایی و بویایی

اختلالات بویایی و چشایی اغلب توسط متخصص گوش و حلق و بینی تشخیص داده می شود. پزشک شما ممکن است کمترین غلظت طعم و بویی که می توانید حس کنید را آزمایش کند.همچنین ممکن است از شما خواسته شود که مواد مختلف با غلظت های متفاوت را بچشید.علاوه براین ممکن است از شما خواسته شود که یک آزمایش ساده «مزه کردن، تف کردن، و آبکشی» یا Sip, Spit و Rinse را انجام دهید. پزشک ممکن است یک معاینه فیزیکی از گوش، بینی یا گلو شما انجام دهد.زمانی که وضعیت شما به طور دقیق تشخیص داده شد، پزشک روش درمانی مناسب را پیشنهاد می کند.

تشخیص از دست رفتن حس چشایی و بویایی

درمان پزشکی از دست رفتن حس چشایی و بویایی

روش درمان به شدت علائم، سن و سلامت عمومی فرد بستگی دارد. گزینه های درمانی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • اگر مصرف برخی از داروها باعث بروز این وضعیت شده باشد، از شما خواسته می شود که مصرف آن را قطع کنید.
  • کمبود روی می تواند حس چشایی و بویایی شما را مختل کند. روی می تواند با تحریک هیپوتالاموس برای تقویت حس چشایی و تحریک برای مصرف غذا کمک کند.
  • ترک سیگار می تواند به بازیابی حس چشایی در طول زمان کمک کند.

اگر به دنبال درمان های جایگزین طبیعی برای حل مشکل خود هستید، درمان های خانگی زیر ممکن است به شما برای بازیابی حس چشایی و بویایی کمک کند.

درمان خانگی از دست دادن حس بویایی و چشایی

1. درمان از بین رفتن حس بویایی و چشایی با روغن کرچک

وجود اسید ریسینولئیک در روغن کرچک به ان خواص ضد التهابی قدرتمندی می دهد. استفاده از روغن کرچک به عنوان قطره بینی می تواند به کاهش علائم تورم و التهاب مرتبط با سرماخوردگی یا آنفولانزا کمک کند و در نتیجه حس بویایی و چشایی شما را بازیابی کند.

مواد لازم:

  • 1 قاشق چایخوری روغن کرچک گرم شده با فشار سرد

طرز استفاده:

  • یک قطره روغن کرچک گرم شده را در هر سوراخ بینی خود بریزید.

حتما بخوانید: خواص روغن کرچک برای سلامتی


هر چند وقت یکبار باید از این درمان استفاده کنید

این درمان را دو بار در روز انجام دهید - یک بار در نوبت صبح و یک بار در عصر.

درمان خانگی از دست دادن حس بویایی و چشایی با روغن کرچک

2. درمان از بین رفتن حس بویایی و چشایی با سیر

ترکیبات سیر دارای فعالیت ضد میکروبی و ضد التهابی هستند. این می تواند به درمان گرفتگی بینی کمک کند و علائم سرماخوردگی و آنفولانزا را از بین ببرد. این به نوبه خود ممکن است به شما کمک کند تا راحت تر نفس بکشید و حس بویایی و چشایی خود را بازیابی کنید.

مواد لازم:

  • 2-3 حبه سیر خرد شده
  • 1 فنجان آب

طرز استفاده:

  • یک فنجان آب را در یک قابلمه به جوش بیاورید.
  • حبه های سیر خرد شده را اضافه کنید و چند دقیقه بجوشانید.
  • دم کرده را صاف کرده و بنوشید.

هر چند وقت یکبار باید از این درمان استفاده کنید

می توانید این دم کرده را دو بار در روز بنوشید.

3. درمان از بین رفتن حس بویایی و چشایی با زنجبیل

خواص گرم کننده زنجبیل می تواند به درمان سرماخوردگی کمک کند. عطر قوی زنجبیل حس بویایی شما را تقویت می کند، در عین حال طعم آن با تحریک جوانه های چشایی آنها را فعال می کند.

مواد لازم:

  • تکه های کوچک زنجبیل پوست کنده

طرز استفاده:

  • تکه های کوچک زنجبیل پوست کنده را در فواصل منظم بجوید.
  • در روش دیگر، می توانید چای زنجبیل مصرف کنید.

حتما بخوانید: خواص چای زنجبیل و زردچوبه برای سلامتی


هر چند وقت یکبار باید از این درمان استفاده کنید

از این درمان را روزانه استفاده کنید.

