زینک و 17 نشانه برای کمبود زینک در بزرگسالان، آشنایی با مواد غذایی حاوی زینک
زینک (روی) یکی از مواد مغذی مورد نیاز بدن است که در صورت کمبود آن، بدن دچار مشکلات فراوانی می شود. یکی از نشانه کمبود زینک در بدن ریزش مو و افسردگی است.
استرس در بارداری چیست + تاثیر استرس مادر بر جنین و درمان آن
استرس بارداری می تواند تاثیرات منفی روی جنین داشته باشد. عوامل ایجاد استرس در دوران بارداری، تاثیر استرس مادر بر جنین و راه های کاهش استرس بارداری را در سلام دنیا بخوانید.
خواص پرتقال خونی و تامسون برای سلامتی، مردان و پوست + مضرات
پرتقال برای چی خوبه؛ مهمترین خواص پرتقال برای سلامتی، مردان، زنان، پوست و مو، کبد، چشم، بارداری، سرماخوردگی، کم خونی با عسل، پرتقال خشک، خونی، تامسون و مضرات آن در سلام دنیا بخوانید.
خواص آب نارگیل برای زنان و کودکان، سلامتی پوست + مضرات و طرز مصرف
آب نارگیل برای چی خوبه؛ خواص آب نارگیل تازه برای تب، یبوست، سرماخوردگی، اسهال، گلودرد، معده، بارداری، کبد، سنگ کلیه، پوست صورت، مو، آب نارگیل را با چه بخوریم و مضرات آن در سلام دنیا بخوانید.
علائم کمبود آهن در زنان و مردان؛ عوارض و درمان کم خونی با منابع غذایی
علائم کمبود آهن در زنان و مردان چیست ؛ عوارض کمبود آهن، درمان فقر آهن با مواد غذایی برای کم خونی، غذاهای مفید و مضر برای کمبود آهن رژیم غذایی مفید برای جلوگیری از کمبود آهن در سلام دنیا بخوانید.
خواص ویتامین k2 چیست؛ علائم کمبود و بهترین منبع ویتامین k2
ویتامین k2 چیست؛ علائم کمبود ویتامین k2، خواص ویتامین کا 2 (مناوینون) برای سلامتی، پوست، قلب، پوکی استخوان و کودکان؛ میزان مصرف؛ منابع غذایی و گیاهی ویتامین k2 و عوارض آن را در سلام دنیا بخوانید.
19 ترفند برای مبارزه با پیری زودرس، مردهایی که پیر نمی شوند
شاید روش های جوان ماندن و مبارزه با پیری با اسم زن ها گره خورده باشد، اما اگر دقیق تر به این موضوع نگاه کنیم در می یابیم که مردها نیز دوست دارند جوان و جذاب باقی بمانند.
آلوئه ورا برای چی خوبه؛ خواص ژل آلوورا برای سلامتی، پوست و مضرات آن
خواص ژل آلوورا درمان رفلاکس، یبوست، دیابت، سرطان سینه، فواید و مضرات آلوئه ورا خشک و تازه برای ریه، تنگی واژن، دور چشم، شقاق مقعدی و پوست در طب سنتی، طریقه مصرف در سلام دنیا بخوانید.
در خرید نخ دندان به چه نکاتی باید توجه کنیم، راهنمای خرید نخ دندان
تحقیقات علمی نشان داده است خطر ابتلا به زوال عقل در افرادی که بهداشت دندان و دهان خود را به درستی انجام می دهند، نسبت به سایرین 65% کاهش می یابد.
راه های افزایش تمرکز و تقویت حافظه با 7 گیاه جادویی
مغز ما برای حفظ کارآیی خود به سوخت نیاز دارد، اگر مغز انرژی لازم خود را نتواند تامین کند به مرور زمان دچار زوال شده و توانایی خود را از دست می دهد. راه های افزایش تمرکز و تقویت حافظه با داروهای گیاهی را در سلام دنیا بخوانید.
