سالم ترین روغن ها برای آشپزی؛ معرفی 10 مورد از بهترین و مفیدترین روغن ها برای پخت و پز و سرخ کردن

6 سال پیش

اگر به دنبال روغنی برای پخت غذا هستد، بهتر است روغن خنثی انتخاب کنید. مانند: روغن کانولا، روغن نارگیل و روغن نباتی (گیاهی). و برای تفت دادن و خشک کردن باید از روغن های معطر با نقطه دود پایین استفاده کنید

9 خاصیت ریشه ماکا برای سلامتی، باروری و حافظه + عوارض جانبی احتمالی آن

6 سال پیش

ماکا یک گیاه دارویی است و طعم ریشه آن شبیه به طعم آجیل است. گیاه ماکا دارای خواص متعددی برای سلامتی می باشد از جمله: افزایش باروری مردان، تقویت حافظه و ... کسانی که مشکل تیروئید دارند باید از مصرف آن پرهیز کنند.

آیا می دانید مصرف روزانه میوه و سبزیجات باعث افزایش طول عمر و جوان ماندن شما می شود؟

6 سال پیش

ارتباط مستقیمی بین مصرف روزانه فرآورده های کشاورزی و زندگی تا دوران پیری وجود دارد. مصرف مقادیر کافی میوه و سبزیجات باعث محافظت در برابر بیماری های قلبی عروقی، کاهش خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان و ... می شود.

چگونگی بالا بردن سروتونین و بهبود حوصله با 8 ماده غذایی سالم و طبیعی

6 سال پیش

سروتونین برای سلامت کلی بدن ضروری است. سطوح کم سروتونین در مغز احتمالا منجر به مشکلات حافظه و کم حوصلگی می شود. برخی از غذاهای سالم مثل: سالمون، تخم مرغ می تواند به بالا بردن سطح سروتونین کمک کنند.

افزایش احتمال بروز سرطان با 9 ماده غذایی سرطان زا که روزانه مصرف می کنیم

6 سال پیش

ارتباطی صریح بین مصرف زیاد محصولات لبنی و محصولات کلسیمی با پیشرفت سرطان پروستات مشخص شده است. نتایج نشان دادند مردانی که زیاد از محصولات لبنی زیاد استفاده می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پروستات قرار داشتند.

خواص فراسیون برای سلامتی، مشکلات هضم و تنفسی + طرز تهیه چای فراسیون

6 سال پیش

گندنای کوهی یا فراسیون ماده ای است که اغلب در گیاهان دارویی لوزه و شربت ها مورد استفاده قرار می گیرد که یک درمان طبیعی برای سرفه است. دوز مصرفی فراسیون به هر شخص و شرایط سلامتی او بستگی دارد.

عوارض جانبی نوشیدن زیاد کامبوچا (کامبوجا) + میزان مناسب مصرف آن

6 سال پیش

کامبوچا گازدار است، می تواند سرشار از قند و حاوی ترکیبات فودمپ باشد، که ممکن است باعث ناراحتی گوارشی در برخی افراد شود. همچنین نوشیدن کامبوچا قبل از خواب ممکن است باعث اختلال در خواب شود.

افزایش سروتونین در طب سنتی با 10 راه خانگی و گیاهی

6 سال پیش

سروتونین چیست ؛ راه های طبیعی افزایش سروتونین در طب سنتی با استفاده از درمان های خانگی و غذاهای گیاهی سرشار از تریپتوفان که می تواند موجب افزایش سروتونین مغز شود چیست؛ در سلام دنیا.

کامبوجا؛ معرفی فواید، مضرات و هر آنچه که باید در مورد آن دانست + طرز تهیه کامبوجا

6 سال پیش

کامبوجا (Kombucha) از هزاران سال پیش مورد استفاده قرار گرفته است. کامبوجا در کمک به حفظ سلامتی و پیشگیری از انواع بیماری ها، تقویت سلامت روده، کنترل دیابت نقش بسیار قابل توجهی دارد.

خواص روغن دانه کدو تنبل برای سلامتی، قلب، پروستات و ریزش مو

6 سال پیش

دانه های کدو تنبل یکی از مواد گیاهی است که به کاهش خطر سرطان سینه در زنان یائسه کمک می کند. تخم کدو همچنین ممکن است رشد سلول های سرطانی پروستات را کاهش بدهد یا مهار کند.

