از بیماری های مسری و عفونی که شروعی ناگهانی نیز دارد بیماری عفونی نورو ویروس را می توان نام برد، در این مطلب از سلام دنیا درباره علت عفونت نورو ویروس، علائم، عوارض، عوامل خطر، روش تشخیص و درمان خانگی عفونت نورو ویروس، راههای پیشگیری و زمان مراجعه به پزشک برای عفونت نورو ویروس صحبت خواهیم کرد، لطفا با ما همراه باشید.
عفونت نورو ویروس چیست؟
عفونت نورو ویروسی می تواند باعث استفراغ شدید و اسهال شود که به طور ناگهانی شروع می شود. نورو ویروس ها بسیار مسری هستند. آنها معمولاً از طریق غذا یا آبی که آلوده است یا از طریق سطوح آلوده پخش می شوند. نورو ویروس‌ها همچنین می‌توانند از طریق تماس نزدیک با فردی که عفونت نورو ویروسی دارد، منتشر شوند.
اسهال، درد معده و استفراغ معمولاً 12 تا 48 ساعت پس از تماس شروع می‌شود. علائم عفونت نورو ویروس معمولاً 1 تا 3 روز طول می کشد. اکثر افراد بدون درمان به طور کامل بهبود می یابند. با این حال، برای برخی از افراد به ویژه کودکان، خردسال، بزرگسالان مسن و افراد با سایر شرایط پزشکی - استفراغ و اسهال می‌تواند به شدت کم‌آبی بدن باشد و نیاز به مراقبت پزشکی داشته باشد.
عفونت نورو ویروس اغلب در محیط‌های بسته و شلوغ رخ می‌دهد. به عنوان مثال می‌توان به بیمارستان‌ها، خانه‌های سالمندان، مراکز نگهداری از کودکان، مدارس و کشتی‌های تفریحی اشاره کرد.
حتما بخوانید: درمان خانگی دل پیچه و اسهال با 5 روش سریع
علایم عفونت نورو ویروس
علائم و نشانه‌های عفونت نورو ویروس ممکن است به طور ناگهانی شروع شود و شامل موارد زیر باشد:
- اسهال آبکی یا شل
- درد یا گرفتگی معده
- احساس بیماری
- تب خفیف
- درد عضلانی
علائم و نشانه ها معمولا 12 تا 48 ساعت پس از اولین مواجهه با نورو ویروس شروع می شوند و 1 تا 3 روز طول می کشند. می توانید تا چند هفته پس از بهبودی به دفع ویروس در مدفوع خود ادامه دهید. این حالت می تواند هفته ها تا ماه ها طول بکشد اگر شما یک بیماری پزشکی دیگر دارید.
برخی از افراد مبتلا به عفونت نورو ویروس ممکن است هیچ علامتی را نشان ندهند. با این حال، آنها هنوز مسری هستند و می توانند ویروس را به دیگران سرایت کنند.
زمان مراجعه به پزشک
اگر دچار اسهال شدید که طی چند روز درمان نشد، به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. همچنین در صورت استفراغ شدید، مدفوع خونی، درد معده یا کم آبی با پزشک خود تماس بگیرید.
علت بیماری نورو ویروس
نورو ویروس ها بسیار مسری هستند. این بدان معناست که عفونت نورو ویروس به راحتی می تواند به دیگران سرایت کند. ویروس در مدفوع و استفراغ ریخته می شود. شما می توانید ویروس را از زمانی که برای اولین بار علائم بیماری را مشاهده می کنید تا چند روز پس از بهبودی گسترش دهید. نورو ویروس ها می توانند روزها یا هفته ها روی سطوح و اجسام باقی بمانند.
حتما بخوانید: 10 مورد از آلوده ترین و کثیف ترین وسایل
شما ممکن است با موارد زیر دچار عفونت نورو ویروسی شوید:
- خوردن غذای آلوده
- نوشیدن آب آلوده
- تماس دست به دهان پس از تماس دست با دست یایک سطح یا جسم آلوده
- در تماس نزدیک با فردی که عفونت نورو ویروسی دارد
نورو ویروس ها به سختی از بین می روند، زیرا می توانند در دمای سرد و گرم و بسیاری از مواد ضد عفونی کننده مقاومت کنند.
