فواید و مضرات آنتی بیوتیک های طبیعی و گیاهی برای درمان بیماریها

هنگامی که شروع به احساس خارش در بینی یا درد در گلو می کنید که به شما می گوید در مراحل اولیه سرماخوردگی یا عفونت سینوسی هستید، افراد در سه گروه قرار می گیرند. یک گروه سعی می کند آن را نادیده بگیرد و امیدوار است که خود به خود برطرف شود. دومی برای تسکین سریع نزد پزشک می رود و سپس گروه سوم وجود دارد: آنهایی که در کابینت داروهای خود جستجو می کنند یا به داروخانه یا فروشگاه بهداشتی محلی خود مراجعه می کنند و به دنبال یک راه حل خانگی هستند. برای برخی از کسانی که درمان خانگی می کنند، این تسکین خانگی یک داروی مستقیم است، مانند یک ضد احتقان. برای دیگران، این چیزی است که کمی به طبیعت نزدیک‌تر است - چیزی مانند چای، مکمل، پماد یا قرصی که ادعا می‌کند خواص ضدباکتریایی یا ضد ویروسی طبیعی دارد. در این مطلب از سلام دنیا، ما به پاسخ سوال چرا نباید با آنتی بیوتیک های طبیعی خود را درمان کنیم؟ ؛ مضرات آنتی بیوتیک های طبیعی پرداخته ایم. با ما همراه باشید.

چرا نباید با آنتی بیوتیک های طبیعی خود را درمان کنیم؟

درست است که برخی از گیاهان و داروهای گیاهی ممکن است خواص ضد باکتریایی یا ضد ویروسی داشته باشند (حداقل در لوله های آزمایش، مطالعات غیرانسانی یا شواهد حکایتی). اما این بدان معنا نیست که آنها راه حل مناسبی برای شما هستند. و نباید به عنوان جایگزینی برای توصیه های پزشکی استفاده شوند. ملیسا یانگ، پزشک متخصص طب یکپارچه، می‌گوید: «در زمینه‌های پزشکی کاربردی و یکپارچه از داروهای گیاهی استفاده زیادی می‌شود. این بر اساس تجربه بالینی ما، بررسی شواهد پزشکی و صدها سال استفاده سنتی از گیاهان است.

حتما بخوانید: 11 آنتی بیوتیک طبیعی و گیاهی خوشمزه برای ضد عفونی کردن بدن

اما برای مصرف کننده معمولی می تواند بسیار سخت باشد که بداند به دنبال چه چیزی باشد، از چه چیزی دوری کند و چگونه با خیال راحت از داروهای طبیعی استفاده کند. گزینه های زیادی برای آنتی بیوتیک های به اصطلاح طبیعی وجود دارد. اما مهم است که بدانید کیفیت و ایمنی مکمل های گیاهی می تواند به طور قابل توجهی متفاوت باشد. و فقط به این دلیل که یک محصول به عنوان "طبیعی" برچسب گذاری شده است به این معنی نیست که برای شما ایمن خواهد بود. بنابراین، خود درمانی با داروهای گیاهی توصیه نمی شود. ما با دکتر یانگ در مورد خواص آنتی بیوتیکی و ضد ویروسی برخی از گیاهان صحبت کردیم تا منظور مردم از "آنتی بیوتیک های طبیعی" را بفهمیم تا بتوانید پتانسیل، معایب آنها و اینکه چرا باید قبل از امتحان آنها به دنبال مشاوره پزشکی باشید.

تعریف آنتی بیوتیک های طبیعی 

آنتی بیوتیک ها داروهای تجویزی هستند که قدرت کشتن باکتری ها را دارند. ضد میکروبی ها ترکیباتی هستند که پتانسیل کشتن - یا حداقل کند کردن رشد - طیفی از ارگانیسم های میکروسکوپی را دارند. این شامل باکتری ها و همچنین چیزهایی مانند ویروس ها، مخمرها و قارچ ها می شود. آنها می توانند از منابع طبیعی یا ترکیبات ساخته شده توسط انسان به دست آیند. به طور معمول، هنگامی که مردم در مورد «آنتی بیوتیک‌های طبیعی» صحبت می‌کنند، چیزی که در واقع درباره آن صحبت می‌کنند ضد میکروبی‌های طبیعی هستند - نه به طور خاص باکتری‌کش‌ها، بلکه گیاهان و محصولات گیاهی هستند که (حداقل ادعا می‌کنند) از بدن شما در طیف وسیعی دفاع می‌کنند.