هندوانه زرد (آناناسی) چیست و چه فرقی با هندوانه قرمز دارد؟ + طریقه نگهداری و مصرف آن

6 سال پیش

اگرچه هندوانه قرمز لیکوپن بالایی دارد اما هندانه زرد بتاکاروتن و آنتی اکسیدان های بسیار قوی دیگری دارد که اغلب در سیب زمینی های شیرین و هویج ها وجود دارد.

خواص دانه های خشخاش برای سلامتی زنان و مردان؛ نحوه مصرف و مضرات

6 سال پیش

خواص خشخاش چیست ؛ 20 خاصیت شگفت انگیز دانه های خشخاش برای سلامتی، فشار خون بالا و دیابت، مردان، زنان، رحم و زود انزالی، بی خوابی، نحوه مصرف دانه خشخاش و مضرات آن در سلام دنیا بخوانید.

11 خاصیت شگفت انگیز موسیر برای سلامتی، کاهش وزن، پوست و مو

6 سال پیش

خوشبختانه فشار خون را می توان با استفاده منظم از موسیر کنترل کرد. موسیر حاوی آلیسین است که می تواند فشار خون را کاهش دهد، همراه با پتاسیم که به باز شدن عروق خونی کمک می کند.

تفاوت بین انشور و انشور پلاس چیست و آیا با نوشیدن پروتئین انشور می توان وزن کم کرد؟

6 سال پیش

انشور یک سری از نوشیدنی های آماده مصرف تولید می کند که می تواند به عنوان میان وعده یا جایگزین غذا برای کسانی که قصد کاهش وزن دارند، استفاده شود.

نمک اپسوم یا حمام؛ فواید، کاربردها و عوارض جانبی + لایه برداری با نمک اپسوم

6 سال پیش

اگرچه نمک اپسوم ظاهری شبیه به نمک طعام دارد، اما طعم آن کاملا متفاوت است. نمک اپسوم طعمی کاملا تلخ و ناخوشایند دارد، اما برخی از مردم هنوز هم آن را به صورت حل شده در آب می نوشند.

12 مزیت شگفت انگیز میوه گل‌ ساعتی (پشن فروت) برای سلامتی، آب مروارید و پوست

6 سال پیش

میوه گل ساعتی یا فشن فروت غنی از مواد معدنی مهم است که شامل منیزیم، مس، آهن و فسفر می باشد. برای همین برای درمان التهاب و درد به علت مشکلات استخوانی و مفصلی نظیر پوکی استخوان مهم است.

خواص میوه پاپایا برای پوست، لاغری و سلامتی بدن چیست

6 سال پیش

میوه پاپایا چیست ؛ خواص پاپایا برای پوست و سلامتی بدن چیست ؛ فواید میوه پاپایا برای درمان بیماری ها ؛ مزیت پاپایا برای دیابت؛ لاغری و مبارزه با سرطان عالی است. با خواص میوه پاپایا در سلام دنیا آشنا شوید.

خواص بینظیر برگ درخت پاپایا برای سلامتی، سرطان، درمان درد قاعدگی و دیابت

6 سال پیش

چای تهیه شده با برگ های پاپایا در درمان زخم های پپتیک موثر هستند. این برگ همچنین دارای مقدار زیادی از خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است که برای کاهش التهاب معده و کولون ضروری است.

خواص زغال اخته برای سلامتی، لاغری، پوست، اسپرم و طب سنتی

6 سال پیش

خواص زغال اخته چیست؛ با فواید و مضرات زغال اخته خشک و تازه برای کبد، کم خونی، یبوست، اسپرم، کبد چرب، لاغری، بارداری، پوست و در طب سنتی و آیوردا طریقه مصرف در سلام دنیا بخوانید.

خواص برگ زیتون برای سلامتی، دیابت، پوست و مو + مضرات و طریقه مصرف

6 سال پیش

خواص برگ زیتون چیست؛ خواص و مضرات برگ زیتون برای سلامتی زنان و مردان، کبد چرب، ریه، کلیه، فشار خون، دیابت، عفونت رحم، پوست و مو، لاغری، استخوان، و فواید برگ زیتون خشک و عناب در سلام دنیا بخوانید.