توجه: اگر زنجبیل را به مقدار زیاد مصرف کنید، ممکن است باعث سوزش سر دل، سوزش گلو و در برخی موارد اسهال شود.

درمان خانگی از دست دادن حس بویایی و چشایی با زنجبیل

4. درمان از بین رفتن حس بویایی و چشایی با فلفل کاین

فلفل کاین حاوی کپسایسین است که برای رفع احتقان بینی شناخته شده است. این به نوبه خود می تواند به بازیابی حس چشایی و بویایی از دست رفته شما کمک کند.

مواد لازم:

  • 1 قاشق چایخوری فلفل کاین
  • 1 قاشق چایخوری عسل
  • 1 فنجان آب گرم

طرز استفاده:

  • یک قاشق چایخوری عسل و پودر فلفل کاین را در یک لیوان آب مخلوط کنید.
  • معجون را بنوشید.

هر چند وقت یکبار باید از این درمان استفاده کنید

می توانید حداقل یک بار در روز از این معجون را بنوشید.

توجه: فلفل کاین در صورت مصرف زیاد باعث معده درد می شود. اگر برای فشار خون بالا دارو مصرف می کنید، ممکن است لازم باشد قبل از استفاده از این معجون با پزشک خود مشورت کنید.

5. درمان از بین رفتن حس بویایی و چشایی با لیمو

لیموها اسیدی و سرشار از ویتامین C هستند و خواص ضد میکروبی دارند. بوی قوی و خاص آن، همراه با ترکیبات شیمیایی، ممکن است به کاهش عفونتی که باعث انسداد/آبریزش بینی می شود کمک کند و حس چشایی و بویایی شما را تقویت کند.

مواد لازم:

  • ½ لیمو
  • 1 لیوان آب
  • عسل (به میزان لازم)

طرز استفاده:

  • آب نصف لیمو را به یک لیوان آب اضافه کنید.
  • مقداری عسل به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
  • این محلول را فورا بنوشید.

هر چند وقت یکبار باید از این درمان استفاده کنید

از این درمان خانگی دو بار در روز، ترجیحا قبل از غذا استفاده کنید.

توجه: در صورت ابتلا به عفونت گلو از این درمان خانگی استفاده نکنید زیرا ممکن است آن را تشدید کند.

درمان خانگی از دست دادن حس بویایی و چشایی با لیمو

6. درمان از بین رفتن حس بویایی و چشایی با  سرکه سیب

سرکه سیب دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است. این ماده ممکن است با میکروب هایی که باعث عفونت می شوند مبارزه کند و احتقان بینی را از بین ببرد، در نتیجه حس بویایی و چشایی را تقویت کند.

مواد لازم:
  • 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب
  • 1 فنجان آب
  • عسل (به میزان لازم)
طرز استفاده:
  • یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید.
  • در صورت نیاز کمی عسل اضافه کنید.
  • خوب مخلوط کنید و آن را بنوشید.

حتما بخوانید: 41 خاصیت عالی سرکه سیب برای سلامتی


هر چند وقت یکبار باید از این درمان استفاده کنید

می توانید این محلول را یک بار در روز بنوشید.

توجه: مصرف مقادیر نامشخص سرکه سیب رقیق نشده می تواند باعث فرسایش مینای دندان، اختلالات گوارشی و افزایش سطح پتاسیم در بدن شما شود.

7. درمان از بین رفتن حس بویایی و چشایی با روغن کشی

روغن کشی به ارتقای سلامت دهان و دندان کمک می کند و در نتیجه به شما کمک می کند تا از شر مزه بد دهان خلاص شوید. همچنین این درمان ممکن است به بهبود علائم گلودرد کمک کند و طعم دهان شما را تازه کند.

مواد لازم:
  • 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا کنجد
طرز استفاده:
  • روغن نارگیل یا کنجد را به مدت 10 تا 15 دقیقه در دهان قره قره کنید.
  • حالا آن را تف کنید و دندان های خود را مسواک بزنید.
هر چند وقت یکبار باید از این درمان استفاده کنید

می توانید این درمان را یک بار در روز (هر روز صبح) انجام دهید.

درمان خانگی از دست دادن حس بویایی و چشایی با  روغن کشی

8. درمان از بین رفتن حس بویایی و چشایی با دانه کاروم

دانه‌های کاروم دارای خواص ضد التهابی هستند که می‌توانند به از بین بردن احتقان بینی کمک کنند. این می تواند به تقویت حس بویایی و چشایی کمک کند.