حتما بخوانید: درمان خانگی سرماخوردگی کودک و بزرگسال

این می تواند شامل محصولاتی مانند اکیناسه یا سنجد باشد که برخی افراد معتقدند می توانند به مبارزه با سرماخوردگی کمک کنند. (اگرچه تحقیقات خلاف این را نشان داده است.) یا زغال اخته برای عفونت های دستگاه ادراری. (علم در مورد آن در بهترین حالت مخلوط است.) یا شاید شنیده باشید که دهانشویه ساخته شده با میخک می تواند به مبارزه با حفره ها کمک کند. (این ادعاها با دهانشویه های سنتی مقایسه نشده اند.) تفاوت بین آنتی بیوتیک ها و ضد میکروبی ها بیشتر از معنایی است. با در نظر گرفتن برخی گیاهان به عنوان "آنتی بیوتیک"، به نظر می رسد که آنها جایگزینی برای آنتی بیوتیک های معمولی مانند پنی سیلین هستند. اما اینطور نیست.

نحوه مصرف آنتی بیوتیک

آنتی بیوتیک ها و ضد میکروبی ها را می توان به دو روش اصلی استفاده کرد: درمان و پیشگیری. ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی ممکن است داروهای ضد میکروبی طبیعی را برای برخی از افراد برای کمک به پیشگیری از بیماری و درمان بیماری های بسیار خفیف که به آنتی بیوتیک معمولی نیاز ندارند، پیشنهاد دهند. مراقبت های پزشکی متعارف برای غلبه بر سایر عفونت ها حیاتی است. 

1. نحوه مصرف آنتی بیوتیک طبیعی: پیشگیری

برخی از داروهای ضد میکروبی طبیعی ممکن است در صورت استفاده صحیح به عنوان اقدامات پیشگیرانه مفید باشند. این به این دلیل است که در برخی موارد، اعتقاد بر این است که آنها به ایجاد یک زمین سالم کمک می کنند تا بدن شما را قوی و سالم نگه دارد تا از عفونت جلوگیری شود. در مورد آن اینگونه فکر کنید: بدن شما همیشه در حال مبارزه با میکروب ها است. و تنها زمانی که آن میکروب ها تا حد زیادی تکثیر شده اند، احساس بیماری می کنید. برخی از محصولات طبیعی - همراه با انتخاب های سبک زندگی مانند یک رژیم غذایی سالم، خواب کافی ، ورزش و مدیریت استرس - ممکن است یک استراتژی برای جلوگیری از خارج شدن از کنترل این اشکالات در وهله اول باشد.

2. نحوه مصرف آنتی بیوتیک طبیعی: بیماری های خفیف

احتمالاً می دانید که استفاده بیش از حد از آنتی بیوتیک های تجویزی می تواند منجر به مقاومت شود. باکتری ها می توانند به حدی جهش پیدا کنند که آنتی بیوتیک های معمولی که ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی تجویز می کنند دیگر نتوانند آنها را بکشند. نتیجه "ابر میکروب ها" است - میکروب های خطرناکی که به آنتی بیوتیک ها پاسخ نمی دهند. مقاومت آنتی بیوتیکی یک خطر واقعی برای سلامت عمومی است. بنابراین، ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی به طور فزاینده ای در مورد تجویز آنتی بیوتیک های معمولی برای برخی از عفونت های جزئی - مانند عفونت های اولیه سینوسی و برونشیت، محتاط شده اند.

حتما بخوانید: درمان خانگی سینوزیت (عفونت سینوس)

اغلب، بدن شما می تواند به تنهایی و بدون استفاده از آنتی بیوتیک های معمولی با این باکتری ها مبارزه کند. در مواردی مانند آن، یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی یکپارچه یا عملکردی ممکن است یک محصول ضد میکروبی طبیعی را پیشنهاد کند. این ممکن است به تقویت کمی سیستم ایمنی بدن شما کمک کند تا بدون استفاده بیش از حد از آنتی بیوتیک های معمولی که می توانند به تحریک ابر میکروب ها کمک کنند، بر این بیماری ها غلبه کنید. 

3. نحوه مصرف آنتی بیوتیک طبیعی: موارد دیگر

این چیزی است که باید به خاطر بسپارید: محصولات طبیعی به طور کامل آزمایش نشده اند. آنها به اندازه داروسازی های سنتی توسط علم و تحقیق پشتیبانی نمی شوند. بنابراین، ما چیزهای زیادی در مورد ضد میکروبی های طبیعی نمی دانیم.  دکتر یانگ می‌گوید به‌جای انتخاب خود یک محصول طبیعی در هنگام ابتلا به بیماری، اگر علائم شما پس از چند روز بهبود نیافت، مهم است که به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید. شاید ارائه دهنده شما یک آنتی بیوتیک معمولی برای شما تجویز کند یا شاید آنها یک درمان طبیعی تر را پیشنهاد کنند. شاید آنها توصیه کنند فقط منتظر بمانند. اما مهم است که به دنبال مراقبت های پزشکی باشید و مطمئن شوید که هر دارویی - طبیعی یا معمولی - را طبق دستور مصرف می کنید. 