عوامل شروع و تشدید کننده سردردهای میگرنی و راه درمان آن
عوامل تشدید کننده سردردهای میگرنی ؛ عواملی که باعث شروع سردرد میگرنی می شود، عوامل غذایی تشدید کننده میگرن ؛ چه علت باعث بروز سردرد میگرنی می شود در سلام دنیا بخوانید.
خواص کره بادام زمینی برای زنان، مردان و بدنسازی + مضرات و روش مصرف
کره بادام زمینی چیست؟، ارزش غذایی، مواد مغذی و ویتامین ها، خواص و مضرات کره بادام زمینی برای بدنسازی، مردان، کاهش کلسترول، کبد چرب و دیابت؛ عوارض و کالری کره بادام زمینی در سلام دنیا بخوانید.
معرفی ساده ترین و مؤثرترین روش پاک کردن تاتو و خالکوبی در خانه
حذف تاتو با لیزر امن ترین و مؤثر ترین راه برای از بین بردن آن است. با این حال روش های خانگی برای از بین بردن و پاک کردن تاتو و خالکوبی وجود دارد که می توانید در این مطلب سلام دنیا بخوانید.
تخم مرغ غذایی مناسب و مفید برای وعدۀ صبحانه افراد دیابتی
تخم مرغ یک غذای عالی برای وعده صبحانۀ افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می باشد. استفاده از غذاهایی با چربی بالا و کربوهیدارت کم می تواند به کنترل قند خون در طول روز کمک نماید.
بهترین ادویه برای لاغری؛ 12 ادویه لاغر کننده و چربی سوز در طب سنتی
بهترین ادویه برای لاغری؛ ادویه لاغر کننده در طب سنتی، 12 گیاه و ادویه های چربی سوز شکم و پهلو در طب سنتی و بهترین زمان مصرف زردچوبه برای لاغری و طرز استفاده از وحشی ترین چربی سوز در سلام دنیا بخوانید.
خواص پونه کوهی برای زنان و مردان، کبد در طب سنتی + مضرات آن
خواص پونه کوهی چیست؛ فواید و مضرات پونه کوهی برای مردان، زنان، عفونت رحم، کبد، ریه، سرفه، قلب، لاغری، کلیه در طب سنتی، خواص پونه کوهی خشک و آویشن در سلام دنیا بخوانید.
خواص پیاز خام و پخته برای زنان، مردان، پوست و مو + مضرات و نگهداری
پیاز برای چی خوبه؛ انواع پیاز؛ خواص پیاز برای مو، پوست، مردان، زنان، قلب، سرطان و دیابت، برای قناری و مرغ، خواص پیاز پخته و پیاز قرمز در طب سنتی و مضرات و روش نگهداری آن در سلام دنیا بخوانید.
علائم کمبود پروتئین در زنان و مردان و محاسبه میزان پروتئین موردنیاز
کمبود پروتئین چیست ؛ نشانه ها و علائم کمبود پروتئین در زنان و مردان چیست ؛ خطرات و میزان پروتئین مورد نیاز بدن ورزشکاران، بزرگسالان و فرمول محاسبه پروتئین بدن در سلام دنیا بیاموزید.
بهترین منابع ویتامین آ ؛ 23 ماده غذایی، میوه و سبزی سرشار از ویتامین A
منابع ویتامین آ ؛ چه میوه هایی ویتامین a دارند؛ بهترین منبع غذایی، میوه، سبزیجات سرشار از ویتامین A و پرو ویتامین A. بمب ویتامین آ و چگونه ویتامین A مورد نیاز فراهم کنید در سلام دنیا بخوانید.
علائم کمبود ویتامین آ چیست + خطرات و عوارض مصرف زیاد ویتامین A
علائم کمبود ویتامین آ چیست ؛ چه سبزیجات و میوه هایی ویتامین a دارند؛ چه کسانی در معرض کمبود ویتامین A قرار دارند و خطرات و عوارض جانبی مصرف زیاد ویتامین A برای سلامتی در سلام دنیا بخوانید.