فواید و خواص بهار نارنج برای سلامتی، پوست و مو و عوارض آن

فواید و خواص بهار نارنج برای سلامتی، پوست و مو و عوارض آن ویتامین C موجود در عرق بهار نارنج به بازسازی پوست کمک کرده و مانع از چین و چروک روی پوست می شود. همچنین در سفت شدن پوست موثر است و انتخاب خوبی برای زنان پس از زایمان است تا وضعیت پوست کش آمده خود را بهتر کنند.

درخت نارنج در فصل بهار شکوفه هایی می دهد که به بهار نارنج شناخته می شوند، این شکوفه ها در فصل پاییز و زمستان تبدیل به میوه نارنج می شوند. خواص بهار نارنج از گذشته ها تا امروز در طب سنتی ما مورد توجه بوده است. درخت بهار نارنج بومی مناطق گرم و نیمه گرم است و بیشتر در استان های فارس، گیلان و مازندران کاشته می شود. گل های این گیاه بسیار معطر هستند، و به همین خاطر طرفداران زیادی دارند. خواص بهار نارنج از مصرف قسمت های مختلف گیاه مثل گل، برگ میوه و آب نارنج بدست می آید. دمنوش ها، چای، مربا، روغن و عرق پر خاصیت بهار نارنج از این قسمت های گیاه تهیه می شوند. فواید بهار نارنج را می توان با مصرف خوراکی یا استعمال خارجی روغن، عصاره، دمنوش یا سایر محصولات تهیه شده از این گیاه کسب کرد.

فواید و خواص بهار نارنج برای سلامتی 

1. آرامش اعصاب و رفع سردرد

تهیه دمنوش بهار نارنج و مصرف آن باعث تقویت سیستم عصبی، آرامش اعصاب، کاهش استرس و اضطراب و رفع فشارهای عصبی می شود که می تواند علت سردردهای شما باشد. پس شما می تواند برای بدست آوردن خواص بهار نارنج دمنوش آن را تهیه کنید و با نوشیدن آن از سردردهای عصبی و میگرن نیز خلاص شوید.  

خواص بهار نارنج برای سردرد و اعصاب

2. درمان مشکلات معده و شکم

عرق گرفته شده از بهار نارنج خواص شناخته شده ای در رفع ناراحتی های معده، نفخ، سوء هاضمه و حتی سکسکه دارد. بی خطر بودن مصرف عرق بهار نارنج آن را مناسب استفاده برای مشکلات شکمی کودکان می کند.

3. درمان مشکلات خواب

اگر از آن دسته افرادی هستید که نمی توانید به خوبی بخواهید، از این فواید و خواص بهار نارنج استفاده کنید و 2 ساعت قبل از خوابیدن مقداری عرق بهار نارنج میل کنید تا خواب راحتی داشته باشید.

4. از بین بردن سنگ کلیه

اگر از سنگ کلیه رنج می برید و به دنبال درمان خانگی آن هستید، ترکیب عصاره بهار نارنج و کرفس را که می تواند به شکستن سنگ های کلیه و مثانه کمک کند را امتحان کنید.

5. بهبود سیستم ایمنی

میزان بالای آنتی اکسیدان در بهار نارنج، باعث حفاظت بدن در برابر رادیکال های آزاد می شود و با تقویت سیستم ایمنی، شخص را از ابتلا به بیماری های مزمن در امان نگه می دارد.  

فواید بهار نارنج برای سلامتی

6. حل مشکل بزرگ شدن طحال

از جمله فواید و خواص بهار نارنج این است که با مصرف منظم آن می تواند مشکل بزرگی طحال را در افراد مبتلا به این بیماری برطرف کرد.

7. رفع یبوست

چنانچه از مشکل یبوست رنج می برید، با میل کردن آب بهار نارنج و عسل مشکل خود را حل کنید. این خواص بهار نارنج برای کودکانی که حاضر به مصرف دارو برای رفع یبوست نیستند، بسیار مفید است.

8. لاغری با مصرف بهار نارنج

از محبوب ترین خواص بهار نارنج اثر آن در کاهش وزن است. این روزها که عموم مردم به دنبال تناسب اندام هستند، انتخاب یک راهکار طبیعی می تواند خوشایند خیلی از افراد باشد. دمنوش بهار نارنج با کاهش اشتهای فرد و افزایش میزان متابولیسم به کاهش وزن و لاغر شدن کمک می کند. البته تنها نمی توان به آن اتکا کرد و باید به طور مرتب ورزش کرد.

9. بهار نارنج برای رفع مشکلات قاعدگی و یائسگی

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که برای رفع دردهای قاعدگی و مشکلات یائسگی که در نتیجه تغییرات هورمونی به وجود می آیند، به دنبال درمان خانگی و طب سنتی هستید، خوب است که عرق و چای و دمنوش بهار نارنج را امتحان کنید.

