بیژن معصوم

کورتیزول چیست؟ علائم، عوامل افزایش دهنده آن و راه های تشخیص آن کدام است؟
سطح بالای کورتیزول به عنوان سندرم کوشینگ شناخته شده است و شامل علائمی مانند: افزایش وزن، نازک شدن پوست و... می باشد. مشکلات غده هیپوفیز و عوارض جانبی داروها از عوامل افزایش دهنده سطح کورتیزول است.

نکات تغذیه ای برای کارکنان شیفت شب؛ غذاهایی که به هوشیاری افراد شب کار کمک می کند
طبق تحقیقات توانایی بدن برای فرآوری قندها در شب کاهش می یابد بنابراین توصیه می کنیم که افراد شب کار مصرف قند و نوشیدنی ها را محدود کنند. و از غذاهایی مثل: تن ماهی، تخم مرغ و... استفاده نمایند.

چه مقدار امگا 3 بایستی در روز مصرف نمایید؟ خواص و مضرات مصرف امگا 3 و دوزهای مکمل های آن
بهترین راه بدست آوردن اسیدهای چرب امگا 3 خوردن ماهی های روغنی حداقل دو بار در هفته می باشد، همچنین به جای آن می توانید از مکمل ها استفاده نمایید. یکی از خواص امگا 3 کاهش علائم افسردگی است.

اندانسترون (Ondansetron)؛ موارد استفاده، روش مصرف، عوارض و اقدامات لازم قبل از مصرف آن
اندانسترون برای ممانعت از حالت تهوع و استفراغ حاصل از درمان دارویی سرطان (شیمی درمانی) و پرتو درمانی و همچنین تهوع بعد از جراحی استفاد می شود. اوندانسترون بر روی زبان حل می شود. یعنی نباید آن را جوید یا قورت داد.

علائم آرتروز گردن چیست ؛ راه تشخیص و درمان آن
تفاوت بین درد آرتریت روماتوئید گردن و آسیب گردنی این است که سختی و درد در یک آسیب گردنی ممکن است با گذشت چند روز یا هفته بتدریج بهبود یابد. علائم و درمان آرتروز گردن در سلام دنیا بخوانید.

چه چیزی باعث خارش آلت تناسلی مردان می شود و درمان آن چگونه است؟
یکی از دلایل خارش دستگاه تناسلی مردان تب خال ناحیه تناسلی است که توسط ویروس هرپس سیمپلکس (HSV) ایجاد شده و باعث درد و خراش در ناحیه تناسلی و بر روی آلت می گردد. کمپرس سرد از درمان های خانگی خارش اندام تناسلی می باشد.

علت مور مور شدن و بی حسی دست ها چیست و علائم آن
هنگامی که یک وضعیت پزشکی باعث بی حسی دستان شما می شود، معمولاً علائم دیگری در کنار آن خواهید داشت. در این مقاله سلام دنیا، علت گز گز دست و علت بی حس شدن انگشتان دست راست و چپ را بیاموزید.

چگونه رژیم غذایی می تواند روده ها را تغییر داده و منجر به مقاومت در برابر انسولین شود
هنگامی گه مقاومت به انسولین ایجاد می شود، بدن به طور عادی به انسولین، هورمونی که به جریان عمل بر روی قند در بدن کمک می کند، پاسخ نمی دهد. در ادامه رابطه رژیم غذایی، چاقی و مقاومت به انسولین ارائه شده است.

چگونه به سرعت از شر باد معده (نفخ شکم) رها شویم؟
با جویدن آدامس افراد معمولاً هوا را به درون بدن فرو می برند و این احتمال باد شکم (معده) را بالا می برد. آدامس های بدون شکر نیز حاوی یک سری شیرین کننده های مصنوعی هستند که می تواند باعث باد گلو زدن و نفخ شکم شون

راهکارهای مدیریت و درمان افسردگی پس از طلاق و جدایی
افسردگی در زنان معمولاً به صورت ناراحتی، بی ارزش بودن و... نمود می یابد. علائم افسردگی در مردان از زودرنجی و مشکل در خوابیدن تا مصرف مواد مخدر متفاوت می باشد. درمان افسردگی پس از طلاق و جدایی را در سلام دنیا بیاموزید.
بعدی
قبلی