مواد لازم:
  • 1 قاشق غذاخوری دانه کاروم
  • 1 پارچه توری کوچک
طرز استفاده:
  • یک قاشق غذاخوری دانه کاروم را در یک تکه کوچک پارچه توری بریزید.
  • پارچه را ببندید و عطر تند دانه ی کاروم را استشمام کنید.
هر چند وقت یکبار باید از این درمان استفاده کنید

می توانید از این درمان چند بار در روز استفاده کنید.

9. درمان از بین رفتن حس بویایی و چشایی با دارچین

دارچین دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است. این ممکن است به کاهش هر گونه عفونتی که باعث احتقان بینی می شود کمک کند و در نتیجه حس بویایی و چشایی شما را تقویت کند.

مواد لازم:
  • ½ قاشق چایخوری پودر دارچین
  • 1 قاشق چایخوری عسل
طرز استفاده:
  • نصف قاشق چایخوری پودر دارچین را با یک قاشق چایخوری عسل مخلوط کنید.
  • این خمیر را روی زبان خود بمالید و اجازه دهید حدود 10 دقیقه روی زبان بماند.
هر چند وقت یکبار باید از این درمان استفاده کنید

این درمان را دو بار در روز انجام دهید.

توجه: مصرف زیاد دارچین باعث ایجاد زخم های دهان می شود. از این درمان طبیعی بیشتر از مقدار مصرف تعیین شده استفاده نکنید.

10. درمان از بین رفتن حس بویایی و چشایی با نعناع فلفلی

منتول، ماده اصلی تشکیل دهنده برگ نعناع، ​​دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است. این خواص نعناع می توانند به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفولانزا که ممکن است حس بویایی و چشایی شما را از بین ببرد، کمک کنند.


حتما بخوانید: بهترین دمنوش ها برای سرماخوردگی و آنفولانزا


مواد لازم:
  • 10-15 برگ نعناع
  • 1 فنجان آب
  • عسل
  طرز استفاده:
  • 10 تا 15 برگ نعناع را به یک فنجان آب اضافه کنید.
  • آن را در یک قابلمه به جوش بیاورید.
  • بجوشانید و صاف کنید.
  • وقتی چای کمی خنک شد، مقداری عسل به آن اضافه کنید.
  • حالا دمنوش را میل کنید.
هر چند وقت یکبار باید از این درمان استفاده کنید

می توانید دو بار در روز چای نعناع بنوشید.

درمان های خانگی از دست رفتن حس چشایی و بویایی:نعناع فلفلی

11. درمان از بین رفتن حس بویایی و چشایی با برگ کاری

چندین مطالعه نشان داد که برگ کاری دارای خواص ضد التهابی است. این ممکن است به کاهش التهاب مرتبط با سرماخوردگی و آنفولانزا که ممکن است مجرای بینی شما را مسدود کند،کمک کند و در نتیجه حواس چشایی و بویایی را بازیابی کند.

مواد لازم:

  • 10-15 برگ کاری
  • 1 لیوان آب

طرز استفاده:

  • 10 تا 15 برگ کاری را به یک لیوان آب اضافه کنید.
  • اجازه دهید برگ ها حدود 30 دقیقه یا بیشتر در ان خیس بخورند.
  • مخلوط را بنوشید.

هر چند وقت یکبار باید از این درمان استفاده کنید

این مخلوط را دو بار در روز بنوشید.

12. درمان از بین رفتن حس بویایی و چشایی با روغن اوکالیپتوس

روغن اکالیپتوس حاوی اکالیپتول (1،8-سینئول) است. خواص ضد التهابی و موکولیتیک اکالیپتول به تسکین علائم بیماری های دستگاه تنفسی فوقانی که می تواند باعث از دست رفتن بویایی و چشایی شود کمک می کند.

مواد لازم:

  • 1 قطره روغن اکالیپتوس
  • 1 کاسه آب
  • حوله
طرز استفاده:
  • یک قطره روغن اکالیپتوس را به یک کاسه آب داغ اضافه کنید.
  • بخار را استنشاق کنید و سر خود را با حوله بپوشانید.
  • 10 تا 15 دقیقه ادامه دهید.

هر چند وقت یکبار باید از این درمان استفاده کنید

می توانید این درمان را 1 تا 2 بار در روز انجام دهید.

توجه: استنشاق بیش از حد بخارات رقیق نشده روغن اکالیپتوس می تواند باعث سرگیجه، معده درد، حالت تهوع، ضعف و غیره شود. بنابراین، مطمئن شوید که مقادیر ذکر شده در بالا را رعایت می کنید.

