پانکراتیت؛ علل، علائم و راه های تشخیص، درمان خانگی و جلوگیری از پانکراتیت حاد و مزمن

پانکراتیت؛ علل، علائم و راه های تشخیص، درمان خانگی و جلوگیری از پانکراتیت حاد و مزمن پانکراتیت که التهاب لوزالمعده است، زمانی رخ می دهد که انسداد در جریان آنزیم های گوارشی وجود داشته باشد و این آنزیم ها به خود لوزالمعده حمله کنند. پانکراتیت می تواند شکل های حاد و مزمن داشته باشد.

می توان از درمان های خانگی همراه با داروهای پزشکی جهت تسکین درد و ناراحتی ناشی از بیماری پانکراتیت استفاده نمود. پانکراتیت یک التهاب لوزالمعده است. این اتفاق زمانی رخ می دهد که انسداد در جریان آنزیم های گوارشی وجود داشته باشد و این آنزیم ها به خود لوزالمعده حمله کنند. از این رو فرد مبتلا به این بیماری ممکن است در ناحیه شکم احساس درد کند.

پانکراتیت طولانی مدت می تواند عملکرد لوزالمعده را کاهش دهد، که منجر به کاهش توانایی آن در تولید مقادیر طبیعی آنزیم های گوارشی و هورمون ها می شود. این بر عملکرد لوزالمعده اثر گذاشته و سبب سوء جذب مواد مغذی شده و اغلب باعث بیماری هایی مانند دیابت می شود. طبق گزارش موسسه ملی دیابت و بیماری های دستگاه گوارش و کبد (NIDDK)، حدود 275000 بزرگسال آمریکایی در هر سال به علت پانکراتیت حاد به بیمارستان منتقل می شوند.

لوزالمعده چیست؟

لوزالمعده یک غده مسطح مستقر در شکم است. لوزالمعده یک ارگان حیاتی است که با تولید آنزیم ها و هورمون های مختلف، مسئولیت عملکرد صحیح دستگاه گوارش را بر عهده می گیرد. آنزیم های گوارشی به روده اثنی عشر رسیده که هدف آنها جذب پروتئین ها و چربی ها است. سلول های خاصی در لوزالمعده، هورمون های آندروژن را که با نام های انسولین و گلوکاگون شناخته می شوند را ترشح کرده و به جریان خون منتقل می کند تا سطح قند خون را تنظیم نمایند. هنگامی که سطح قند خون بالا می رود، انسولین گلوکز اضافه را از جریان خون جمع آوری می کند؛ در حالی که گلوکاگون قند خون ذخیره شدن را بر اساس نیازهای بدن به جریان خون منتقل می کند.

انواع پانکراتیت

پانکراتیت می تواند شکل های حاد و مزمن داشته باشد. پانکراتیت حاد شرایطی است که در آن التهاب برای یک دوره کوتاه مدت است (در اکثر موارد پانکراتیت حاد در مدت یک هفته بهبود می یابد و بیماران پس از 5 تا 10 روز بستری شدن، می توانند به خانه باز گردند)؛ در حالی که پانکراتیت مزمن طولانی مدت بوده و التهاب و اثرات مرتبط با آن سال ها طول می کشد.

الف: پانکراتیت حاد

پانکراتیت حاد یک التهاب ناگهانی لوزالمعده است که با ناراحتی و درد کم تا متوسط همراه است. از طریق درمان مناسب، اکثر بیماران می توانند به طور کامل بهبود پیدا کنند، اما در موارد شدید، پانکراتیت حاد می تواند منجر به عفونت، خونریزی در غده، ایجاد کیست و آسیب شدید بافت شود. شکل شدید بیماری پانکراتیت با آسیب به سایر ارگان های حیاتی مانند ریه، کلیه و قلب همراه است.

پانکراتیت حاد

علل پانکراتیت حاد

1. سنگ های کیسه صفرا

شایع ترین علل پانکراتیت حاد، سنگ های کیسه صفرا هستند که می توانند مسیر آنزیم های هضم و هورمون ها را مختل نماید و این انسداد می تواند منجر به التهاب لوزالمعده شود.

