عاطفه اسماعیلی

انار، یاقوتی برای پوست و مو

انار هم از درون و هم از بیرون توانایی تغذیه پوست و مو را دارد. یعنی هم خوردن میوه انار و آب انار برای سلامتی پوست و موی شما موثر است و هم مصرف مالیدنی موضعی آن

9 غذای سالم و متنوع برای شام

خوردن یا نخوردن شام یکی از دغدغه های کسانی است که قصد دارند رژیم غذایی سالمی داشته باشند. توصیه نخوردن شام هیچگاه نمی تواند پایه علمی داشته باشد به شرطی که سالم باشد.

راهنمای انتخاب غذای مسافرتی سالم

خوردن غذاهای ناسالم در طول سفر می تواند شما را مریض کند و بهترین روزهایی زندگی شما را به خاطرات تلخ تبدیل می کند. برای انتخاب غذای سالم برای سفر باید نکاتی را رعایت کنید.

خواص انار خام و پخته برای سلامتی زنان، مردان، یبوست و لاغری + مضرات آن

خواص انار چیست؛ بررسی فواید انار ترش، شیرین، سیاه و سفید برای سلامتی زنان و مردان، فشار خون، یبوست، لاغری، کبد و روده، حافظه، فشار خون، کلیه، پوست و مو؛ ارزش غذایی و مضرات انار در سلام دنیا بخوانید.

10 نکته مهم در شیک شدن چیدمان منزل

برای داشتن چیدمان منزل شیک و مدرن قوانین ساده ای وجود دارد که وقتی با خلاقیت همراه می شود تبدیل می شود به یک ایده ناب که مخصوص تفکر و سلیقه شماست. اصول دکوراسیون خانه شیک و ساده در سلام دنیا بخوانید.

چیدمان اتاق کودک؛ 15 مدل طراحی دکوراسیون اتاق کودک دخترانه و پسرانه

چیدمان اتاق کودک ؛ اصول طراحی دکوراسیون اتاق کودک و نوجوان چیست و چیدمان درست وسایل کودک و 15 مدل دکوراسیون و چیدمان اتاق کودک دخترانه و پسرانه و رنگ دیوار و کاغذ دیواری مناسب اتاق کودک در سلام دنیا ببینید.