13. درمان از بین رفتن حس بویایی و چشایی با ویتامین ها

کمبود ویتامین D با از دست رفتن بویایی و چشایی همراه است. ویتامین های A، B و E به تنظیم عملکرد شیمی حسی کمک می کنند، اما شواهد پزشکی بسیار کمی برای اثبات ارتباط کمبود ویتامین ها با از دست رفتن حس بویایی یا چشایی وجود دارد.برای این منظور از غذاهای غنی از این ویتامین ها مانند صدف، غلات، پنیر و شیر را مصرف کنید. همچنین می توانید بعد از مشورت با پزشک، مکمل ویتامین ها را مصرف کنید.


حتما بخوانید: کمبود کدام ویتامین باعث بدن درد میشود


باید توجه داشته باشید که رژیم غذایی شما نقش مهمی در بازیابی حس چشایی و بویایی از دست رفته شما دارد. در کنار استفاده از درمان های خانگی بالا، به خاطر داشته باشید که عادات غذایی خود را نیز تغییر دهید. برای تقویت حس بویایی و چشایی خود این نکات تغذیه ای را دنبال کنید.

درمان های خانگی از دست رفتن حس چشایی و بویایی: ویتامین ها

نکات تغذیه ای درمان از بین رفتن حس بویایی و چشایی 

  • منابع پروتئینی مانند ماهی، مرغ یا سویا ممکن است حس چشایی را تقویت کنند، زیرا خوش طعم هستند. همچنین می توانید غذاهایی مانند تخم مرغ، پنیر و گوشت سفید بخورید.
  • از غذاهای غنی از روی مانند حبوبات، مغزها، غلات کامل، صدف‌ها و شکلات تلخ استفاده کنید. روی برای تحریک دریافت غذا از طریق نوروپپتید شناخته شده است. بنابراین، روی به طور بالقوه می تواند حس چشایی را تقویت کند.
  • برای مدیریت شرایط خود باید شیوه زندگی خود را تغییر دهید.در ادامه چند نکته وجود دارد که می تواند به شما کمک کند.

نکات پیشگیری از بین رفتن حس بویایی و چشایی

  • مقدار زیادی آب بنوشید و هیدراته بمانید.
  • استنشاق بخار را امتحان کنید.
  • بهداشت دهان و دندان را به خوبی رعایت کنید.
  • اقدامات احتیاطی لازم را برای جلوگیری از عفونت هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا که یکی از عوامل اصلی از دست دادن چشایی و بویایی هستند، انجام دهید.

سوالات متداول

چقدر طول می کشد تا جوانه های چشایی شما برگردد؟

معمولاً جوانه‌های چشایی چرخه‌ای بین 10 تا 15 روز دارند و باید در این مدت دوباره برگردند. با این حال، بسته به علت بیماری شما، ممکن است بیشتر طول بکشد.

آیا استرس می تواند بر حس چشایی شما تأثیر بگذارد؟

بله، در موارد شدیدتر و طولانی‌تر استرس می‌تواند باعث اختلال در حس چشایی شود، که این می‌تواند باعث شود بیشتر از حد معمول غذا مصرف کنید. حتی ممکن است طعم عجیبی در دهان شما ایجاد کند و طعم غذاها را بد کند.

کلام پایانی:

از دست دادن حس چشایی و بویایی ممکن است ناشی از بیماری یا عوامل مشابهی مانند سینوس، شرایط تنفسی، عفونت های دهان، ضربه به سر، پیری و غیره ایجاد شود. خوشبختانه، برخی از درمان های خانگی به لطف مواد تشکیل دهنده سیر، روغن کرچک، لیمو، سرکه سیب، دارچین و غیره که دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی هستند، می توانند با کاهش احتقان بینی در طول دوره های آنفولانزا، سرماخوردگی و بیماری های تنفسی به بازیابی حس چشایی و بویایی کمک کنند. با این حال، از دست رفتن حس بویایی و چشایی ممکن است در صورت افزایش سن، آلزایمر و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی دائمی باشد. بنابراین، در صورت تداوم از دست دادن هر دو حس، با پزشک مشورت کنید تا مشخص شود که آیا شما دچار اختلال هر دو این حواس هستید یا خیر.


مقالات مرتبط:

درمان خانگی سینوزیت ؛ 8 روش ساده درمان عفونت سینوس در خانه

درمان پولیپ بینی با داروهای گیاهی و خانگی



از
2
رای