2. چربی های بیش از حد در خون که تری گلیسرید نامیده می شود

ارزیابی سطح تری گلیسرید می تواند آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد را به سلول های لوزالمعده منتقل کند.

3. سوء مصرف الکل

مصرف الکل بیش از حد، یک خطر بالقوه برای لوزالمعده است.

4. پانکراتیت خود ایمنی

این یک نوع نادر از بیماری پانکراتیت است که سیستم ایمنی بدن شخص به لوزالمعده حمله می کند.

5. آسیب

آسیب به لوزالمعده در صورت صدمه مستقیم به شکم یا صدمه با موتور سیکلت که می تواند منجر به التهاب لوزالمعده شود.

6. فیبروز سیستیک

یک بیماری ژنتیکی مزمن است که میزان غیر طبیعی مخاط زخیم و چسبناک تولید می کند و راه عبور شش ها و سیستم گوارشی را مختل می کند.

7. بعضی از داروهای حاوی استروژن، کورتیکواستروئیدها و برخی از آنتی بیوتیک ها نقش مهمی در پانکراتیت ایفا می کنند، یا یک اثر سمی مستقیم یا به عنوان یک عارضه جانبی آن هستند.

8. بازگشت عفونت ویروسی مخاط در بزرگسالان یک علت نادر و احتمالی پانکراتیت است.

علائم پانکراتیت حاد

  • حالت تهوع
  • استفراغ
  • شکم متورم و حساس که بعد از صرف غذا بدتر می شود.
  • درد در ناحیه فوقانی شکم
  • درد شکمی که به کمر نیز سرایت می کند
  • تب
  • تپش قلب

علائم پانکراتیت حاد

ب: پانکراتیت مزمن

پانکراتیت مزمن با تکرار مکرر التهاب لوزالمعده، درد خفیف تا متوسط و شدید در ناحیه شکم همراه است. پانکراتیت مزمن به سیستم گوارشی شخص آسیب رسانده که بر جذب ماده مغذی بر روده کوچک تاثیر می گذارد. علی رغم رژیم غذایی سالم، افراد مبتلا به پانکراتیت مزمن اغلب وزن کم می کنند که به علت عدم توانایی سیستم گوارش در جذب مواد مغذی است. ابتلا مکرر به پانکراتیت حاد می تواند منجر به ابتلا به پانکراتیت مزمن شود. پانکراتیت مزمن می تواند باعث ایجاد زخم شده و لوزالمعده را برای تمام عمر از کار بیاندازد.

علائم پانکراتیت مزمن

  • درد مداوم یا حتی ثابت شکمی که ممکن است شدید باشد.
  • کاهش وزن ناخواسته ناشی از جذب ضعیف مواد مغذی مورد نیاز بدن
  • چربی، بوی بد مدفوع (اسهال چرب)
  • دیابت به عنوان یکی از عواقب عمل نکردن سلول های تولید کننده انسولین در لوزالمعده

 پانکراتیت مزمن و علائم و علل آن

علل پانکراتیت مزمن

  • مصرف الکل یک عامل خطر بالقوه در 70 درصد موارد ابتلا به این بیماری است. 
  • هیپرتری گلیسریدمی: سطوح بالاتر تری گلیسرید
  • یک مجرای پانکراتیت باریک: انسداد مجرای پانکراتیت توسط سنگ کیسه صفرا یا سنگ لوزالمعده که مانع از عبور آنزیم های گوارشی یا هورمون ها می شود.
  • فیبروز سیستیک که با تولید غیر طبیعی مخاط زخیم و چسبناک مشخص شده و مانع از عبور هموار مایعات در شش ها و سیستم گوارشی می شود.
  • ارثی: پانکراتیت خانوادگی که خانواده ها به صورت ارثی مبتلا می شوند.
  • هایپرکلسمی: می تواند با تجمع پروتئین های ترشحی، به لوزالمعده آسیب برساند.
  • پانکراتیت می تواند با چندین بیماری خودایمنی به نام های بیماری التهابی روده، روماتسیم مفصلی، سیروز صفراوی، سندرم شوگرن، فیبروز رتروپریتونال، سارکوئیدوز و کلانژیت اسکلروزیس نیز همراه باشد.
  • چندین بار تکرار بیماری پانکراتیت حاد می تواند منجر به پانکراتیت مزمن شود.