 بهار نارنج برای رفع مشکلات قاعدگی و یائسگی

10. بهار نارنج در بارداری

ناراحتی های روحی و جسمی به وجود آمده در دوران بارداری را می توان با بهره گیری از خواص بهار نارنج تسکین داد. دقت کنید که زنان باردار باید با احتیاط و پس از مشورت با پزشک اقدام به بهره بردن از فواید بهار نارنج کنند. زنانی که پس از وضع حمل دچار افسردگی پس از زایمان می شوند، ممکن است با مصرف روزانه دمنوش بهار نارنج اضطراب و افسردگی ایجاد شده را برطرف کنند و به آرامش برسند.  

مصرف غیر خوراکی بهار نارنج و فواید آن برای پوست و مو

1. بهار نارنج برای لطافت و نرمی پوست

اگر از خشکی پوست رنج می برید و قصد استفاده از محصولات شیمیایی برای نرم کردن پوست را ندارید، از خواص بهار نارنج در زیبایی پوست غافل نشوید. شما می تواند از آن به شکل یک تونر طبیعی استفاده کنید زیرا باعث آبرسانی پوست می شود. با اضافه کردن مقداری عرق بهار نارنج، عسل، شیر گرم به آب وان و حمام کردن با آن آب، پوستی نرم و درخشان خواهید داشت.

بهار نارنج برای لطافت و نرمی پوست

2. رفع قرمزی و سوزش پوست

اگر دارای پوست حساسی هستید که در فضای باز دچار آفتاب سوختگی می شوید، توصیه می کنیم از خواص عرق بهار نارنج به عنوان درمانی موثر جهت رفع سوزش و تحریکات مختصر پوست کمک بگیرید.

3. بهار نارنج برای نرم کردن مو

بخاطر خواص عرق بهار نارنج، در تهیه محصولات مراقبت و زیبایی مو به کار می رود. عرق بهار نارنج علاوه بر تمیز کردن موها، به درخشان شدن و تقویت آنها نیز کمک می کند.

4. مقابله با بیماری های پوستی

استعمال مرتب روغن بهار نارنج روی پوست، مانع از بروز اگزما و آکنه پوستی می شود. در نتیجه پوست شما ظاهر بهتری خواهد داشت.

5. رفع چین و چروک صورت

ویتامین C موجود در عرق بهار نارنج به بازسازی پوست کمک می کند و مانع از ظاهر شدن چین و چروک روی پوست می شود. این خواص بهار نارنج در سفت شدن پوست نیز موثر است و از این جهت انتخاب خوبی برای زنان پس از زایمان است تا وضعیت پوست کش آمده خود را بهتر کنند.

خواص بهار نارنج برای پوست

6. درمان سرماخوردگی

بوییدن بهار نارنج می تواند به درمان سریعتر سرماخوردگی کمک می کند. به علاوه از گرفتگی گلو جلوگیری می کند و باعث رفع خلط موجود در دستگاه تنفسی نیز می شود.

7. استفاده به عنوان خوش بو کننده هوا

عطر طبیعی مسحور کننده یکی دیگر از خواص بهار نارنج است. شما می توانید به جای خوش بو کننده های شیمیایی از چند قاشق عرق بهار نارنج در مقداری آب استفاده کنید تا علاوه بر بوی خوش، از خواص آرام بخشی آن در فضای منزل بهره ببرید.

8. جلوگیری از بروز عفونت زخم ها

از آنجایی که روغن بهار نارنج خواص ضد باکتری و ضد عفونی کننده دارد، می توانید آن را روی زخم های خود استعمال کنید تا از ایجاد عفونت جلوگیری شود. البته این درمان برای زخم های عمیق که نیاز به درمان پزشکی دارد توصیه نمی شود. خواص ضد باکتری و ضد میکروبی بهار نارنج در درمان مسمومیت های غذایی، عفونت های روده، مجاری ادراری و کلیه ها نیز مفید است.

خواص جلوگیری از بروز عفونت زخم ها

عوارض مصرف بهار نارنج

در کنار تمام فواید و خواص بهار نارنج، باید اشاره ای نیز به عوارض احتمالی آن داشته باشیم. عوارض جدی در استفاده از بهار نارنج دیده نشده است اما بخاطر خاصیت بالا بردن فشار خون، افراد مبتلا با فشار خون بالا و مشکلات قلبی باید در مصرف آن احتیاط کنند. همچنین افرادی که داروهای ضد افسردگی مصرف می کنند به خاطر احتمال بروز تداخل دارویی، باید پیش از مصرف بهار نارنج با پزشک مشورت کنند.

از
0
رای