خواص خوراکی ها

خواص چای بادرنجبویه و عوارض جانبی آن + طرز تهیه چای بادرنجبویه

چای بادرنجبویه یا چای ملیسا دارای اثر آرام بخش است و انتخاب خوبی برای افرادی است که از اختلالات خواب رنج می برند یا به دنبال یک نوشیدنی برای قبل از خواب هستند. طرز تهیه چای بادرنجبویه را نیز در ادامه بخوانید.

خواص انبه در بارداری؛ 9 دلیل ثابت شده علمی برای مصرف انبه در بارداری و شیردهی + عوارض احتمالی

مصرف انبه در دوران بارداری فواید و خواصی برای سلامتی مادران باردار و جنین دارد از جمله: جلوگیری از کم خونی، کمک به رشد کودک، تشکیل دندان ها، استخوان های او و پیشگیری از ابتلا به پره اکلامپسی