علل پانکراتیت مزمن

درد پانکراتیت حاد در چه نواحی از بدن احساس می شود؟

در هر دو پانکراتیت حاد و مزمن درد در ناحیه فوقانی شکم که معمولا در زیر دنده ها قرار دارد، حس می شود. درد در سمت چپ ناحیه فوقانی شکم، نشانه ای شایع از این بیماری بدون توجه به تشخیص نوع پانکراتیت است، مدت زمان درد در یک ناحیه از چند دقیقه تا چند ساعت است.

  • درد در ابتدا خفیف است؛ اما پس از خوردن و نوشیدن، شدیدتر می شود.
  • ممکن است زمانی که به پشت دراز کشیده اید، درد شدیدتر شده و در زمان نشستن از شدت آن کاسته شود.
  • درد دائمی و شدید که برای چند روز ادامه دارد.
  • دردی که به کمر سرایت می کند.
  • گاهی اوقات درد ناحیه فوقانی به کمر منتقل می شود و مانند یک الگوی چرخشی است.

شدت درد, علل پانکراتیت را مشخص می کند. درد ناگهانی شدید که به کمر سرایت می کند نشانه ای از پانکراتیت سنگ کیسه صفرا است؛ در حالی که درد موضعی کم نشان دهنده پانکراتیت ناشی از الکل است.

تشخیص پانکراتیت

از طریق آزمایش خون و عکسبرداری با هم مشخص می شود. ممکن است به آزمایشات و سابقه پزشکی برای تشخیص علل احتمالی بیماری نیاز باشد. ضوابط تشخیص پانکراتیت به شرح زیر است:

  • شخص بیمار درد شدیدی را در ناحیه فوقانی معده یا در ناحیه سمت چپ قسمت فوقانی شکم احساس می کند که بعد از خوردن و آشامیدن و به ویژه مصرف غذاهای چرب شدیدتر می شود.
  • سطح لیپاز یا آمیلاز سه برابر بیشتر از مقدار طبیعی تشخیص قطعی پانکراتیت است.
  • مقدار بزرگ تر از 4 برای نسبت لیپاز به آمیلاز نشان محکمی از پانکراتیت ناشی از الکل است.

تشخیص پانکراتیت با آزمایش خون

علاوه بر آزمایشات خون، پزشکان ممکن است یک یا دو مورد از عکس برداری های زیر را برای تشخیص بیماری تجویز نمایند:

  • سونوگرافی شکم
  • سونوگرافی آندوسکوپی
  • توموگرافی کامپیوتری (CT) اسکن
  • کلانژیوگرافی آندوسکوپیک عقب‌گرد (ERCP) که از یک آندوسکوپ برای کمک به اشعه ایکس جهت عکس برداری از مجاری صفرا و لوزالمعده استفاده می کند.
  • تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRCP)
  • آزمایش عملکرد لوزالمعده که در برخی از مراکز در ایالات متحده آمریکا انجام می شود. در این آزمایش، واکنش هورمون ترشح (ترشح شده توسط روده کوچک) بر روی لوزالمعده اندازه گیری می شود.

آزمایش های خون فرد مبتلا به پانکراتیت باید سطح بالایی از موارد را نشان دهد:

  • آنزیم های گوارشی (آمیلاز و لیپاز) تقریبا سه برابر مقدار طبیعی خود هستند.
  • سطح بالای قند خون
  • سطح بالای چربی خون

