ندا کشاورز

درمان افسردگی در خانه بدون دارو با 18 راهکار ساده و عملی

افسردگی یک اختلال پیچیده روانی است که ممکن است فرد مبتلا به افسردگی از وجود آن ناآگاه باشد، با شناخت علائم افسردگی می توان راهی برای رهایی از افسردگی یافت. با درمان خانگی افسردگی بدون نیاز به دارو در سلام دنیا آشنا شوید.

مشکلات پوستی شایع در فصل تابستان و روش های خانگی برای درمان آنها

در فصل تابستان با افزایش شدت تابش نور خورشید بر پوست احتمال ابتلا به مشکلات پوستی افزایش می یابد، مشکلات پوستی فصل تابستان کدام است و درمان خانگی خشکی پوست و چرب شدن پوست در تابستان را در سلام دنیا بخوانید.

چگونه بدون چادر کمپ بزنیم؛ راهنمای کمپینگ در طبیعت بدون چادر

کمپ زدن در دل طبیعت می تواند تجربه ای بی نظیر برای دستیابی به آرامش و دور نگهداشتن خود از اضطراب های زندگی شهری باشد. البته اگر بار سنگینی مانند چادر بهمراه نداشته باشید. روش کمپینگ در طبیعت بدون چادر در سلام دنیا بیاموزید.