فواید و مضرات گیاهخواری برای سلامتی و لاغری
اگرچه گیاهخواری ممکن است به شما در بهتر خوابیدن، بهبود سلامت قلب و تقویت میکروبیوم کمک کند، اما ممکن است با مصرف میوه ها و سبزیجات برخی از مواد مغذی ضروری را از دست بدهید. فواید و مضرات گیاهخواری را درسلام دنیا بخوانید.