روش های تشخیص پانکراتیت

درمان پانکراتیت

  • پزشک ممکن است پیشنهاد دهد که به متخصص گوارشی یا جراح مراجعه نمایید و اقدامات زیر را بسته به نوع پانکراتیت انجام دهد:
  • برای بهبود بیماری پانکراتیت ممکن است در بیمارستان بستری شوید و تغذیه شما محدود به تغذیه وریدی شود.
  • اگر علت ابتلا به پانکراتیت، سنگ های کیسه صفرا و یا انسدادهای دیگر مجاری صفرا و لوزالمعده باشد؛ جراحی الزامی است.
  • داروها و آنتی بیوتیک های خوراکی یا وریدی تجویز می شوند.
  • رژیم غذایی باید کم چرب و سرشار از مایعات و وعده غذایی کم باشد.
  • اگر پزشک تشخیص دهد که این شرایط ناشی از مصرف دارویی خاص است؛ احتمال دارد که مصرف آن دارو متوقف و یا داروی جایگزین آن تجویز شود.
  • درمان های جایگزین مانند یوگا، ورزش، مدیتیشن و طب سوزنی برای تسکین درد پیشنهاد می شود.

درمان های جایگزین برای بیماری پانکراتیت

ملاحظات رژیم غذایی بیماران مبتلا به پانکراتیت

درمان پانکراتیت ممکن است برای مدتی شامل غذا نخوردن به منظور استراحت لوزالمعده باشد. در طی این مدت تغذیه وریدی برای شما فراهم می شود. هنگامی که التهاب وجود دارد؛ یک رژیم غذایی کم چرب و با مایعات فراوان به منظور تسریع در تسکین بیماری ضروری است. علاوه بر این، برای جلوگیری از ادامه دار شدن بیماری پانکراتیت، بدتر شدن و یا تکرار مجدد بیماری از مصرف الکل اجتناب شود.

درمان های خانگی برای رهایی از درد پانکراتیت

پانکراتیت نیاز به مراقبت پزشکی فوری دارد. درمان معمولا به تغذیه وریدی (IV) مایعات، آنتی بیوتیک ها و داروهای تسکین درد بستگی دارد. با این وجود، می توانید چندین درمان طبیعی را همراه با درمان پزشکی خود امتحان نمایید تا درد و ناراحتی همراه با بیماری تسکین یابد. در اینجا چند روش موثر برای کاهش درد بیماری پانکراتیت وجود دارد.

1. کمپرس داغ اعمال کنید

کمپرس داغ یک درمان موثر و سریع برای کاهش درد ناحیه فوقانی شکم ناشی از بیماری پانکراتیت است. گرمای کمپرس به آرامش ماهیچه های شکم کمک کرده، بنابراین درد را کاهش می دهد. این کار حتی برای کاهش التهاب مفید است.

  • یک بطری آب داغ آماده کنید و یا یک پد گرم کن را در محیطی کوچک گرم نمایید.
  • با یک حوله آن را بپوشانید و برای 5 تا 10 دقیقه بر روی قسمت دردناک قرار دهید. این کار را تا زمانی که لازم است تکرار کنید.
  • دو بار در روز دوش آب گرم به مدت 10 تا 15 دقیقه بگیرید، که این کار درد شکم را تسکین می دهد.

هشدار: هنگام استفاده از کمپرس هوای داغ مراقب خطر سوختگی باشید.

جلوگیری از پانکراتیت حاد و مزمن

2. سرکه سیب بنوشید

سرکه سیب سرشار از خواص ضد التهابی است. که به کاهش درد ناشی از پانکراتیت کمک می کند. سرکه سیب حاوی یک اسید طبیعی است که از ضخامت کیسه صفرا می کاهد؛ بنابراین مانع از تشکیل سنگ در مثانه می شود (که یکی از علل اصلی پانکراتیت حاد است). علاوه بر این، وزن ایده آل بدن و چربی نرمال شکم را حفظ می کند؛ که می تواند به درمان پانکراتیت کمک کند.

  • یک قاشق غذاخوری سرکه سیب خام را با یک پیمانه آب ولرم مخلوط کنید.
  • یک قاشق غذاخوری آبلیمو و عسل به آن اضافه کنید.
  • این محلول را دو بار در روز بنوشید.