معایب و خطرات استفاده از آنتی بیوتیک های طبیعی

قبل از اینکه به فروشگاه بهداشتی محلی خود بدوید و همه چیزهای طبیعی و ضد میکروبی تهیه کنید، دکتر یانگ چند کلمه احتیاط می کند. وقتی پزشک شما دارویی مانند آنتی بیوتیک را برای شما تجویز می کند، یا زمانی که یک داروی ضداحتقان را از داروخانه می گیرید، می توانید مطمئن باشید که ایمن و موثر بودن آن ثابت شده است. دلیل آن این است که غذاها و داروها به شدت توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) تنظیم می شوند و قبل از ورود به بازار تحت بررسی دقیق قرار می گیرند.

از سوی دیگر، راه حل های طبیعی که به صورت آنلاین یا در راهروی ویتامین پیدا می کنید، مانند داروهای دارویی توسط FDA تنظیم نمی شوند. آنها به عنوان مکمل فروخته می شوند و با هشدارهایی مانند "این بیانیه توسط سازمان غذا و دارو ارزیابی نشده است." این محصول برای تشخیص، درمان، درمان یا پیشگیری از هر بیماری در نظر گرفته نشده است.  به عبارت دیگر، "این را با مسئولیت خود بپذیرید."

حتما بخوانید: کوآموکسی کلاو برای چیست؛ نحوه مصرف و عوارض

دکتر یانگ توصیه می‌کند که با یک ارائه‌دهنده پزشکی آگاه، مانند یک متخصص پزشکی عملکردی یا یکپارچه، صحبت کنید تا در مورد اینکه آیا ضد میکروبی‌های طبیعی برای شما مناسب هستند یا خیر. آنها همچنین باید شما را راهنمایی کنند که کدام محصولات و مارک های طبیعی بیشتر ایمن و موثر هستند. و یک متخصص باتجربه مراقبت های بهداشتی می تواند به شما کمک کند به شرکت هایی که به آنها اعتماد دارند، مانند شرکت هایی که تحت آزمایش های داوطلبانه کیفیت مستقل و روش های تامین منابع ایمن قرار می گیرند، راهنمایی کنید.

دکتر یانگ توضیح می‌دهد: «بیشتر مردم نمی‌دانند که برخی از مکمل‌های غذایی ممکن است آنچه در برچسب ذکر شده است نداشته باشند، یا ممکن است برای آلاینده‌هایی مانند آفت‌کش‌ها یا فلزات سنگین آزمایش نشده باشند. انتخاب گیاهان دارویی و مکمل ها از یک شرکت معتبر، با مشاوره یک ارائه دهنده آگاه، بسیار مهم است.

دریافت بیش حد آنتی بیوتیک های طبیعی 

آنتی بیوتیک های طبیعی می توانند قوی باشند. اگر در مقادیر زیاد یا در مدت زمان طولانی مصرف شود، ممکن است بسیار قوی باشد. آنها همچنین می توانند تداخلات خطرناکی با برخی داروها داشته باشند. حفظ سلامت بدن تا حدی به تعادل سالم باکتری ها در بدن شما بستگی دارد. به عنوان مثال، روده شما محل نگهداری باکتری ها است و این چیز خوبی است. شما به باکتری های خوب در بدن خود نیاز دارید تا بدی ها را متعادل کنید. ضد میکروبی های طبیعی - مشابه آنتی بیوتیک های دارویی - بین باکتری های "خوب" و "بد" تمایز قائل نمی شوند.

بنابراین، بسیاری از ضد میکروبی های طبیعی می توانند آسیب جدی به سیستم شما وارد کنند. من بیمارانی داشته ام که تازه با من با مشکلات معده وارد شده اند و مشخص شده است که آنها ماه ها یا سال ها با روغن پونه کوهی خود درمانی کرده اند و برخی از باکتری های مفید (فلور روده) خود را از بین برده اند. روده، دکتر یانگ نشان می دهد. هنگامی که آنها به درستی استفاده نمی شوند، ضد میکروبی های طبیعی می توانند نه تنها بر باکتری های بد، بلکه بر باکتری های مفید نیز تأثیر بگذارند. باز هم، آموزش و نظارت صحیح از سوی یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی حیاتی است.

منع مصرف آنتی بیوتیک های طبیعی برای کدام دسته از افراد هستند؟

ضد میکروبی های طبیعی برای همه مناسب نیستند. و ارائه دهندگان متخصص می توانند در مورد خطرات درمان های طبیعی به شما مشاوره دهند.

• افراد باردار یا شیرده (شیردهی).
• مصرف دارو های مکرر، به خصوص داروهای رقیق کننده خون و داروهای قلب.
• بررسی درمان های طبیعی برای فرزندتان .

سخن آخر

قبل از تهیه داروهای طبیعی برای سرماخوردگی، سرفه، سلامت روده و موارد دیگر، با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی صحبت کنید. آنها می توانند به شما کمک کنند تا مزایا و معایب را بسنجید. امیدواریم این مطلب از سلام دنیا، به شما کمک کرده باشد.

مطالب مرتبط:

مضرات خوردن نمک زیاد و میزان مصرف مجاز؛ علائم کاهش سدیم در بدن

غذاهای مضر، عوامل و کارهایی که منجر به پوکی استخوان می شود