عوامل خطر عفونت نورو ویروس
عوامل خطر ابتلا به عفونت با یک نورو ویروس شامل موارد زیر است:
- غذا خوردن در مکانی که غذا توسط فردی مبتلا به عفونت نورو ویروسی جابجا شده باشد یا غذا با آب یا سطوح آلوده تماس داشته باشد
- حضور در پیش دبستانی یا مرکز مراقبت از کودکان
- زندگی در محله های نزدیک مانند خانه های سالمندان
- اقامت در هتل ها، استراحتگاه ها، کشتی های تفریحی یا مقاصد دیگر با افراد زیادی در محله های نزدیک
- تماس با فردی که عفونت نورو ویروس دارد.
عوارض نورو ویروس
برای اکثر افراد، عفونت نورو ویروس معمولا در عرض چند روز از بین می رود و تهدید کننده زندگی نیست. اما در برخی افراد به ویژه کودکان خردسال. بزرگسالان مسن؛ و افرادی که دارای سیستم ایمنی ضعیف یا سایر شرایط پزشکی هستند یا باردار هستند - عفونت نورو ویروس می تواند شدید باشد. عفونت نورو ویروس می تواند باعث کم آبی شدید و حتی مرگ شود. علائم هشدار دهنده کم آبی بدن عبارتند از:
- خستگی
- خشکی دهان و گلو
- بی حالی
- سرگیجه
- کاهش ادرار
حتما بخوانید: 10 درمان ساده خانگی و طبیعی برای سرگیجه
کودکانی که کم آبی دارند ممکن است با اشک کم یا بدون اشک گریه کنند آنها ممکن است به طور غیرمعمول خواب آلود یا بی قرار باشند.
پیشگیری از عفونت نورو ویروس
عفونت نورو ویروس بسیار مسری است. انواع مختلفی از نورو ویروس ها وجود دارد. هرفردی می تواند بیش از یک بار به عفونت نورو ویروس مبتلا شود.
برای جلوگیری از عفونت نورو ویروس:
- دست های خود را به طور کامل با آب و صابون حداقل به مدت 20 ثانیه بشویید، به خصوص بعد از رفتن به توالت یا تعویض پوشک و قبل از تهیه غذا و خوردن یا نوشیدنی. ضدعفونی‌کننده‌های دست مبتنی بر الکل به اندازه استفاده از آب و صابون در برابر نورو ویروس‌ها مؤثر نیستند.
- از غذا و آب آلوده، از جمله غذاهایی که ممکن است توسط شخصی که بیمار است تهیه شده باشد، خودداری کنید.
- قبل از خوردن، میوه‌ها و سبزیجات را بشویید.
- غذاهای دریایی را به طور کامل بپزید.
- سطوحی را که ممکن است آلوده شده باشند ضد عفونی کنید. دستکش بپوشید و از محلول کلر یا یک ضدعفونی کننده موثر در برابر نورو ویروس ها استفاده کنید.
- هنگام مسافرت احتیاط کنید. اگر به مناطقی سفر می‌کنید که در معرض خطر عفونت نورو ویروس هستند، فقط غذاهای پخته مصرف کنید، فقط نوشیدنی‌های گرم یا گازدار بنوشید و از غذاهایی که توسط فروشندگان خیابانی فروخته می‌شود اجتناب کنید.
تا 3 روز پس از پایان علائم:
- تا حد امکان از تماس با دیگران خودداری کنید.
- دست های خود را کاملا با آب و صابون بشویید.
- در خانه بمانید. کودکانی که به مدرسه یا مهدکودک می روند باید در خانه بمانند.
- از دست زدن به غذا و اقلام مورد استفاده افراد دیگر خودداری کنید. سطوح آلوده را با یک ضدعفونی کننده موثر در برابر نورو ویروس ها ضد عفونی کنید.