3. اسید چرب امگا 3 مصرف کنید

اسید چرب امگا 3، اسید اشباع نشده ای است (PUFAs) که برای بدن ضروری هستند؛ اما قادر به ترکیب شدن نیستند. این اسیدها در جریان های متابولیک مختلف بدن نقش دارند. اسیدهای چرب امگا 3 دارای خواص ضد التهابی است و به کاهش التهاب و درد ناشی از پانکراتیت کمک می کند. مطالعه ای نشان می دهد که با افزایش میزان بافت اسید چرب اشباع نشده امگا 3، التهاب بدن در پانکراتیت حاد و فیبروز بافت در پانکراتیت مزمن کاهش می یابد.

بر طبق یک فراتحلیل منتشر شده در مجله تغذیه در سال 2015، مکمل های اسید چرب امگا 3 برای کاهش خطر مرگ و میر و عوارض عفونی و کاهش مدت بستری شدن بیماران مبتلا به پانکراتیت مفید است. جهت افزودن اسید چرب امگا 3 در رژیم غذایی خود، سویا، بذر کتان، گردو، کانولا، اسفناج، میگو، ماهی های چرب مانند سالمون، قزل آلا و تن ماهی مصرف نمایید. همچنین می توانید با تجویز پزشک از مکمل های غذایی استفاده کنید.

درمان خانگی پانکراتیت

4. از نوشیدن چای زنجیبل یا آبجو زنجبیل لذت ببرید

زنجبیل به کاهش التهاب لوزالمعده کمک می کند و درد را به علت خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی خود، کاهش می دهد. مطالعه ای در سال 2013 در مجله پزشکی پیریونتیو منتشر شده است که اثرات ضد اکسایشی و ضد التهابی زنجبیل را برجسته می کند.  موارد شدیدتر ابتلا به پانکراتیت به عنوان سرطان پانکراتیت تشخیص داده می شود. مطالعه ای منتشر شده در مجله بررسی و تحقیق در مورد روده و بیماری های مربوط به آن (Gastroenterology Research and Practice) که در سال 2015 منتشر شد نشان می دهد که زنجبیل و ترکیبات مربوط به آن برای تسکین سرطان پانکراس موثر هستند.

  • چای زنجبیل گرم را برای تسکین درد بنوشید. جهت تهیه چای زنجبیل، یک تکه ریشه زنجبیل به اندازه 1.30 سانتی متر پوست بکنید. تکه را در داخل یک فنجان آب داغ قرار دهید. آن را بپوشانید و به مدت ده دقیقه صبر کنید. در صورت تمایل مقداری عسل به آن اضافه کنید و هنگامی که هنوز گرم است آن را بنوشید. همچنین می توانید تکه های زنجبیل را بجویید.
  • همچنین می توانید برای رهایی از درد، آبجو زنجبیل (نوعی نوشابه غیرالکلی گازدار) بنوشید.

چای زنجبیل درمان خانگی پانکراتیت

5. درمان با طب سوزنی را امتحان کنید

طب سوزنی یک راه امن و موثر برای تکسین درد و ناراحتی است. طب سوزنی برای هزاران سال برای طیف گسترده ای از بیماران فیزیکی و روانی مورد استفاده قرار گرفته است و می تواند درد ناشی از بیماری پانکراتیت را کاهش دهد. طب سوزنی تکنیکی است که با تحریک نقاط آناتومی بدن به روش های مختلف عمل می کند. سوزن های فلزی جامد و نازک بر پوست نفوذ کرده که با دست و یا از طریق تحریک الکتریکی، عمل می کنند.

مطالعه ای منتشر شده در سال 2017 در رابطه با پانکراتیت، اثرات ضد درد طب سوزنی برای درد ناشی از پانکراتیت را مورد بررسی قرار داد. از آنجا که نتیجه تنها برای مدت کوتاهی دوام داشت، مطالعات بیشتری برای تأیید تأثیر طب سوزنی بر درد عضلانی لازم است. مطالعه دیگر انجام شده در مجله Trials در سال 2018، اثرات مفید طب سوزنی الکترولیکی برای رهایی از درد بیماران مبتلا به پانکراتیت حاد را مورد بررسی قرار داده است. پیش از انجام درمان طب سوزنی، مشاوره با پزشک لازم است.

