11 مزیت شگفت انگیز تخم بلدرچین برای سلامتی
اگر کلسترول بالایی ندارید، تخم بلدرچین را در رژیم غذایی خود بنگجانید. مصرف تخم بلدرچین در سراسر دنیا طرفداران بسیاری دارد چون که یکی از منابع غذایی مفید شناخته شده می باشد.
خواص خوراکی ها
خواص، فواید و مضرات تخمه کدو برای مردان و زنان + میزان مصرف آن
خواص تخمه کدو تنبل چیست؛ فواید و مضرات تخمه کدو حلوایی برای سلامتی زنان و مردان، کبد چرب، لاغری، کودکان، پروستات، خواص تخم کدو بو داده و بهترین زمان مصرف تخمه کدو را در سلام دنیا بخوانید.
خواص آووکادو؛ 15 خاصیت آووکادو برای سلامتی، دیابت و بارداری
آووکادو یک میوه همه کاره است و از بهترین گیاهانی است که در این سیاره وجود دارد. با توجه به طعم خوب آووکادو، به راحتی می توان از خواص درمانی آن بهره مند شد.
11 مزیت شگفت انگیز روغن سویا و برخی از مضرات احتمالی آن
اگر می خواهید که یک رژیم غذایی سالم در پیش بگیرید شاید بتوان گفت که جایگزین مناسبی برای روغن سویا پیدا نخواهید کرد. تا به امروز روغن سویا، از سالم ترین روغن های در دسترس است.
روغن کنجد و 11 خاصیت شگفت انگیز آن برای سلامتی
موارد استفاده از روغن کنجد به قدری است که مصرف آن همیشه توصیه شده است. از روغن کنجد می توان در آشپزی، روی پوست و به عنوان دهانشویه نیز استفاده کرد. ماساژ نوزاد با روغن کنجد بسیار مفید است.
خواص کرفس؛ 13 مورد از هزاران خواص بی نظیر کرفس برای سلامتی
اگر بتوان یک ماده غذایی را نام برد که حتی تنها یک ضرر هم برای بدن انسان ندارد، بدون شک هیچ رقیبی برای کرفس نمی توان یافت. کرفس کپسولی پرخاصیت برای سلامتی است.
فواید سلامتی گرمک و نکاتی برای انتخاب یک گرمک رسیده و شیرین
یکی از محبوب ترین میوه های فصل تابستان گرمک است. گرمک منیع خوبی برای تامین ویتامین A بدن می باشد و به سلامت چشم ها کمک می کند.
خواص کیوی تازه و خشک برای سلامتی، پوست و یبوست؛ مضرات و ارزش غذایی
خواص کیوی چیست؛ خواص و مضرات کیوی برای چشم، پوست و مو، کبد، کلیه، سرماخوردگی، سرفه، معده، دیابت، اسهال، فشارخون؛ فواید کیوی کال و نارس و کیوی خشک در بارداری و ارزش غذایی در سلام دنیا بخوانید.
خواص تمبر هندی؛ فواید تمر هندی برای سلامتی، پیشگیری از زخم معده و سرطان
خواص تمبر هندی؛ فواید و مضرات تمبر هندی برای دیابت، لاغری، سرماخوردگی، کیسه صفرا، کبد، یبوست، زود انزالی، پوست، مو و خواص تمر هندی tamarind با عسل برای سلامتی در سلام دنیا بخوانید.
خواص نارنگی ناشتا برای مردان، زنان، کودکان و یبوست + مضرات
خواص نارنگی چیست؛ خواص نارنگی سبز و ناشتا برای مردان، زنان، کودکان، یبوست، پوست و مو، کرونا، بارداری، کبد، فواید نارنگی خشک، پوست و برگ نارنگی؛ بهترین زمان و مضرات نارنگی در سلام دنیا بخوانید.
