خواص خوراکی ها

17 خاصیت عالی ذرت برای سلامتی، پوست و مو

ذرت را به دلیل خواص تغذیه ای باورنکردنی که دارد، باید وارد رژیم غذایی خود کنید. ذرت انواع متفاوتی از محصولات را دارد مانند ذرت شیرین، ذرت بو داده، ذرت آردی، ذرت دندانی، ذرت فلینت و ذرت غلاف دار.

تفاوت عسل خام با عسل معمولی + مزایا و خطرات عسل خام برای بدن

عسل خام همان عسل موجود در کندوی زنبور عسل می باشد، که مستقیما از کندو استخراج گردیده و در شیشه ریخته می شود و روی آن هیچ گونه روش فرآوری انجام نمی گیرد. عسل خام و معمولی از لحاظ فرآوری با یکدیگر متفاوت می باشند.

آیا برنج چاق کننده است یا به کاهش وزن کمک می کند؟

برنج رایج ترین دانه غلات در جهان است. برنج سفید و انواع قهوه ای برنج محبوب هستند. اگر برنج با رژیم غذایی ناسالم خورده شود، می تواند چاق کننده باشد، اما اگر با یک رژیم غذایی سالم و متعادل مصرف شود، به کاهش وزن کمک می کند.

7 علامت و عوارض که نشان دهنده نوشیدن بیش از حد قهوه است

قهوه باعث می شود که بیشتر احساس هوشیاری کنید، اما گاهی این احساس به چیزهای دیگری تبدیل می شود. نوشیدن بیش از حد قهوه و اعتیاد به آن باعث ایجاد عوارض جانبی می شود. از علائم مصرف زیاد قهوه: سردرد، دلهره و ... است.

فواید شگفت انگیز خوردن جوش شیرین برای سلامتی و مضرات آن

نوشیدن جوش شیرین ممکن است به مشکلات گوارشی و بهبود واکنش سیستم ایمنی بدن کمک کند. مصرف کوتاه مدت برای اکثر افراد بی خطر است، اما افراد با بیماری هایی مثل: بیماری کلیه، فشار خون بالا، بارداری، باید از مصرف آن پرهیز کنید