درمان پانکراتیت با طب سنتی

6. زردچوبه مصرف کنید

زردچوبه دارای خواصی است که به مبارزه با سرطان های بسیاری از جمله سرطان لوزالمعده کمک می کند. خاصیت ضد التهابی زردچوبه به اجزاء بیولوژیکی فعال آن با نام کورکومین نسبت داده می شود. یک مطالعه منتشر شده در مجله هندی تحقیقات پزشکی در سال 2011، نشان می دهد که کورکومین می تواند درد بافت لوزالمعده و سایر ارگان های آسیب دیده را با جلوگیری از انتشار یک نشان گر التهابی کاهش دهد. 

در مطالعه دیگر منتشر شده در مجله پزشکی Pain Medicine در سال 2016، گزارش شده است که مکمل های حاوی کورکومین ایمن بوده و یک استراتژی موثر برای تسکین درد شدید ناشی از بیماری پانکراتیت است. با این حال، به مطالعاتی دقیق تر برای تعریف اثر طولانی مدت و ایمنی این مکمل ها نیاز است. 

  • یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه را در یک لیوان شیر یا دو لیوان آب مخلوط کرده و آن را دو بار در روز بنوشید.
  • همچنین می توانید از 400 تا 600 میلی گرم مکمل کورکومین برای این منظور استفاده کنید و آن را سه بار در روز یا با هر وعده غذایی مصرف کنید. همیشه قبل از مصرف هر مکملی با پزشک خود مشورت کنید.

هشدار: از مصرف میزان بسیار زردچوبه در دوران بارداری خودداری نمایید؛ زیرا می تواند حاملگی را در معرض خطر قرار دهد. اگر مبتلا به دیابت هستید و یا از بیماری های سنگ کیسه صفرا و اختلالات خونریزی و ... رنج می برید؛ با احتیاط از زردچوبه استفاده کنید.

درمان پانکراتیک با زردچوبه

7. در رژیم غذای خود از بلوبری استفاده کنید

خواص ضد التهابی بلوبری، آن را تبدیل به یک درمان مناسب برای درد پانکراتیت می کند. حتی باعث کاهش آسیب عروقی پانکراس ناشی از دیابت می شود. بلوبری منبع سرشار از آنتی اکسیدان هستند که از لوزالمعده در برابر استرس اکسیداتیو ناشی از آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند. این توت ها همچنین می توانند خطر ابتلا به بیماری های شدید مانند سرطان لوزالمعده را کاهش دهند. به گفته موسسه تحقیقات سرطان آمریکا، بلوبری حاوی مقدار بسیاری مواد شیمیایی گیاهی به ویژه آنتوسیانین است که مانع از رشد تومورها و کاهش میزان التهاب می شود. 

  • حداقل یک پیمانه بلوبری را به طور روزانه مصرف کنید تا لوزالمعده خود را سالم نگه دارید.

8. قارچ جان افزا (قارچ گانودرما) بخورید

قارچ جان افزا حاوی ترکیبات ضد التهابی قوی است که می تواند التهاب را در داخل و اطراف لوزالمعده کاهش دهد. این به نوبه خود می تواند خطر ابتلا به پانکراتیت را کاهش دهد. آنها همچنین منبع سرشاری از مواد شیمیایی گیاهی هستند که مانع از آسیب رادیکال های آزاد به بدن می شود؛ بنابراین خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها از جمله سرطان لوزالمعده را کاهش می دهد.

مطالعه منتشر شده در مجله Mediators of Inflammation در سال 2014، نشان می دهد که قارچ ها ترکیبات بالقوه ای از منابع ضد التهابی برای کاربردهای پزشکی هستند.  مطالعه دیگر صورت گرفته در سال 2012 بر روی موش ها نشان می دهد که استفاده بالقوه از این قارچ به عنوان یک درمان احتمالی برای پانکراتیت مزمن می باشد. با این حال باید مطالعه انسانی بیشتری بر روی آن صورت گیرد.