خواص گل کلم برای سلامتی، سرطان و جوان شدن پوست + مضرات گل کلم
خواص گل کلم چیست؛ خواص و مضرات گل کلم برای لاغری، کرونا، کبد چرب، دیابت، تنبلی تخمدان، کیست تخمدان، کلیه، کودکان، بارداری زنان و اسپرم مردان و پوست و طریقه مصرف گل کلم را در سلام دنیا بخوانید.
خواص خوردن سیر با معده خالی و ناشتا برای سلامتی، لاغری و دیابت
خواص سیر ناشتا برای سلامتی چیست؟ فواید خوردن سیر با معده خالی برای سلامتی، لاغری، افسردگی، فشار خون و سرطان، کنترل قند خون؛ نحوه خوردن سیر خام ناشتا و مضرات سیر خام ناشتا در سلام دنیا بخوانید.
خواص و مضرات خاکشیر ناشتا و جوشیده برای کبد و پوست، زنان و مردان
خواص و مضرات خاکشیر چیست ؛ با خواص خاکشیر برای زنان، معده، روده، کبد و پوست، ناشتا، جوشیده و خواص خاکشیر با اب گرم و عسل و همچنین طرز تهیه شربت خاکشیر در سلام دنیا آشنا شوید.
گیاهان طبیعی و فوق العاده برای افزایش عملکرد مغز، تقویت حافظه و تمرکز
مغز مانند بدن به سوخت مناسب نیاز دارد. گیاهان طبیعی زیادی وجود دارد که می تواند از آنها برای تقویت حافظه، تمرکز و افزایش قدرت و عملکرد مغز استفاده کرد مثل: جعفری و آویشن
فواید و مضرات موز؛ خواص موز برای سلامتی زنان، مردان و پوست
فواید و مضرات موز ؛ خواص موز مردان، زنان، اسهال، معده، اعصاب، یبوست، کمر، اسپرم، تخمدان، سالمندان، کودکان، پوست صورت، فشارخون، کبد چرب، سرماخوردگی و ناشتا، در سلام دنیا بخوانید.
خواص و مضرات شکر قهوه ای برای سلامتی؛ فرق شکر قهوه ای با شکر سفید
شکر قهوه ای چیست؛ با خواص و مضرات شکر قهوه ای برای سلامتی، زنان ،پوست در طب سنتی و اسلامی، تفاوت شکر قهوه ای و شکر سفید چیست و طرز تهیه شکر قهوه ای و روش نگهداری از آن در سالم دنیا بخوانید.
دمنوش های مفید و مضر در حین بارداری و شیردهی؛ 8 چای مناسب در دوران بارداری
برخی از چای ها مثل چای میوه مکمل مناسب برای رژیم بارداری هستند. و برخی دیگر مثل چای مریم گلی به دلیل افزایش فشار خون برای مادر و جنین خطرناک است. 8 چای ایمن برای بارداری
17 مزیت شگفت انگیز نخود فرنگی (نخود سبز) برای پوست، مو و سلامتی
نخود سبز (نخود فرنگی) علاوه بر اینکه دارای طعم عالی است، خواص و ارزش غذایی عالی دارد. از خواص نخود سبز یا نخود فرنگی برای سلامتی: کاهش وزن، پیشگیری از سرطان معده و...است.
خواص بابونه برای سلامتی و درمان عفونت های قارچی و مضرات و عوارض جانبی آن
بابونه یکی از قدیمی ترین و متنوع ترین گیاهان دارویی شناخته شده برای انسان است. از خواص بابونه برای سلامتی: مقابله با بیماری، ضد التهاب و سلامت قلب و ایجاد آرامش می باشد.
دمنوش ضد استرس؛ غذاها و دمنوش هایی که در زمان استرس می توانید مصرف کنید
بهتر است زمانی که تحت استرس هستید برای داشتن احساس بهتر، سلامتی و آمادگی برای مقابله با مشکلات از غذاها و دمنوش های آرامش بخش و ضد استرس مثل: سبزیجات برگ سبز استفاده کنید