- با پوشیدن دستکش یکبار مصرف، مواد آلوده را دور بریزید. برای جلوگیری از انتشار نورو ویروس ها از طریق هوا، مواد آلوده را تا حد امکان کمتر مختل کنید. وسایل کثیف را در کیسه های پلاستیکی قرار دهید و در سطل زباله قرار دهید. لباس‌ها و ملحفه‌هایی که ممکن است آلوده باشند را بردارید و بشویید.
تشخیص نورو ویروس
عفونت نورو ویروس معمولاً بر اساس علائم شما تشخیص داده می شود، اما نورو ویروس ها را می توان از نمونه مدفوع شناسایی کرد. اگر سیستم ایمنی ضعیفی دارید یا شرایط پزشکی دیگری دارید، ممکن است پزشک شما آزمایش مدفوع را برای تایید وجود نورو ویروس توصیه کند.
درمان نورو ویروس
هیچ درمان خاصی برای عفونت نورو ویروس وجود ندارد. بهبودی به طور کلی به سلامت سیستم ایمنی بدن شما بستگی دارد. در بیشتر افراد، بیماری معمولاً ظرف چند روز برطرف می‌شود. ممکن است از محلول های نوشیدنی خوراکی استفاده شود. اگر قادر به نوشیدن مایعات کافی برای جلوگیری از کم آبی نیستید، ممکن است نیاز به دریافت مایعات از طریق ورید (داخل وریدی) داشته باشید.
سبک زندگی و درمان خانگی عفونت نورو ویروس
- اگر در خانواده خود کودکان خردسال دارید، ایده خوبی است که محلول های نوشیدنی خوراکی تهیه شده به صورت تجاری را در دسترس داشته باشید.
- بزرگسالان می توانند نوشیدنی های ورزشی، آبگوشت یا محلول های نوشیدنی خوراکی بنوشند.
حتما بخوانید: غذاهای مفید و مضر برای اسهال
- نوشیدن مایعاتی که حاوی قند زیادی هستند، مانند نوشابه ها و برخی آب میوه ها، می تواند اسهال را بدتر کند.
- از نوشیدنی‌های حاوی کافئین و الکل خودداری کنید.
- در صورت بروز حالت تهوع سعی کنید مرتباً مقدار کمی غذا بخورید. در غیر این صورت، به تدریج شروع به خوردن غذاهای آبکی و آسان هضم کنید، مانند کراکر نوشابه، نان تست، ژلاتین، موز، سس سیب، برنج و مرغ. در صورت بازگشت حالت تهوع از خوردن دست بکشید.
- برای چند روز از شیر و محصولات لبنی، کافئین، الکل، نیکوتین، و غذاهای چرب یا بسیار چاشنی شده خودداری کنید.
- به یاد داشته باشید که عفونت نورو ویروس بسیار مسری است. در طول بیماری و تا چند روز پس از بهبودی تا حد امکان از تماس با دیگران خودداری کنید.
- دست های خود را بشویید و سطوح و اشیاء را ضد عفونی کنید.
- تا زمانی که علائم شما از بین نرود برای دیگران غذا تهیه نکنید.
آماده شدن برای قرار ملاقات
در اینجا اطلاعاتی وجود دارد که به شما کمک می کند تا برای قرار ملاقات پزشک خود آماده شوید:
- فهرستی از تمام داروها، ویتامین ها یا مکمل ها و دوزهای آنها تهیه کنید.
- هر گونه تغییرات اخیر یا عوامل استرس زا در زندگی خود را یادداشت کنید.
- سوالاتی را بنویسید تا از ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود بپرسید.
سخن آخر
با رعایت کردن بهداشت مطمئنا می توانید از بروز بیماری های عفونی پیشگیری کنید، امیدواریم که از مطالب آموزشی که درباره بیماری نورو ویروس در اینجا آوردیم استفاده برده باشید.
مقالات مرتبط:
علائم عفونت کلامیدیا در مردان و زنان چیست