  • برای مصارف پزشکی، قارچ خشک و یا عصاره آن را مصرف کنید. این محصول به صورت مایع، کپسول یا پودر در دسترس است.
  • 150 تا 300 میلی گرم از قارچ جان افزا را دو بار در روز برای رهایی از التهاب مصرف کنید؛ این فرآیند سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

قارچ گانودرما برای درمان پانکراتیک

جلوگیری از ابتلا به پانکراتیت

برای جلوگیری از ابتلا به پانکراتیت، تغییرات متفاوتی در شیوه زندگی خود ایجاد کنید تا به یک فرد سالم تبدیل شوید، مانند:

  • مصرف الکل را به حداقل برسانید. از سیگار کشیدن پرهیز نمایید. اگر دچار اعتیاد هستید؛ با پزشک در این باره مشورت کنید.
  • یک رژیم غذایی را انتخاب کنید که سرشار از میوه ها، سبزیجات و پروتئین است و مصرف کربوهیدرات و چربی ها را محدود کنید.
  • در طول روز با مصرف بسیار مایعات، بدن خود را پرآب نگه دارید.
  • به جای نوشیدن قهوه، چای سبز فاقد کافئین را امتحان کنید؛ که برای سلامتی شما شدیدا مفید است.
  • غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان ها را برای مبارزه با آسیب های رادیکال آزاد مصرف کنید.

جلوگیری از ابتلا به پانکراتیت

راهنمایی های اضافی

  • به منظور کمک به تسکین درد بیماری های مزمن، مدیتیشن را امتحان کنید.
  • عوامل استرس زا عاطفی و ذهنی می توانند شدیدا بر درد و التهاب بدن تاثیرگذار باشند.
  • از این رو، تا حد امکان استرس خود را کم کنید.
  • هر روز آب آلوئه ورا بنوشید؛ زیرا حاوی مقدار کافی ترکیبات ضد التهابی است که التهاب ناشی از لوزالمعده را کاهش می دهد. 
  • آب پاپایا یک منبع غنی دیگر از مواد مغذی برای درمان پانکراتیت است. 

عوارض پانکراتیت

  • اگر بیماری پانکراتیت در یک زمان به موقع یا مناسب درمان نشود، ممکن است چند عارضه ایجاد شود.
  • کیست کاذب که به شکل کیسه هایی هستند که در نتیجه تجمع مایعات و سایر مواد باقی مانده تشکیل می شوند؛ که هنگام پارگی می تواند منجر به خونریزی داخلی در ارگان و عفونت پس از آن شود.
  • اختلالات تنفسی که می تواند بر عملکرد ریه ها تاثیرگذار باشد.
  • دیابت یک عارضه شدید است که ممکن است به علت کاهش سطح انسولین در نتیجه التهاب لوزالمعده باشد.
  • پانکراتیت مزمن درمان نشده می تواند منجر به سرطان لوزالمعده شود.
  • جذب ضعیف مواد مغذی می تواند منجر به کاهش وزن غیر منتظره یا ناتوانی فرد بیمار شود.
  • از آنجایی که پانکراتیت همراه با اسهال، استفراغ و حتی خونریزی داخلی است، یک دوره طولانی مدت آن می تواند شوک کم حجمی خون ایجاد کند که یک وضعیت بالقوه با خطر مرگ به علت از دست دادن بیش از 20 درصد خون و یا مایعات بدن است.
  • ممکن است به سایر اندام های حیاتی مانند کلیه ها، ریه ها و قلب آسیب برساند.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم

بیماری پانکراتیت از طریق التهاب لوزالمعده مشخص می شود و با علائمی از قبیل شکم درد، تهوع، استفراغ، مشکلات تنفسی و گوارشی همراه است. این علائم لزوما دلیل ابتلا به پانکراتیت نیستند؛ بلکه می توانند به علت بیماری های دیگر ایجاد شوند. به منظور تشخیص درست، توصیه می شود علائم خود را به درستی توسط یک پزشک حرفه ای ارزیابی کنید. این امر بسیار حائز اهمیت است، زیرا تضعیف وضعیت شما و نگرانی در مورد آن به سرعت می تواند موجب بروز برخی عواقب جدی تر و تهدید کننده زندگی شود.

منبع: top10homeremedies

از
1
رای